Selvskading og plastisk kirurgi: Huden din er ikke knust

I riket til reality-tv og sosiale medier, folk på show om plastisk kirurgi og måter å endre kroppen på har blitt kongelige. Mennesker har en genuin interesse av å følge livet til absolutte fremmede bare for å forestille seg hvordan det ville føles å få huden deres formet til alt de ønsker. Du har sett show og lest artikler om folk som får operasjoner for å se ut som Barbie-dukker eller kjendiser. Ikke bare er det skremmende å få så mye kirurgi, det er trist det folk føler seg ikke komfortable nok i sin egen hud og setter pris på hvem de er.

De som selvskader har også usikkerhet angående huden deres. Selv om noen arr ikke alltid er så merkbare for det offentlige øyet, kan personen som har dem føles som om de skiller seg ut som et bål. Noen mennesker med vilje lage selvskadelige arr som sier farlige ord eller representerer utrygge ting fordi de er lite fornøyde med hvordan de ser ut og ønsker å uttrykke disse følelsene på en fysisk måte. Det er skummelt at noen av disse tankene kan komme fra media og viser at de skildrer hvordan "perfeksjon" skal se ut.

Perfeksjon er ikke realistisk, men lykke er det.

Plastikkirurgi og selvskading er underlig like

Jeg innrømmer, fra tid til annen vil jeg se show som har folk som går gjennom de smertefulle transformasjonene av plastisk kirurgi. Jeg tror at virkelighet og underholdning-tv gjør at folk kan unnslippe sin egen verden og hoppe inn i andres - noen som kan være litt tøffere enn sin egen. Det har virket som om de fleste i disse spesifikke showene har veldig liten selvtillit og tror at ved å få en operasjon etter operasjonen, vil de før eller siden bli lykkeligere med hvem de har er.

Vi vet alle at for å være noe usann - må du vær fornøyd med den du er på innsiden først (så klisjé som det høres ut).

"Botched" hud?

Noen ganger har jeg sett en episode eller to av "Botched" - et show om folk som fikser dårlig plastisk kirurgi. Jo mer jeg så, desto mer fascinert ble jeg av kvinnene og mennene på showet som så desperat ønsket å endre huden de hadde blitt født med fordi de ikke er fornøyde med seg selv. På en måte ligner den tankegangen de som selvskader. Når et intenst rush av følelser tar over, mener selvskadere at en måte å kontrollere følelsene på (selv om utrygg) er å erre huden du ble født med.

Å akseptere arrene dine Betyr å akseptere din selvskading

Det tar ofte år å føle deg komfortabel i huden du bruker, og for de som selv skader, kan det være mer enn vanskelig å se arr som markerer huden din dag etter dag. I stedet for å se på arr eller brannskader som smertefulle minner, se dem som kamper vunnet og leksjoner. Hvert merke representerer en utfordring du sto overfor (selvskading hjelp).

For de som har merkbare arr som er tøffe å skjule, er dette konseptet kanskje ikke det enkleste å forstå. Ved å se på arrene dine og se dem i et lys som kan hjelpe deg med å bevege deg fremover, vil du imidlertid finne deg mer selvsikker i kroppen du eier. Ikke fortsett å merke huden din fordi du ikke er fornøyd med den. Vær stolt av kroppen du har og personen du er.

Du kan også finne Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og henne nettsted er her. Finn ut mer om Middagstid gjennom Amazon.com.