Voksne med oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD) utsette. Eller mister fokuset på oppgaven. Det kan gjøre det vanskelig å sjekke varer hver dag gjøremålsliste.Det betyr ikke at du skal slå deg selv hver gang du glemmer en avtale eller ikke klarer å fullføre det du startet. I stedet kan du gjøre om...
Fortsett å LeseHvis jobben din er stillesittende, mangler sosial interaksjon, eller innebærer tankeløse oppgaver, er sjansen stor for at du kjeder deg - selv om du elsker det du gjør. Kjedelig, repeterende arbeid er som Kryptonite for ADHD-hjerner.Men det er fremdeles mulig å oppnå og lykkes på kontoret. Bruk d...
Fortsett å LeseDu har en utfordrende jobb - og ADHD. Så sjansen er stor for at du også sliter med uoppmerksomhet, med å organisere et komplekst prosjekt, og med å fullføre det du starter.Bruk de syv trinnene i denne videoen for å være mer produktive på jobben.7 hemmeligheter for maksimal arbeidsproduktivitetADH...
Fortsett å LeseBarn med ADHD og opposisjonell trassel lidelse tar trassig oppførsel til det ekstreme. Når dine tradisjonelle disiplinmetoder ikke fungerer, hva gjør du da?I denne videoen, lær åtte nye disiplinstrategier for foreldre til barn med ADHD og ODD.8 Disiplinregler for opposisjonsmotsikringBarn med opp...
Fortsett å LeseIdeen om å lese for glede er lattermild for mange tweens med ADD, som sliter med ferdigheten. Men faktum gjenstår, det er den beste måten å forbedre språkkunnskapene hennes, kritisk tenkning og fantasi.Hvis barnet ditt ikke er så opptatt av å lese, kan du prøve de fem ADHD-bøker for barn i denne ...
Fortsett å LeseStudenter med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) kan dagdrømme under forelesninger, stirre ut av vinduet eller miste fokus. Det er ikke forsettlig ulydighet eller kjedsomhet. ADHD påvirker den delen av hjernen som kontrollerer vedvarende oppmerksomhet, og gjør det vanskeligere å motstå vandren...
Fortsett å LeseLærebokens symptomer på oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) - uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet - klarer ikke å gjenspeile flere av dets kraftigste egenskaper; de som påvirker hvordan du tenker og føler.Denne videoen kan hjelpe deg med å forstå emosjonelle symptomer, og kan for...
Fortsett å LeseMedisinering og atferdsterapi er de mest effektive behandlingene for å håndtere ADHD-symptomer, men bevis viser at riktig ernæring kan hjelpe også.Denne videoen vil sette deg på banen til god ernæring med fem enkle regler.Hvordan spise et mer ADHD-vennlig kostholdErnæring kan ikke forårsake - ell...
Fortsett å LeseJeg har en venn som ikke bare er ADHD, men også overfølsom som jeg, men som også går i samme kirke som jeg. I fjor inviterte jeg ham til å delta på en serie gruppemøter med meg, og han ble forskrekket til å oppdage en ny verden av likheter. Vi diskuterte alle problemene som vi kunne tenke oss om ...
Fortsett å LeseBarnet ditt med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) forteller deg at hun Hates lesning. Men egentlig er hun bare frustrert og følelsesmessig utslettet av vanskeligheten.Når lesing er mentalt skattleg og uglede, unngår barna det - og utvikler seg ofte leseangst.Hjelp barnet ditt å lære å glede d...
Fortsett å Lese
Angst kan ha et formål og advare oss om at noe er galt i våre liv. Lytter du til angsten din? Git...
For mye skjermtid er en vanlig klage blant foreldre til tenåringer med ADHD - enda mer i karanten...
1. Sett forventninger basert på barnets eksekutive funksjonsalderHvis du har en 8-åring med ADHD,...