ADDitude spurte: Hva er dine ADHD-vennlige måltider tips?Frokost til middag - ingrediensene er enkle, allsidige og vanligvis for hånden.-Donna, North CarolinaVask frisk frukt med en gang, skive, kaste i en beholder og legg i kjøleskapet, så den er klar til å spise. Det hjelper også å holde matvar...
Fortsett å LeseADHD gjør en morsom ting: det får meg til å tenke at jeg ikke liker ting jeg liker. Matlaging er et perfekt eksempel. I noen år nå, har jeg gått på hvordan jeg hater matlaging. Det er ikke sant. Løy jeg? Nei, jeg er en ærlig person, men jeg blir overveldet av detaljene i hverdagen. Når jeg er ove...
Fortsett å LeseJeg elsker å lage mat, selv om jeg er den tregeste kokken jeg kjenner. Før tar medisiner, Ville jeg slite med å få et måltid på bordet innen en time etter at gjestene mine ankom. Noen ganger banker de på døra og jeg var i dusjen. Andre ganger sjekket jeg e-posten min, ikke skiver og terninger.Hvi...
Fortsett å LeseHvorfor er måltidsplanlegging så tøff for mennesker med oppmerksomhetsproblemer (ADHD eller ADD)? Tenk på hva som er involvert - beslutninger, planlegging, prioritering, navigering i gangene i et visuelt overveldende supermarked - og det begynner å være fornuftig.Måltidsplanlegging for en familie...
Fortsett å LeseJeg elsker å lage mat, selv om jeg er den tregeste kokken jeg kjenner. Før tar medisiner, Ville jeg slite med å få et måltid på bordet innen en time etter at gjestene mine ankom. Noen ganger banker de på døra og jeg var i dusjen. Andre ganger sjekket jeg e-posten min, ikke skiver og terninger.Hvi...
Fortsett å LeseHvorfor er måltidsplanlegging så tøff for mennesker med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD)? Tenk på hva som er involvert - beslutninger, planlegging, prioritering, navigering i gangene i et visuelt overveldende supermarked - og det begynner å være fornuftig.Måltidsplanlegging for en famili...
Fortsett å LeseLa oss innse det: planlegging og tilberedning av måltider er en fulltidsjobb. Det er i det minste slik det føles, og noen mennesker gjør en karriere ut av det! Næringsrike, balanserte måltider krever gjennomtenkt planlegging og fokus. På slutten av en lang dag kan det være mentalt slitsomt å finn...
Fortsett å Lese
Som 20-åring var jeg ikke en gang gammel nok til å drikke, men ble arrestert for fyllekjøring. 21...
Det er en ny kategori i overfylt ADHD-behandlinger marked som vokser og fanger oppmerksomhet. Inc...
De sommerleir ble fakturert som "Et land før tid" - komplett med dinosaurstudier, slamming og van...