De fysiske risikoene ved selvskading

Meste parten av tiden, selvskading er ikke påført med den hensikt å forårsake alvorlig skade, men likevel er det fysiske risikoer for selvskading. Vanligvis pleier de resulterende fysiske sårene av selvskading å være overfladiske, spesielt hos dem som selvskaden er relativt ny for. Imidlertid har selvskading en måte å eskalere raskt og kan, hvis den blir ubehandlet, utgjøre en fysisk fare.

Mulige fysiske risikoer ved selvskading

Fordi metoder for selvskading varierer så mye, er det vanskelig å gi en helt omfattende oversikt over alle mulige risikoer ("10 måter mennesker selvskader, selvskadet"). Noen metoder er imidlertid mer vanlige (eller mer fysiske) enn andre og fører med seg lignende risikoer for fysisk skade. To risikoer inkluderer:

• Overdreven blødning -- cutting er en av de vanligste metodene for selvskading, og er den som folk forbinder med selvskading. Selv om mange tilfeller av kutting trekker lite om noe blod, er det lett - spesielt hvis kutteren er i en økt emosjonell tilstand og / eller ved hjelp av ukjente instrumenter og / eller beruset - for å kutte dypere enn tiltenkt. I noen tilfeller kan kuttet være alvorlig nok til å garantere øyeblikkelig legehjelp.
  instagram viewer
• Infeksjon - Åpne sår kan, hvis de ikke behandles, føre til infeksjon. Infeksjon er vanskelig å forutsi, og det er vanskelig å måle alvorlighetsgraden. Det kan variere fra mild betennelse til - i de mest ekstreme tilfeller - amputasjon eller hendelsesdød av infeksjonsrelaterte komplikasjoner.

Hvordan minimere de fysiske risikoene ved selvskading

Det er klart, den beste måten å minimere den fysiske risikoen for selvskading være ikke til selvskading i det hele tatt. Men å forkynne avholdenhet er verken nyttig eller effektivt. Så her er noen forholdsregler du kan ta for å beskytte deg mot mer alvorlige fysiske risikoer for selvskading.

• Bruk alltid rene instrumenter. Uansett hva du bruker for å skade deg selv, sørg for at den er desinfisert og fri for rust.
• Del aldri instrumenter. Dette vil bidra til å forhindre sykdommer som overføres gjennom kroppslige væsker, nemlig blod.
• Unngå narkotika og alkohol. Hvis du er full eller høy, kan du demme dine sanseoppfatninger, noe som gjør det vanskeligere å gjenkjenne kroppens smertesignaler.

Det er en god sjanse for at, som noen som selvskader, du legger ikke så mye vekt på personlig sikkerhet. Men du vet egentlig aldri hvordan du har det før ting går for langt. Og siden du ikke kan være sikker på følelsene dine, er det bedre å ta feil på siden av forsiktighet, før du gjør noe du aldri kan angre.