Leketerapi: teknikker, aktiviteter og hvem det er for

Leketerapi er en psykoterapeutisk tilnærming som primært brukes til å hjelpe barn i alderen 3 til 12 år å utforske følelsene sine gjennom lek. Denne metoden oppmuntrer til fritt selvuttrykk og gir et trygt og behagelig miljø der barnet kan uttrykke undertrykte tanker og følelser. Det er veldig få regler og retningslinjer for leketerapi. Målet er å hjelpe barn å lære å uttrykke seg på sunnere og mer passende måter, samtidig som de forbedrer evnen til å løse problemer og øke selvtilliten.

Hva er leketerapi?

Leketerapi er en form for rådgivning der fri lek hjelper barn med å uttrykke tanker og følelser. Den kan brukes i voksenterapi, men den er for det meste forbeholdt barn som ikke lett kan sette ord på følelsene sine. Økter kan leveres i en-til-en eller gruppeterapi, og familier spiller vanligvis en rolle i barnets behandling.

Leketerapi kan brukes som en effektiv behandling for mange psykologiske utfordringer og atferdsproblemer. Det gir en praktisk, praktisk vei for barn å komme i kontakt med følelsene sine og uttrykke vanskelige følelser - som sorg, tristhet eller traumer.

Det er to hovedtilnærminger for leketerapi.

Direktiv tilnærming: Det er her terapeuten leder lek med klare mål og strategier. Terapeuten kan velge et spesifikt spill for barnet å leke eller gi instruksjoner som "I dag, vi skal tegne et bilde. "Terapeuten kan også gripe inn for å hjelpe barnet eller styre leken til møte terapeutiske mål.

Ikke-direktivtilnærming: Det er her stykket er ustrukturert og barnsentrert. Barnet får velge hvordan de skal bruke tiden sin, og de får ikke veiledning eller veiledning. Terapeuten vil vanligvis observere barnet stille eller stille spørsmål om hva barnet gjør.

Hvem er leketerapi til?

Leketerapi brukes til å behandle en rekke psykiske helsetilstander og atferdsproblemer hos barn og deres familier, inkludert:

• Angstlidelser
• Autismespekterforstyrrelser
• Depresjon
• Traume
• Lærevansker
• Fysiske funksjonshemninger
• Skole- og sosialrelaterte spørsmål
• Problemer med aggresjon og sinne

Teknikker for leketerapi kan også hjelpe barn med å bearbeide vanskelige livshendelser, for eksempel tap av en kjær, en foreldres skilsmisse, flytting, vold i hjemmet og fysiske og seksuelle overgrep.

I følge den siste forskningen presentert i en britisk artikkel av Play Therapy International og Play Terapi Storbritannia, mellom 74% og 83% av barna som får standardisert leketerapi, viser positivt endring. Studien avslørte også at jo mer alvorlig det opprinnelige problemet er, jo høyere suksessrate.

Spill terapiteknikker og aktiviteter: Hva du kan forvente

Hvis barnet ditt har leketerapi, vil terapeuten hans kommunisere direkte med deg og andre familiemedlemmer om behandlingsmål og fremdrift. I noen tilfeller vil du bli invitert til å delta på øktene sammen med barnet ditt, mens i andre kan barnet ditt gå på økter alene. Terapeuten vil avgjøre ditt engasjement når han eller hun har vurdert behovene til barnet.

Spillterapiteknikker inkluderer:

• Grunnleggende tilnærming: dette sentrerer rundt lek med bruk av dukker, actionfigurer, kunstartikler og terapeutiske spill. Disse øktene er ofte ustrukturerte.
• Kognitiv-atferdslig leketerapi: her vil terapeuten bruke spill og leker for å hjelpe barnet å lære å takle bedre stressende eller opprørende situasjoner.
• Fileterapi: foreldrene er involvert i leken og terapeuten lærer viktige samspill ferdigheter
• Fantastisk lek: barnet vil få leker som vekker fantasi, for eksempel dress-up klær, dukker eller dukker. Barnet kan bli oppmuntret til å lage "scener" for å uttrykke sitt eget liv og løse konflikter.

Hvis du er interessert i denne tilnærmingen, kan du gå til Play Therapy International nettsted for mer informasjon og ressurser.

artikkelhenvisninger