Jeg var tapt, men nå er jeg funnet

January 10, 2020 17:36 | Adhd Kosthold Og Ernæring
click fraud protection

For noen familier setter en medisinsk diagnose for barnet sitt ting i perspektiv. Foreldre forstår problemene, og begynner å ta opp dem. Klarhet rundt utfordringene gir håp om forbedring, og foreldre omfavner behandling som et skritt mot en "kur."

Det var ikke min erfaring som ung forelder. Datterens liv var komplisert, nesten fra fødselen, og det ble raskt vårt "normale." Vi konsulterte mange leger og spesialister, men det var aldri en klar, altomfattende diagnose. Uten å starte noe sted, ingen støttegruppe for å lede veien, var jeg flytende i et hav av motstridende medisinske meninger.

Jeg så på andre foreldre. Det så ut til at deres barns medisinske eller læringsutfordringer ble identifisert, behandlet og løst på noen måte. For oss så snart jeg trodde jeg hadde funnet ut en ting, noe nytt ville dukke opp: allergier; ADHD; læringsmessige, sosiale og emosjonelle utfordringer.

[Når det er mer enn ADHD]

Det var vanskelig å forstå alle etikettene, og jeg slet med forutsetningene jeg gjorde om dem. Jeg hadde en vanskelig tid med å omfavne noe som sant. Det tok meg år å erkjenne at jeg hadde et barn med spesielle behov, delvis fordi

instagram viewer
ingen kunne finne ut hva disse behovene var. Jeg fungerte i grunne benektelse, fulgte behandlingsformer, programmer med spesielle behov og utallige konsultasjoner, og mistet forventningen om å være en "typisk" familie.

Glutenfri

Ti år med usikkerhet endte da jeg spurte barnets terapeut om hvilken av de mange diagnosene som skulle takles først. Hun pekte meg på “stoffskiftet”, og henviste meg til Kelly Dorfman, M.S., L.N.D., en ernæringsfysiolog som spesialiserer seg i å jobbe med “sammensatte” barn. Kelly lyttet til historien vår og foreslo det datteren min hadde et problem med gluten. Jeg gråt da jeg oppdaget hva det betydde. Dette var nesten 10 år siden - glutenfritt var ikke en trend ennå. Gastroenterologen avviste Kelly sin anbefaling, men denne gangen stolte jeg på instinktene mine.

Med datteren vår på glutenfritt kosthold, forandret verden seg for familien min, og åpnet for muligheter og lettet min tunge byrde. På dette tidspunktet hadde jeg tre barn, hver med sine "komplekse" faktorer. Jeg hadde klart det hele stort sett alene.

Mannen min testet også positivt for glutenfølsomhet. Å gå glutenfritt var mirakuløst, og skyen min mann hadde levd under hele livet løftet seg. For min datter reduserte et glutenfritt kosthold angsten og forbedret det raskt svekkende synet. Faktisk gikk hun i løpet av to uker fra "av charts" -motorismen til normalområdet. For min andre datter gjorde det alvorlig eksem håndterbart.

[Gratis nedlastning: Hva du skal spise - og unngå - for å forbedre ADHD-symptomene]

På en eller annen måte gjorde fjerning av gluten oss i stand til å begynne å behandle en rekke eksisterende tilstander. Vi klarte ADHD som var utbredt i husholdningen min.

Jeg husker den dagen jeg innså at ting hadde endret seg, da det var solskinn i lufta og håper det et "normalt" liv var mulig. Jeg omtaler det nå som mitt Scarlett O’Hara-øyeblikk. Jeg sa til meg selv: "Som Gud er mitt vitne, skulle ingen måtte gjennomgå alene det jeg nettopp har gått gjennom for 10 år. ”Min reise for å støtte andre foreldre gjennom coaching begynte den dagen jeg innså hvor alene jeg hadde det vært.

Jeg ønsket å støtte andre foreldre til barn med “sammensatte behov”, og det betydde å gå tilbake til skolen. På dette tidspunktet slet mitt mellombarn med å lese, så diagnosene av dysleksi og ADHD kom ikke som noen overraskelse. Når Jeg begynte å se tegnene på ADHD hos sønnen min i førskolealderen, som var impulsiv og spratt av veggene, innså jeg at mannen min ikke var ansvarlig for den nevrologiske suppen som kokte i familien min på fem. Jeg var.

En psyko-pedagogisk evaluering førte til mine egne diagnoser av ADHD og lærevansker, i en alder av 40 år. Reisen min for å bli terapeut (hvilket annet alternativ var det?) Ble omdirigert da jeg oppdaget coachingverdenen. Jeg dykket i hodet, og fikk hver sertifisering jeg kunne.

[Foreldre coaching barnet med ADHD]

Min erfaring lærte meg at mange foreldre til barn med sammensatte behov ikke trenger terapi; de trenger en sherpa, en guide som hjelper dem å navigere i labyrinten. Foreldre ønsker plass, lettelse, selvtillit, utdanning, støtte, oppmuntring, hjelp til å ta beslutninger, strategier, kunnskap, ferdigheter og... håp. Coaching tilbyr en positiv, styrkende måte å tilby det på. 41 år gammel diagnostisert med ADHD, etter å ha spratt fra karriere til karriere hele livet, fant jeg mitt kall.

Her er den beste delen. Da jeg ble trener, ble jeg en bedre forelder. Coaching jobbet med ADHD barn - og det var noe jeg kunne lære. Nå, i tillegg til å coache foreldre, trener jeg dem til å bruke en "coach-tilnærming" med barna. Med en velprøvd og etablert metodikk, et globalt støttenettverk for ADHD-foreldre, og en visjon for å endre hvordan foreldre administrerer enhver kronisk medisinsk tilstand barna deres står overfor, jeg er på vei til å oppfylle Scarlett O’Hara dekret!

Så hvordan har det min familie på fem i dag? Det viser seg at den styrkebaserte tilnærmingen til å oppdra ADHD-barn fungerer, og det er utrolig hva du kan oppnå når du takler symptomer head-on.

Og meg? Ting går så bra at jeg lurer på om jeg drømmer til tider. Jeg elsker arbeidet mitt, barna mine og livet mitt. Jeg kommer opp i 22 års ekteskap med den samme mannen. Når jeg husker hvor tøffe ting var, forundrer det meg hva jeg har nå. Jeg kunne selvfølgelig brukt noen timer til på dagen, men kunne vi ikke alle sammen?

Oppdatert 27. november 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.