Jeg heter Sammi Caramela, og jeg er glad for å bli med i HealthyPlace som den nye forfatteren av Traume! En PTSD-blogg. Jeg har levd mesteparten av livet mitt i overlevelsesmodus, men det var ikke før jeg var i begynnelsen av 20-årene at jeg skjønte at jeg led av posttraumatisk stresslidelse (PTS...
Fortsett å LesePosttraumatisk stresslidelse (PTSD) påvirker ulike områder av livet. Når det kommer til romantiske og intime forhold, kan PTSD gjøre det spesielt vanskelig å komme nær noen.Intimitet har aldri vært lett for meg. Min første opplevelse av seksuell intimitet fant sted i en alder av fire. Det var ikk...
Fortsett å LeseSorg er et vanlig symptom på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Vi sørger ofte over livet vi hadde før traumet, så vel som livet vi kunne hatt hvis den traumatiske hendelsen aldri skjedde i utgangspunktet.Som en følelse assosiert med tap, kan sorg ulovlig ensomhet og depresjon. Når vi bryr oss ...
Fortsett å LeseNoen av de som har slitt med barndomstraumer kan utvikle maladaptive dagdrømmer som en mestringsmekanisme.1 For eksempel, da jeg bare var fire, holdt jeg ut barn-på-barn seksuelle overgrep og følelsesmessig overgrep som fikk meg til å føle meg isolert fra resten av verden. Det føltes for skremmen...
Fortsett å LeseDenne helgen ble jeg sendt inn i en skamspiral og depressiv episode som gjorde meg hjelpeløs. Uansett hvor hardt jeg prøvde å komme meg ut av den mørke tankegangen jeg falt inn i, klarte jeg ikke å riste den intense panikken og overveldende tristheten. Det var da jeg henvendte meg til mine nærmes...
Fortsett å LeseÅ søke validering fra andre er ofte demonisert i dag. Vi er skapt til å føle skyld for dette menneskelige ønsket - for å ha behov for oppmerksomhet, trygghet og støtte. Og selv om det er sunt å gi deg selv bekreftelsen du leter etter, vil det ikke hjelpe deg å skamme deg selv for at du ønsker det...
Fortsett å LeseÅ søke validering fra andre er ofte demonisert i dag. Vi er skapt til å føle skyld for dette menneskelige ønsket - for å ha behov for oppmerksomhet, trygghet og støtte. Og selv om det er sunt å gi deg selv bekreftelsen du leter etter, vil det ikke hjelpe deg å skamme deg selv for at du ønsker det...
Fortsett å LeseHvis du har brukt år på å kjempe mot posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og din egen hjerne, kan du finne det vanskelig å forsvare deg selv. Tankene dine kan til tider føle seg nederlag, noe som gjør selvstyrking til en ettertanke. Faktisk kan du være så fokusert på å tie på din indre kritiker at...
Fortsett å LeseEt vanlig problem jeg kjemper mot fra min posttraumatiske stresslidelse (PTSD) er følelsen av maktesløshet. Jeg har funnet ut at det er vanskelig å fremme empowerment etter å ha tålt et vanskelig eller komplekst traume - selv når det begynner år senere.Selv om PTSD kan være en pågående kamp for m...
Fortsett å LeseNår jeg helbreder fra traumer, har jeg funnet ut at det er superviktig å ha et fellesskap. Selv om det er tider jeg føler meg fristet til det isolere meg når jeg sliter med min mental Helse, jeg har alltid følt meg bedre etter å nå ut til sine kjære for støtte. Dette er spesielt tilfelle når jeg ...
Fortsett å Lese
Når mannen min ikke klarer å skifte ut sjampoen, såpen, håndklærne og til og med hele badet under...
Dette avdelingen inneholder instruksjonsmateriell for å utstyre foreldre med kunnskapen og ferdig...
Her er hva som skjer på HealthyPlace nettsted denne uken:Ny diabetes seksjon på HealthyPlace.comD...