Takt: Grunnlaget for effektiv kommunikasjon

Takt: Kunsten å velge ord nøye, delikat og på en måte for ikke å fornærme eller fremmedgjøre andre. Takt er en følelse av hva du skal gjøre eller si for å opprettholde gode forhold til andre. Takt er det motsatte av "fot i munnsykdommer."

Jeg må si at en av de mest taktfulle artikkelforkastningene jeg noen gang har mottatt kom fra ADDitude’tidligere redaktører, Ellen Kingsley og Pat Wycliff. I stedet for å si at de ikke likte det jeg hadde skrevet, foreslo de at vektleggingen ikke var helt det de lette etter. Ville jeg være villig til å gå en annen vei? Enda mer taktfull begynte de å avvise dem med å fortelle meg hvor mye de satte pris på alle bidragene mine til ADDitude gjennom årene, og hvor mye de generelt elsker det jeg skriver.

Veldig taktfull!

Takt er noen ganger mangelvare for de som er uoppmerksomme eller impulsive - egenskaper som ikke er begrenset til personer med ADHD. Feil i takt kan unngås ved:

Å velge ord nøye

Hvis noen ber deg om en mening om hvordan de ser ut, svarer du for guds skyld ikke med å si: "Du ser ikke så feit ut i det antrekket," som en av mine klienter en gang gjorde. Den samme tanken kan formidles gjennom en rekke ord, for eksempel "Jeg elsker det, men jeg synes fortsatt svart er en mer slankende farge for deg."

[5 måter å være en bedre lytter på]

Effekten av ord varierer basert på taktfullheten du velger.

Taktmangel: "Jeg er helt uenig."

Taktfull kommunikasjon: "Jeg har vanskelig for å forstå hva du mener. Hjelp meg å forstå tankene dine om denne saken. ”

Fokuser på det positive

Fokuser på positive aspekter i samtaler. Se etter svar som indikerer et halvfullt verdensbilde i stedet for et halvt tomt glass. Et positivt perspektiv på ting gjør en forskjell i forhold. Forskning har vist at folk liker å være sammen med mennesker som er positive i stedet for kritiske.

Unngå alt eller ingenting å tenke

Mange mennesker gjør feilen å se verden i bare to leirer - riktig eller galt, bra eller dårlig. Dette verdensbildet skaper alvorlige sosiale problemer siden det ikke åpner for meningsforskjeller, et spekter av ideer og forskjellige tanker. Noen mennesker vil kaste et eple hvis det har et blåmerke, andre vil kutte bort blåmerket og bruke resten av eplet.

Jeg foreslår at du vurderer hva som er bra med det noen nettopp har sagt, og være åpen for tanker som er forskjellige fra deg. Ta en regnbueutsikt over verden og innse at det finnes et antall farger og blandinger i farger.

[Gratis nedlastning: 8 måter å bli bedre på Small Talk]

Si mindre

Tact krever at du sier hva du trenger å si og ikke mye mer. For eksempel “Hei! Hvordan går det?" Betyr egentlig bare "Hei." Et utvidet svar om hvordan du virkelig gjør det anses som sosialt upassende. Hvis noen virkelig vil vite det, vil de spørre igjen. Vær også forsiktig så du ikke sier for mye til folk du nettopp har møtt på fly eller på restauranter. Og vær forsiktig så du ikke tar opp for mange personlige problemer på jobben. Folk setter pris på sunne grenser.

Varme poteter

Takt krever å unngå temaer som penger, religion og politikk, bortsett fra med folk du kjenner ekstremt godt. Slike temaer må tilnærmes med den største forsiktighet og med følsomhet for forskjellene som ofte oppleves sterkt angående disse temaene. Uttalelser som "Det er definitivt ..." eller "Enhver idiot vet at ..." er garantert å krenke. For å være sosialt trygg og taktfull, bør du unngå temaer "potet" når det er mulig.

Følg ledelsesspråk

Se andres kroppsspråk (eller endringer i stemmen deres) for å indikere glede eller misnøye med kommentarene dine. Begge kan være veldig nøyaktige taktmålere. Når folk begynner å se bort fra deg, banker på føttene deres eller gir monosyllabiske svar, ta ledetrådene som et tegn på at det er på tide å slutte å snakke, endre tema eller unnskylde deg.

[Party of Life: Hvordan starte gode samtaler]

Oppdatert 19. september 2018