Identifisere og diagnostisere alkoholisme

Terapeuter og rådgivere bruker spesifikke diagnostiske kriterier for avhengighet når man vurderer alkoholisme eller avhengighet hos sine klienter. Imidlertid vet de bare så mye du som pasienten forteller dem. Derfor er du virkelig den eneste personen som kan avgjøre om å identifisere eller diagnostisere alkoholisme er passende for deg (ta Alkoholisme Test).

Å identifisere at jeg var alkoholiker

Jeg måtte bli veldig komfortabel med konseptet at jeg måtte bestemme selv om jeg var alkoholiker eller ikke. Delvis fordi en lege allerede hadde diagnostisert meg med alkoholisme per Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser kriterier, men også fordi jeg ennå ikke forsto hva som var galt med meg.

Det hjalp ikke at flere prøvde å diagnostisere meg selv. Siden jeg soblet opp rett før 24-årsdagen min, bagatelliserte velmenende mennesker drikkeproblemet mitt for å være et resultat av "en fase" med overdreven drikke fordi de fleste tunge drikkere er ikke alkoholavhengige (Se Hvordan hjelpe en alkoholiker for bedre svar).

Stereotypier er ikke diagnostiske kriterier for alkoholisme

En rus- og alkoholrådgiver sa faktisk en gang til meg: "Jeg tror ikke du er alkoholiker. Jeg tror du bare har problemer. "

På det tidspunktet samtalen fant sted, visste hun egentlig bare hva jeg og andre hadde fortalt henne om fortiden min. Hun hadde ikke jobbet med meg ennå, så kommentaren hennes var bare en dom basert på eksterne indikatorer. Jeg lot den meningene påvirke selvoppfatningen min i omtrent 10 dager før jeg innså at hun tok helt feil. Jeg skjønte at hun tok helt feil fordi jeg gjennom selvkontroll oppdaget at jeg hadde det maktesløs over alkohol.

Mens det var ute av linjen, kan jeg ikke klandre henne for formodningen. Jeg passet ikke inn i noen av stereotypiene assosiert med alkoholikere eller rusavhengige. Jeg var en velutdannet kvinne, knapt 24 år gammel, som aldri hadde vært i trøbbel, jeg var ikke noen du avbildet når du diagnostiserte en alkoholiker. Jeg kom ikke fra en voldelig eller alkoholisert familie og hadde ingen åpenbare arr som indikerte traumer. Etter alle normale samfunnsmessige standarder, var jeg bare en tullete 20-noe jente som tok noen dårlige valg.

Diagnostisering og identifisering av alkoholisme

Etter at jeg hadde vært edru omtrent fem eller seks måneder, ropte en av mine terapeuter meg ut. Han sa: "Becky, du er akkurat som en søppelbøtte. Du gjør utsiden så ryddig, pen og ren, ingen ville noen gang vite hva et rot var inni. "

Det han mente var at det ikke var noen ytre tegn som viste hvordan jeg følte meg inne. Grunnen til at jeg drakk var for å finne lettelse fra frykten, angst, og tristhet som plaget meg, men jeg gjemte det veldig bra. Jeg snakket aldri om hvorfor jeg ønsket å drikke, og jeg antydet aldri de virkelige følelsene jeg bar med meg hver dag.

Du er den eneste personen som virkelig kjenner alle følelsene, tankene og opplevelsene som påvirker (eller følger av) drikkevanene dine. Det er grunnen til at den eneste personen som virkelig kan diagnostisere deg som alkoholiker, er deg selv.

Ikke la noen andres dommer eller meninger endre din selvdiagnose. I de fleste tilfeller er de mer bekymret for hva det vil si om dem hvis du var alkoholiker. Analyser drikkingshistoriene dine kritisk med ett spørsmål i bakhodet, "Kan jeg forutsi pålitelig hva som vil skje etter at jeg begynner å drikke?" Hvis du vet aldri hvordan natten vil ende, om du vil blackout eller ikke, eller du vet aldri hvor mye du vil drikke, kan du være alkoholiker. Hvis disse eksemplene resonerer med deg, foreslår jeg at du tar en titt på disse alkoholisme symptomer.

Bildet med tillatelse fra Flickr-bruker Ivy Dawned.

Du kan finne Becky på Facebook, Twitter, Google+ og nettstedet hennes.