Når du har opplevd skrekken fra angst og depresjon du er takknemlig hver dag som du har livet tilbake, og du begynner å lage planer for fremtiden, men det du trenger å vite er at mental helse velvære er en livstid forpliktelse. Takknemligheten man føler etter et sammenbrudd er som ingen andre føl...
Fortsett å LeseHei, jeg heter Kristen Virag, og jeg er veldig glad for å være medforfatter av Psykisk helse for den digitale generasjonen blogge. Jeg har hatt to store episoder av angst, depresjon og depersonalisering (der tankene og følelsene dine føles som om du ikke er din egen, og at du mister din egen iden...
Fortsett å LeseDet er mange grunner til at mennesker lider av lav selvtillit. Fra tidligere programmering som barn, til den urealistiske følelsen av at vi trenger å ha det hele. Hvorfor legger vi så mye press på oss selv å være en bestemt måte eller oppnå visse ting? Noen ganger er det lett å falle inn negative...
Fortsett å LeseStress og angst etter siste psykiatriske diagnostiske retningslinjer er ganske forskjellige enheter, men i daglig psykiatrisk praksis er også disse to tilstandene sammenflettet og forvirrede. Situasjonen blir mer fascinert når det er spørsmålet om pasienten med samtidig somatiske og andre psykoso...
Fortsett å LeseJeg lurte på, er trening og mental helse relatert? Kan det forbedre din generelle mentale helse og være like nyttig som antidepressiva? Etter min siste erfaring, har jeg funnet ut at svaret er ja. Jeg har vært gjennom angst, depresjon og depersonalisering (å føle en følelse av å se på deg selv og...
Fortsett å LeseDe fleste unge mennesker på en eller annen tid har mistet selvtilliten over det perfekte kroppsbildet. Det er lett å se hvorfor, når mennesker de ser opp til i media er fremstilt som feilfrie, tynne, solbrune kvinner på forsiden av magasiner og bilder av høye, muskuløse menn. Det kan være vanskel...
Fortsett å LeseNår problemer med mental helse rammer, er det vanlig at noen merker endringer i seg selv fra hvem de en gang var, men du kan forbedre din mentale helse ved å bidra. Du kan ha vært en sosial sommerfugl før, livet til festen, eller du kan alltid ha gått ut av din måte å hjelpe andre. En ting er sik...
Fortsett å LeseDet er en kamp for mange med mental helse i 20-årene. Noen sier at 20-årene er de beste årene i livet ditt. Å være ung har definitivt sine fordeler, og mange ønsker at de kunne stoppe tiden og forbli unge for alltid. Det er flott å ikke måtte bekymre deg for rynker, og å vite at den fysiske kropp...
Fortsett å LeseAntidepressiva kan hjelpe folk å gå gjennom en rekke psykiske helseutfordringer og sykdommer, og du kan komme av antidepressiva trygt og uten frykt. Noen mennesker kan være på dem i flere måneder og noen ganger år. I noen tilfeller kan antidepressiva være midlertidig. Når de først føler seg vel o...
Fortsett å LeseJeg husker at jeg var tenåring - og kalte den fasen av livet a utfordrende tid er en underdrivelse! Mange tenåringer trenger hjelp til selvtillit fordi du ikke bare går gjennom fysiske forandringer som påvirker humøret og hormonene dine, men du prøver også å finne hvem du virkelig er.Hvordan gjør...
Fortsett å Lese
A: Som klinikere må vi forvente at voksne med ADHD vil komme til oss med komplekse presentasjoner...
A: Effektive atferdsbehandlinger for ADHD endrer ikke ADHD-symptomer, men de hjelper barn med å l...
A: Begrepet refererer til bruk av et sentralstimulerende middel og et ikke-stimulerende middel fo...