Hvordan lære og oppmuntre gode manerer hos barn med ADHD

Barn med ADHD er i noen henseender ikke forskjellige enn noen åtte- eller 10-åringer: De avbryter mens du er i telefonen, kaster av og til temperament raserianfall på en venns bursdagsfest, eller snakk for høyt (OK, rop) ved middagsbordet.

Barn med ADHD ser ut til å gjøre alle disse tingene oftere, mer energisk, enn deres kolleger som ikke er ADHD.

Vi introduserte datteren vår, Christine, for væremåter da hun gikk på førskolen. Å øve på de sosiale nådene hjemme var morsomt og effektivt. “Hvordan gjør du det?” Ville hun spurt. "Fint, takk," svarer vi.

Selv om vi måtte be henne om å si takk eller si takk utenfor hjemmet, fant vi ut at hun, som mange barn med ADHD, responderte godt på strukturen som manerer gir. Tross alt er manerer ikke noe mer enn klare regler som hjelper oss å navigere i vagariene i sosiale situasjoner.

Fordelene ved væremåte går langt utover en stolthet over å se barnet ditt utøve høflig kunst. Å skaffe seg manerer tvinger et distrahert barn til å fokusere på verden rundt seg - han innser at ordene hans

påvirke andres følelser. Mårsk oppførsel gjør det også mulig for et sosialt umodent barn å skinne i mellommenneskelige forhold: Folk reagerer varmt på ham fordi han har satt riktig tone. Sosial suksess kan gi et sårt tiltrengt løft i selvtillit.

[Gratis ressurs: Sluttkonfrontasjoner og trass]

Her er noen tips for å jevne ut de grove kantene på barns oppførsel:

Demonstrer gode oppførsel selv

Ta øyekontakt med en person du snakker med, vær oppmerksom på gjestene når de besøker hjemmet ditt, si "vær så snill," "takk" og "unnskyld meg" - hvis du gjør det, er sjansen stor for at barna dine vil, også. Husk å behandle barnet ditt slik du vil bli behandlet: Ikke avbryt ham når han snakker med en venn eller gabber på telefonen. Forklar ham at du forventer samme høflighet.

PRØV DETTE: Skriv på et indekskort hva du skal si når du svarer på en samtale, og hold den i nærheten av telefonen. Påminn barnet ditt om å bruke kortet hver gang han svarer på telefonen. Rutinen blir andre natur.

Sett deg ned til et treningsmåltid

I stedet for å pumle barnet ditt med stadige påminnelser om væremåter ved hvert måltid, velg en middag i uken der manerer er obligatorisk, hovedretten, så å si. Fortell barnet ditt på forhånd hvilken atferd du forventer - si takk når du får en plate, viser interesse for hverandre - ta en ledelse i å øve dem.

[Little Missed Maners? Hvorfor det er viktig for barn med ADHD å praktisere høflighet]

Prepping for en sosial begivenhet

Hvis barnet ditt skal på en venns bursdagsfest eller en annen sosial utflukt, øve på hva som er forventet av ham: når du skal si hei, takk, unnskyld meg, og farvel, for eksempel. La ham gjenta reglene og forventningene tilbake til deg, slik at du er sikker på at han forstår dem fullt ut.

PRØV DETTE: Forbered barnet ditt dagen før selve arrangementet. Å starte uker før vil bare overse livet av ADHD-barnet ditt, noe som gjør det mindre sannsynlig at han oppfyller forventningene dine når den store dagen kommer.

Hell ut ros

Komplimenter barnet ditt når han bruker høflig oppførsel. Ros ber langt med et barn som mestrer noe nytt. For eksempel kan du si, “Jeg la merke til at du la ned spillet ditt og sa hei til onkel Harry da han kom. Det ble virkelig satt pris på. ”Eller bruk fysisk oppmuntring - klapp på barnets skulder eller gi ham en klem - for å fortelle ham at han har gjort en god jobb.

Spill et spill

Benytt deg av barnets lekne instinkter ved å komme opp med stimulerende spill. For eksempel kan du tenke ut en popquiz om ferier manerer. Spør ham hvordan han ville svare etter å ha åpnet en høytidsgave han ikke likte? Svar: a) Yuck; b) Jeg kommer aldri til å leke med denne tingen; eller c) Takk for den fine gave. Når han gir feil svar, forklar hvorfor det ville skade gavegiverens følelser.

Registrer tenåringen din i en klasse

Ungdom lytter sjelden til foreldrene sine, så registrer tenåringen din på en etikettklasse på KFUM eller lokalsamfunnets høyskole. Ungdom tar råd fra en tredjepart lettere enn fra deg. Til slutt vil repetisjon hjelpe deg med å vinne etikettkampen. En dag vil du ha gleden av å høre en "takk" som er automatisk eller en "Vennligst send brødet." Det skjedde med datteren vår, Christine, som nå er 18 og fremdeles respektert og høflig.

["Hvorfor er barnet ditt så frekt?"]

Oppdatert 7. desember 2018