Det er mange stereotyper om alkoholikere som muliggjør fornektelse som utviklet seg gjennom mange års feilinformasjon, endret forskning og partiske meninger. Disse misoppfatningene om alkoholisme, og menneskene som lider av den, er uten tvil den største barrieren for enkeltpersoner som søker hjel...
Fortsett å LeseHvis du har vurdert å gå til et avhengighetsmøte som nykommer og ombestemt deg fordi du er redd for hvem som kan være der, er du ikke alene. Jeg blir ofte spurt: "Hva slags mennesker kommer på bedringsmøter? Føler du deg trygg der? "Og så videre. Hovedsakelig stilles disse spørsmålene til meg av ...
Fortsett å LeseVanskeligheter med å sove er relatert til alkoholbruk og abstinens. Alkohol er faktisk ikke et godt søvnhjelpemiddel, i strid med populær tro. Jada, det hjelper deg å sovne raskere, men kan føre til en rekke andre søvnforstyrrelser, som søvnapné og søvnvandring; pluss at det ofte brukes alkohol, ...
Fortsett å LeseMange hevder det marihuana er ikke vanedannende og lover standhaftig at deres fritidsbruk av marihuana ikke skader noen.Resultater fra en nylig laboratorieundersøkelse kan kaste ny innsikt i effekten av marihuana som til nå har blitt utforsket. Denne studien indikerer at avkom til brukere av rekr...
Fortsett å LeseLikheter, ikke forskjeller, er nøkkelen til å avgjøre om du er alkoholiker eller ikke. Min evne til å finne forskjeller mellom meg selv og den stereotype alkoholisten var mitt største verktøy for lever i fornektelse. Så lenge jeg kunne finne forskjellene, kunne jeg ignorere smertefulle sannheter....
Fortsett å LeseGjenoppretting fra alkoholavhengighet, selv om det er utfordrende, styrkes av ordtak om støtte til utvinning av alkoholavhengighet, inspirerende meldinger og støttende venner. Desperat etter å forandre meg og komme meg etter alkoholismen min, søkte jeg råd for å gjenvinne kontrollen over livet mi...
Fortsett å LeseAvhengighetsutløsere er mennesker, steder eller hendelser som minner oss om en grunn til at vi ofte pleide å drikke eller bruke medisiner. Enten det er sprit på nyttår, en sigarett for å lindre stress når du sitter fast i trafikken, eller tvangsmessig spise på en fest for å berolige sosial angst,...
Fortsett å LeseTerapeuter og rådgivere bruker spesifikke diagnostiske kriterier for avhengighet når man vurderer alkoholisme eller avhengighet hos sine klienter. Imidlertid vet de bare så mye du som pasienten forteller dem. Derfor er du virkelig den eneste personen som kan avgjøre om å identifisere eller diagno...
Fortsett å LeseForbedring av nøkternhet ved å helbrede harme er det endelige målet å se på smertefulle minner. Når vi med suksess har navigert i minnene og følelsene våre, har vi muligheten til å la dem gå slik at de ikke lenger skader oss. For at gamle harme ikke lenger skal ha makten over oss, må vi velger å ...
Fortsett å LeseEnten programmet er LifeRing, Anonyme Alkoholikere (AA), SMART Recovery eller et annet program, det første spørsmålet til en nykommer er alltid det samme: "Fungerer dette programmet for gjenoppretting av avhengighet?" Svaret på dette enkle spørsmålet varierer, avhengig av hvem du spørre. Likevel ...
Fortsett å Lese
Se videoen om Differences Between Healthy Daydreaming and GrandiosityNoen ganger blir jeg forvirr...
vaner overrasker meg på mange måter, og jeg er overrasket over i hvilken grad vi er påvirket av b...
Nyere utvikling innen nevroplastisitet bevise hvordan hjernen din er fastkablet og genetisk desig...