Q: «Jeg er en mor som jobber hjemmefra uten daglig struktur. Jeg føler meg så ute av kontroll, hopper fra en ting til en annen. Jeg prøver å jobbe, men innser så at jeg må vaske. Eller så ringer jeg og fullfører aldri arbeidet mitt. Mannen min forteller meg at jeg må sette opp rutiner eller ritua...
Fortsett å LeseQ: "Jeg er en college junior. Å skrive papirer og jobbe med prosjekter overvelder meg. Prosjekter overlapper hverandre; jo mer jeg trenger å gjøre, jo vanskeligere er det å komme i gang. Jeg kaster bort så mye tid og klarer ikke å fullføre noe. Jeg føler mye skam over det. Vennligst hjelp." — For...
Fortsett å Lese"Spørsmål: "Min 8 år gamle datter tar ting som ikke er hennes, for eksempel smykker, neglelakk, mat, pyntegjenstander, kunstrekvisita, bøker og nylig en brukt serviett for kvinner. Hvorfor skjer dette, og hvordan kan jeg hjelpe henne?» – MyMiniMeHei MyMiniMe:Det er ikke uvanlig at barn med ADHD, ...
Fortsett å LeseQ: "Hvordan kan jeg hjelpe barna mine til å komme overens når den ene har ADHD og krever mer oppmerksomhet enn den andre?"Søskenforhold er, for mange av oss, blant de lengste og dypeste i våre liv. Få mennesker deler vår familiehistorie eller provoserer vårt sinne så effektivt og øyeblikkelig som...
Fortsett å LeseSpørsmål: «Jeg går for tiden i alle videregående klasser, men jeg sliter fortsatt med å huske forfallsdato, utsette, sone ut når tankene mine vandrer, og miste poeng på grunn av dumme feil. Hver gang jeg tar opp min ADHD-relaterte atferd (glemsomhet, fiksing, konstant dagdrømmer, å miste interess...
Fortsett å LeseQ: «Har du tips til flertrinns hjemmeundervisning? Jeg har fire gutter i tre forskjellige klasser, og vi har alle ADHD.»Siden barn i forskjellige aldre har forskjellige behov, er her noen hjemmeundervisningsstrategier for å hjelpe.1. Planlegg "Kursetid"Uansett alder, hold elevene dine på skolepla...
Fortsett å LeseQ: «Barnet mitt blir stresset og sint når det ikke kan fokusere på skolearbeid. Hvordan kan jeg omdirigere og redusere frustrasjonen hans?» — JoburgmammaHei Joburgmamma:Når et barn føler seg overveldet og ute av stand til å fokusere på skolearbeid, er det avgjørende å gi veiledning og støtte for ...
Fortsett å LeseQ: "Hvorfor hindrer frykten for å mislykkes min tenåringssønn med ADHD fra å få arbeidet sitt gjort?" — Nebraska mammaHei Nebraskamamma:Frykten for å underprestere eller feile er en svært vanlig hindring for mange tenåringer, spesielt de med utøvende funksjonsutfordringer eller ADHD. På grunn av ...
Fortsett å LeseQ: «Jeg må overvinne min aversjon mot tidsplaner. Jeg har det fint med å få et av barna mine, mannen min eller meg selv til en avtale. Oppgaver jeg må gjøre, som å få kyllingene ut av gården og ta hunden ut, blir alltid gjort innen kl. 8. Men når jeg har satt opp en daglig tidsplan, gjør jeg akti...
Fortsett å LeseQ: «Hauper med uorganiserte papirer tar over livet mitt og den veldig lille leiligheten. Jeg vet at jeg må sortere, organisere og arkivere dem, men i stedet finner jeg meg selv å bla gjennom telefonen og kaste bort tid. Hvordan kan jeg motivere meg selv til å organisere papirene mine og skape fre...
Fortsett å Lese
Det er normalt og hyggelig å se tilbake på fortiden og mimre nå og da. Men har du noen gang lurt ...
Du har begrenset listen over høyskoler, og nå er det på tide å takle disse søknadene. Hvis den ne...
Et støttende fellesskap kan være til nytte for vår selvtillit. Mental helse er en viktig del av v...