Lag dine egne etiketter
Kapittel 92 i boka Selvhjelpsprodukter som fungerer
av Adam Khan:
FØLGENDE EKSPERIMENT fant sted i Brooklyn: seksten-to tenåringer ble samlet i et rom. Etiketter som er halvannen tomme høye ble stukket tilfeldig på hver persons panne. Etikettene var forskjellige, og sa ting som: "Lazy," Ugly, "Famous," Rich, "Cool," Clumsy, "Wimpy," etc. Hver person kunne se alle andres etiketter, men hans eller hennes egen, og det var i strid med reglene å fortelle noen hva etiketten deres sa. De ble bedt om å behandle hverandre i henhold til etiketten på pannen. Så blandet de seg.
På slutten av eksperimentet sa en ung mann: "Jeg føler meg mistro, som om jeg er en slags tyv. Jeg liker ikke det. "Etiketten på pannen leste," Uærlig. "Som du kanskje forvente, likte folket som hadde merkelappene" Rik "og" Berømt "måten folk behandlet dem på. Deltakerne kunne fortelle, akkurat slik folk behandlet dem, hva merkelappen deres sa - kanskje ikke de eksakte ordene, men den generelle ideen var ganske tydelig for hver av dem.
Dette illustrerer noe veldig nyttig.
I årevis har selvhjelpsforfattere bedt leserne om å endre måten de fremstår på for andre: Kle deg godt, snakk med selvtillit, flytt med sikkerhet, smil. Med andre ord, oppfør deg som en godt likt, vellykket person, selv om du ikke føler deg som en. Tro det eller ei, dette er praktiske råd. Alle disse måtene å uttrykke seg på er som tegn på pannen. De forteller hver person du møter, like sikkert som om du hadde skrevet det med store bokstaver, hvordan hun eller han skulle behandle deg. Disse måtene å uttrykke deg selv er tegn som sier "Jeg er vellykket, godt likt og respektverdig."
Uansett hva du gjør eller hvordan du handler, forteller du folk hvordan de skal behandle deg, og du formidler det budskapet enten du prøver eller ikke. Hvis skiltet på pannen er bra, la det være i fred. Men hvis du ikke får svar fra folk du vil, lag en ny etikett.
Oppfør deg som en person som er godt likt og verdig respekt, selv når du ikke føler det.
Dette er en enkel teknikk som lar deg gjøre mer uten å stole på tidsstyring eller viljestyrke.
Forbudte frukt
Her er en måte å gjøre hverdagen din til en oppfylle, fredsfremmende meditasjon.
Livet er en meditasjon
Et godt prinsipp for menneskelige forhold er ikke skryt, men hvis du internaliserer dette for grundig, kan det få deg til å føle at innsatsen din er nytteløs.
Å ta æren
Aggressivitet er årsaken til mye trøbbel i verden, men det er også kilden til mye godt.
La det skje
Vi blir alle offer for våre omstendigheter og vår biologi og vår oppvekst nå og da. Men det trenger ikke være slik så ofte.
Du lager deg selv
neste: Fare
