Fire spørsmål du bør vurdere før du får et vennskap igjen

Venner kommer og går i livet. Noen vennskap slutter etter kamper eller misbruke. Andre vennskap forsvinner rett og slett på grunn av travle liv. Den gode nyheten er at du kan få sjansen til å gjenopplive et vennskap. Sosiale medier gjør det enkelt å koble til igjen. Du kan også møte en tidligere venn ved å være på samme sted samtidig. Spørsmålet blir om det er sunt å gjenoppbygge et vennskap med noen. Hvis du sliter med angst, kan beslutningen om å gjenopplive et vennskap virke overveldende. Les dette innlegget for å lære om spørsmål du bør stille deg selv før du bestemmer deg for å bygge om en vennskap.

Fire spørsmål du må stille deg før du får et vennskap tilbake

1. Hva forårsaket slutten på vennskapet ditt? Årsaken til at vennskapet ditt endte med det første, er en viktig faktor å vurdere. Hvis din tidligere venn deltok i giftige aktiviteter, vil du sannsynligvis ikke gi personen en ny sjanse. Men hvis du og vennen din rett og slett mistet kontakten, kan du veldig godt gjenoppbygge et sunt bånd. Når alt er sagt og gjort, må du ta vare på deg selv og dine verdier. Spør deg selv om vennen din vil respektere deg og legge til positivitet i livet ditt.
   instagram viewer
2. Hvor nær var du og vennen din? Vennene du er nærmest er ofte vanskeligst å miste. Hvis vennen din gjorde noe for å skade deg, men handlingen ikke påvirker deg nå, kan du se på vennskapet ditt gjennom rosefargede briller. Å fokusere utelukkende på de gode tidene kan føre til at du overser en veldig gyldig grunn til at vennskapet ble avsluttet. På den annen side kan det hjelpe deg med å tilgi vennen din for noe som egentlig ikke var veldig stort. Tenk på hva som gjorde vennen din viktig for deg tidligere, og hvordan de kunne være viktige nå.
3. Hvor lenge siden hadde vennskapet ditt avsluttet? Folk forandrer seg ikke over natten. Hvis du mistet en venn på grunn av gjentatte svik, vil det ikke være nok tid for en av dere å bryte mønsteret med noen ukers mellomrom. Imidlertid, hvis år går og du tilfeldigvis ser hverandre og begynner å snakke igjen, kan du merke en endring. Dette er spesielt tilfelle for personer som har humørsykdommer og andre helsemessige forhold. Å motta riktig behandling kan føre til at en persons oppførsel endres fullstendig. En positiv endring over tid øker sannsynligheten for at det dannes et sunnere vennskap.
4. Hvis du bestemmer deg for å gjenopplive et vennskap, hva vil du endre? Uansett grunnen til at vennskapet ditt endte, krever det å gjenoppbygge og opprettholde et sunt vennskap innsats og sette sunne grenser. Hvis du og vennen din skilles fra hverandre på grunn av kamper om kontroversielle emner, må du ikke snakke om disse emnene. Hvis du og vennen din gikk fra hverandre fordi den ene av dere utnyttet den andre, må du ikke sette deg selv i stand til å gjøre det igjen. Noen ganger er det best å begrense kontakten til teksting eller sosiale medier før du henger personlig. Du kan endre grensene dine over tid.

Husk alltid at det er din beslutning å gjenopplive et vennskap. Hvis du bestemmer deg for å gjøre det, må du sørge for at du foreslår sunne grenser og utvikler deg i et tempo som er behagelig for dere begge. Å ta en rimelig mengde kontroll vil forhindre deg i å føle deg manipulert. Samtidig vil det å holde et åpent sinn hjelpe vennen din til å føle seg respektert. Samarbeid og åpen kommunikasjon er nøklene til å gjenoppbygge et sunt vennskap.