Hjelp for tenårings selvtillit

Jeg husker at jeg var tenåring - og kalte den fasen av livet a utfordrende tid er en underdrivelse! Mange tenåringer trenger hjelp til selvtillit fordi du ikke bare går gjennom fysiske forandringer som påvirker humøret og hormonene dine, men du prøver også å finne hvem du virkelig er.

Hvordan gjør du dette når du er så påvirket av andre i tenårene? Hvordan gjør du dette når det er vondt å gå mot jevnaldrende, og alt du vil gjøre er å passe inn? Hvis du er unik og ikke samsvarer med norm, du begynner å føle at du ikke er god nok (Sannheten om selvtillit). Hvordan kommer man seg gjennom denne overgangsperioden til voksen alder? Her er litt hjelp for tenåringens selvtillit.

Ikke la andre påvirke din mentale helse og tenåring

Det tar bare noen få mennesker som legger deg ned for å begynne å strippe lagene i det vakre jeget. Mange tenåringer lider dessverre av selvtillit problemer og mentalt syk. Imidlertid må du huske disse tingene folk sier om deg. Det er bare historier, og du trenger ikke tro dem. Det er en stor, spennende verden etter tenårene å se frem til. I mellomtiden kan du prøve å være takknemlig for at du er ung med hele livet foran deg, og være glad for at du er unik fordi det har store fordeler. Finn ting som er bra med deg - er du god til sport, musikk, matlaging, skriving, å hjelpe mennesker? Fokuser på den gode du i deg. Det er alltid mye å finne.

Husk at du er unik, og det er fantastisk å hjelpe tenårings selvtillit

Jeg kan nå se som voksen at det som skjedde i tenårene påvirket selvtilliten min. Å være noen som alltid var litt annerledes, og kjempet alltid for å finne det som virkelig fikk meg til å tikke. Det var først etter at jeg fant kjærligheten til musikk og omfavnet min unike at jeg var takknemlig for at jeg ikke var som alle andre. I denne videoen har jeg en positiv og kraftig melding til tenåringer som går gjennom denne harde tiden og gir selvtillitshjelp til tenåringer.

Finn Kristen på Twitter, Facebook, Google+, og YouTube.