Gjør et nyttårs resolusjon til slutte med en avhengighet handler om mer enn å stoppe handlingen med å røyke, drikke eller bruke medisiner. Vi må også utvikle en livsstil og miljø rundt endringen vi ønsker å gjøre. Når livet ditt formes rundt avhengighet utvinning i stedet for alkohol, tobakk elle...
Fortsett å LeseÅ se nøkterne venners tilbakefall kan være hjerteskjærende eller utfordrende, så vel som opplysende og motiverende. Personlig har jeg sett en håndfull venner gå tilbake til å drikke etter seks måneder eller mer nøkternhet (Holdninger som kan føre til et stoff- eller alkoholtilbakefall ). I noen t...
Fortsett å LeseBlacking out er veldig mye for meg nå. I løpet av de siste 18–24 månedene har 75% av utestedene mine endt opp med at jeg må ha en pleier, heller ikke sørge for at jeg kommer hjem ok, for å hindre meg i å gjøre noe dumt / beklagelig eller skade meg selv eller noen ellers.Jeg er faktisk en person s...
Fortsett å LeseEnten alkoholavhengighet er medfødt eller en erfaren tilstand, blir den stigmatisert som bare påvirker "dårlige" mennesker (The Stigma of Addiction). I virkeligheten er rus og rusavhengighet gjennomgripende og påvirker mennesker i alle aldre, raser, kjønn og sosioøkonomisk status. Hvordan er dett...
Fortsett å LeseHvordan vet du om du er avhengig av telefonen din? Telefoner og nettbrett blir raskt de mest vanedannende stoffene i vestlig kultur (Hva er avhengighet? Avhengighet Definisjon). I hvilken grad vi bruker og stoler på telefonene våre, er svimlende. Vi blir raskt et samfunn fullt av mobiltelefon og ...
Fortsett å LeseI bedring kan urealistiske forventninger og harme utgjøre et problem; å opprettholde edruelighet er mye mer enn bare å ikke drikke en dag av gangen. Det er helt klart det meste alkoholikere takler med det første. Men for å være virkelig glad i nøkternhet, må gjenopprettede alkoholikere til slutt ...
Fortsett å LeseDu må gjenvinne kontrollen over livet ditt i tidlig nøkternhet. På tidspunkter som dette er det viktig å lytte til rådene fra utvinne rusavhengige eller gjenopprette alkoholikere som har vært edru lenger. En person som kan være edru gjennom samlivsbrudd, ekteskap, dødsfall til kjære, bytte av job...
Fortsett å LeseBuddhisme er mer enn en religion og åndelig praksis - buddhismens prinsipper gir verktøy for et program for gjenoppretting av avhengighet. Å bruke buddhismens prinsipper på gjenoppretting av avhengighet er ikke nødvendigvis en ny eller unik idé, men det er mindre mainstream enn typisk avhengighet...
Fortsett å LeseÆrlighet, åpenhet og vilje (H.O.W.) er de dyder som er essensielle for at jeg skal komme meg etter alkoholavhengighet. Uten noen blir tilbakefall en veldig reell mulighet. Alle som er avhengige av disse dyder, kan være edru. Det er alt som skiller seg utvinne alkoholikere fra alkoholikere som fre...
Fortsett å LeseEnsomhet og avhengighet faller ofte sammen, og skaper en illusjon for de fleste rusavhengige at ingen deler sin smerte. Ensomhet er faktisk en av de vanlige trådene som forener rusavhengige i bedring. Etter å ha diskutert hvor trist og ensom jeg følte meg mens jeg drakk, ble jeg knyttet til flere...
Fortsett å Lese
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Grunner til å gjøre 2018 Ditt år med mental...
ADDitude svarDette er et stort spørsmål. Det høres ut som om målet trenger en oppfølging. IEP-mål...
I bedring kan urealistiske forventninger og harme utgjøre et problem; å opprettholde edruelighet ...