Uten vår skuddsikre morgenrutine, er det ikke nok kaffe i verden til å hjelpe meg med å styre familiens kaos. Før vår rutine var å vekke den eldste som å vekke de døde. Mine andre to, i mellomtiden, ville ta en bit eller to av sin proteinfylte frokost mens de sutret etter frostet frokostblanding ...
Fortsett å LeseÅ få alle kledd på morgenen får deg til å ønske at noen skulle finne opp sprayklær? Disse tipsene kan få fart på rutinen din - og gi barnet ditt med ADHD og deg en lykkeligere start på dagen. Gå i seng kledd så mye som mulig. Klær og sokker kan tas på etter badet i går kveld. (I ekstreme tilfelle...
Fortsett å LeseMorgenene er ofte utfordrende i en ADHD-husholdning, og begynner med oppgaven å komme ut av sengen. Enten et barn treffer snooze-knappen gjentatte ganger, eller på en eller annen måte klarer å ignorere summeren, kan foreldre oppleve å oppføre seg som menneskelige vekkerklokker dag etter dag. ADDi...
Fortsett å LeseTa opp ADHD-barns taktile behovRo roen din. Hvis barnet ditt morgenrutine begynner med badekar eller dusj. Bruk vaskekluter og håndklær med mye struktur til å vaske og tørke av. Det kan roe henne ADHD hjerne, slik at hun bedre kan møte utfordringene med å kle seg. En kraftig rubdown med et vanlig...
Fortsett å LeseAh, morgener. Husker du dagene med langsomstekt kaffe over en utstrakt Sportsside? Eller en stasjonær sykkeltur med Matt Lauer og Al Roker?Som alle foreldre til et barn med ADHD, vet, er den rolige morgenen borte for alltid. Fra nå av prøver vi alltid å slå klokken, noen ganger mens vi slår hodet...
Fortsett å LeseJeg har en tilståelse: Jeg står ikke opp om morgenen lenger for å se sønnen min, som har ADHD, og tar medisiner, til skolen. Der sa jeg det: Javi er 10, han har ADHD, og han kommer på bussen av seg selv.Nei, jeg lar ikke sønnen min klare seg selv. Mannen min vekker ham, serverer ham frokost o...
Fortsett å LeseÅ komme til skolen i tide krever topp funksjoner, tidsstyring og fokus. Noe som forklarer barnets forsinkede glipper. Lær hvordan detaljerte rutiner, snacks for leggetid og en solid vekkerklokke kan hjelpe. Av John Taylor, Ph. D.Gutt med ADHD ved bordet og spiste korn med kopp appelsinjuice ved s...
Fortsett å LeseADDitude spurte: Hvordan holder du det rolige og organiserte på skolemorgener?> Med fire barn i skolealder, hvorav tre har ADHD, og fire valper som løper rundt, er det alt annet enn rolig om morgenen. Det fungerer bedre til organisere ting kvelden før, men jeg krasjer ofte på slutten av dage...
Fortsett å LeseÅ få meg to barn med ADHD opp, kledd og ut døren hver morgen er en stor bragd, som jeg er sikker på at den er i huset ditt. Eller skal jeg si, en prøvelse? Jeg pleide å forlate huset utmattet, og følte at jeg nettopp fullførte et maraton. Jeg følte at noen skulle stå i oppkjørselen og gi meg et p...
Fortsett å LeseVi vet alle hvordan vi har lyst til å begynne våre dager: slappe av i en plysj badekåpe, en latte i den ene hånden, en god bok i den andre.Hvorvidt noen i familien din har ADHD, eller det, vil det sannsynligvis ikke skje. Spesielt på skoledagene, når du må sørge for at alle våkner, kler seg, spis...
Fortsett å Lese
For mange voksne, foreldre et barn med ADHD (ADHD) og balansere familielivet er den største utfor...
Hvis datteren min la merke til mitt uhyggelige, glumme humør, slapp hun absolutt ikke - eller sla...
Barn med ADHD er i noen henseender ikke forskjellige enn noen åtte- eller 10-åringer: De avbryter...