Å oppfylle sosiale forbindelser kan gi en følelse av tilhørighet og a støttesystem som kommer våre til gode mental Helse, men psykiske lidelserAv forskjellige årsaker får vi ofte til å isolere oss fra andre, noe som gjør psykiske lidelser verre ved å frata oss det grunnleggende menneskelige behov...
Fortsett å LeseNår vi følelsesmessig ikke er på vårt beste, kan det hjelpe på nervesystemnivå å bare ha noen med oss. Jeg var definitivt et av de barna som trengte en klem da jeg var lei meg. Jeg har alltid reagert sterkt på andres følelser, både negative og positive, men dette betyr også at jeg reagerer veldig...
Fortsett å LeseMedavhengighet var et begrep jeg husker jeg hørte som tenåring, men ikke forsto. Hva er forskjellen mellom å tilby og stole på støtte fra en du er glad i når det er behov, og å være avhengig av den personen? Jeg har sett folk i mitt liv glide inn i dette usunt forhold mønster, og jeg forstår nå h...
Fortsett å LeseKonflikt er en normal del av relasjoner, men så mange skjønner ikke forskjellen mellom sunn og usunn konfliktløsning. The Four Horsemen er et konsept utviklet av Dr. John Gottman for å beskrive fire usunne måter det par argumenterer som fører til et forholds bortgang: Kritikk, forakt, defensivite...
Fortsett å LeseKonflikt er en normal del av relasjoner, men så mange skjønner ikke forskjellen mellom sunn og usunn konfliktløsning. "Fire ryttere" er et konsept utviklet av Dr. John Gottman for å beskrive fire usunne måter det par argumenterer, noe som fører til et forholds bortgang: kritikk, forakt, defensivi...
Fortsett å LeseDette blir mitt siste innlegg for 'Relasjoner og psykisk sykdom'-bloggen her på HealthyPlace. Jeg fant HealthyPlace etter å ha bestemt meg for å forlate jobben min som en psykisk helserådgiver og søke etter en ny karrierevei. Jeg har alltid likt å skrive, og med min egen erfaring med angst, trodd...
Fortsett å LeseÅ engstelig overtenke en sosial interaksjon er en vanlig hendelse. Vi har sannsynligvis alle opplevd en tid da vi ikke kunne slutte å gruble over en samtale vi hadde, tenke på alt vi sa eller hva vi kunne ha sagt annerledes. For de av oss med Angstlidelser, kan denne engstelige overtenkingen komm...
Fortsett å Lese
Overgangen fra barneskolen til den større offentlige ungdomsskolen kommer med sølvfor. Jo større ...
Ordet "angst" er vanligvis ikke forbundet med mot. Ganske motsatt, angst innebærer frykt. Angst o...
I mitt siste blogginnlegg, Skrev jeg om hvordan jeg kom tilbake i kunsten ved å utnytte min ADHD...