Utfordringen med å takle vår depresjon kan være vanskeligere når folk kommer med sårende kommentarer til oss. Ofte vil disse sårende bemerkningene gi oss energi negative tanker og potensielt sende oss inn i en alvorlig depressiv episode. Hva er noen av kommentarene vi kan høre? Hvordan kan vi bru...
Fortsett å LeseÅ uttrykke oss gjennom poesi hjelper depresjon, og samtidig kan det bidra til å utrydde stigma rundt depresjon. Mange av oss opplever at det er lettere å uttrykke våre følelser, opplevelser og kamper gjennom kreative uttrykk enn det er å uttrykke disse tingene gjennom dialog eller til og med dire...
Fortsett å Lese
Møt bestefamiliene som lever med ADHDTrisha og John Herrity hadde allerede oppdratt sine egne fir...
Den vanligste og mest forstått ADHD-komorbiditeter er angst og depresjon. Men mange voksne med AD...
Når jeg ser tilbake på alle mine tidligere problemer fra der jeg er i dag, er det ofte vanskelig ...