“Dårlig dag, perfekt distraksjon”

Hvis datteren min la merke til mitt uhyggelige, glumme humør, slapp hun absolutt ikke - eller slapp på de muntre, forstyrrende besøkene på kontoret mitt. Jeg burde vært irritert, men noen dager må du bare godta gavene som ADHD bringer inn i livet ditt uten kamp.

Jeg hadde en ganske elendig dag nylig. Det var en av de Murphys lov slags dager der alt som kunne gå galt gikk galt. Laurie og jeg våknet sent, så det var en katastrofe å få barna ut døra for skolen. Det ropte masse "Skynd deg!" Og "Sett deg inn i bilen!" Så masse "Men jeg har glemt [matpakken, ryggsekken, skoene]."

Når jeg kom på jobb, gjorde jeg et par klønete feil, krysset av for en kunde og ble tygd ut av sjefen min. Jeg jobbe hjemmefra, så da barna gikk av skolen, var jeg klar til å hoppe i sengen og kalle det en dag. Jeg ønsket ikke å stille opp på en ettermiddag med å rope “Gjør leksene dine!” Og “Slutt å be om snacks!” Mens jeg prøvde å grave meg ut av problemer med kunden.

Jeg trodde barna ville styre unna meg med tanke på mitt korte humør den morgenen. Men inngangsdøren fløy åpen og mine tre barneskoleunger kom løpende inn. "Jippi! Pappa er hjemme! ”Ropte de.

[Dette eksempelplanen kan bare redde din fornuft]

“Gjett hva som skjedde i dag ?!”

"Kan du komme utenfor og spille basketball med oss ​​?!"

"Kan du lage sjokoladebrikker til vår matbit ?!"

Når jeg jobber hjemmefra, logger jeg meg når barna kommer hjem fra skolen. Jeg lager dem en matbit, får dem i gang med leksene sine, og kobler bare til dem. Men i dag var jeg altfor opptatt. Jeg ga et sukk. "Beklager folkens. Jeg har fortsatt litt arbeid å gjøre. Dere skal lage dere en matbit og komme i gang med leksene. Når det er gjort, kan du slappe av og se på en forestilling en liten stund eller gå utenfor. "

De tre sank skuldrene og ga meg en halvhjertet "OK."

[8 barnevennlige snacks]

To minutter senere kom Jasmine løpende inn på kontoret. “Pappa! Kan jeg ha Cheese-Its til min matbit? ”

“Jada, babydukke. La nå pappa jobbe. ”

Fem minutter senere kom Jasmine løpende inn igjen. “Pappa! Vil du ha noe av osten-dens? ”

"Nei takk. Vær så snill, la pappa jobbe. ”

Tre minutter senere: “Pappa! Se på antrekket jeg la på Cici (dukken hennes). Hun har på seg fancy kjolen og rulleskøytene. ”Hun er så underholdt av seg selv, hun gir en høy, galskapelig latter.

"Babydukke, du må la meg jobbe."

Så noen minutter senere ...

Noen ganger virker det som min favoritt setning er, "Jasmine, ta den ned et par hakk." Jeg sier det hele dagen, selv om det aldri fungerer. Hun hvisker, “Ok, pappa!” Løper så ut og sprer kaoset sitt til neste rom. Jeg antar at fordelen med barna mine korte ADHD-oppmerksomhetsomfang er at de ikke tar hensyn til meg når jeg går ut av linjen, og blir frustrert eller kortmodig.

[Gratis nedlasting: Nødvendig lesing for foreldre til barn med ADHD]

Da Jasmine fortsatte å avbryte meg, begynte jeg å føle meg mindre frustrert og mer som en hæl. Jeg så på e-postmeldingen jeg prøvde å fullføre de siste femten minuttene. Jeg tenkte, Hvis jeg bare kan få denne e-posten gjort, kan jeg gå videre til ... Men så brast Jasmine inn igjen. “Pappa! Se jeg tegnet et bilde. ”

Hun tegnet et bilde av meg omgitt av en haug med flekkete sirkler. "Det er alle sjokoladebrikker," sa hun.

Jeg pustet dypt. "Du likte det da pappa laget pannekaker?"

“Jepp!”

"Vil du ha pannekaker til middag i dag?"

Øynene hennes lyste opp. "Kan vi få dem nå ?!"

Jeg så igjen på e-postmeldingen jeg fremdeles ikke hadde fullført. “Jada, baby doll,” sa jeg. "Det vil føles kjekt å fullføre noe i dag."

Oppdatert 22. februar 2018