Utløservarsel: Dette innlegget inneholder åpenhjertig diskusjon om selvmord og selvmordstanker knyttet til deprimerte tanker.Selvmord fra deprimerte tanker tar tragisk mye liv hver dag, og den tristeste delen er at det kan forhindres. Fra et utenforstående perspektiv kan det være veldig vanskelig...
Fortsett å LeseJeg heter Brandy Eaklor, og jeg er spent på å skrive for Komme seg gjennom tøffe tider blogg på HealthyPlace. Jeg er 24 år og har slitt med angst og depresjon siden jeg var rundt 12 år gammel. Jeg bodde i et giftig miljø som tenåring, med en stemor som ikke ønsket at jeg skulle ha et forhold til ...
Fortsett å LeseEnsomhet i ferien er noe mange mennesker går gjennom, selv om det kanskje ikke føles slik hvis du er den som opplever det. Det kan være spesielt vanskelig hvis du vanligvis sliter med å føle deg ensom, og høytidene er en tid for folk som kommer sammen. I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan...
Fortsett å LeseDu kan stoppe et panikkanfall offentlig i fire trinn. Som du vet kan panikkanfall føles ukomfortabelt, for å si det mildt. Alle opplever forskjellige panikkanfall symptomer, men de fleste kan være enige om at det verste ikke er å vite hvordan du skal stoppe et panikkanfall når du er offentlig. I ...
Fortsett å LeseFøler du angst i høytiden? Mens høytidene er ment å være en morsom tid for alle, er du ikke alene hvis du sliter med høytidsangst. Det er mange omstendigheter som kan utløse angst i løpet av denne tiden av året, som å gå opp i vekt, se familie du ikke kommer sammen med eller kjøpe gaver. Les denn...
Fortsett å LeseSeasonal Affective Disorder (SAD), også kjent som sesongdepresjon, gjør at de av oss som sliter med det, føler seg mer deprimerte om vinteren. Hvis du legger merke til at i vinterhalvåret føler du deg utmattet, dårlige søvnmønstre, vektøkning eller irritabel, kan du være en av mange som sliter me...
Fortsett å LeseHar du noen gang vurdert å koble fra sosiale medier? Med hvor mye sosiale medier har sprengt, har vi aldri vært mer koblet. Mens vi er så koblet til den elektroniske verdenen, er det mulig vi glemmer å få kontakt med vår virkelige verden? Det er så lett å bli sugd inn og begynne å rulle uendelig....
Fortsett å LeseHvis du har angst, så har du kanskje lagt merke til at noen vaner ser ut til å gjøre angsten din verre, mens noen forhindrer angst. Her er noen daglige vaner jeg har som hjelper til å forhindre angst.I løpet av de siste ukene har jeg lagt merke til det følelser av angst Kommer opp. Hjertet mitt h...
Fortsett å LeseReiseangst er en utfordring jeg står overfor, selv om reiser er en av favoritt tingene mine å gjøre. En stund ville jeg la angsten min ta over og forhindre meg i å gjøre nye og minneverdige opplevelser. Som du kanskje vet, kan det være litt skummelt å gå ut av komfortsonen din og være ute i det u...
Fortsett å LeseHvis du sliter med engstelige tanker, er det en sjanse for at du har en tendens til å forstørre problemene dine. Jeg har vært der før, og noen ganger er det vanskelig å fange deg selv. Når du først har klart å identifisere dette problemet, kan du imidlertid redusere angst (og engstelige tanker) v...
Fortsett å Lese
En forelder skriver: Vår ni år gamle sønn krangler om alt! Hvordan kan vi få ham til å stoppe len...
Ifølge New York Times, for hver soldat som har dødd på slagmarkene i Afghanistan eller Irak, 25 v...
P-YMRS (Young Mania Rating Scale) hjelper foreldre med å vurdere om barnet deres kan ha symptomen...