Å spise på en restaurant når du har overstadig spiseforstyrrelse

Å spise på restaurant når du har det binge spiseforstyrrelse kan bli stressende og helt for inngripende. Alle skal ha rett til å spise hva de vil og hvordan de vil i fred. Det bør ikke hende at andre stiller spørsmål ved kostholdsvanene eller problemene dine, spesielt når du ikke aner om personen du snakker med har en spiseforstyrrelse. Her er noen av tipsene mine om å spise på restauranter når du har overstadig spiseforstyrrelse.

Å spise på restauranter med overstadig spiseforstyrrelse på jobb

Når det gjelder min overstadig spiseforstyrrelse, blir jeg satt i en vanskelig situasjon når som helst Jeg drar på jobb for hele dagen på turnéjobben når jeg spiser lunsj med gruppene på en restaurant. En dag var jeg på jobb og ledet en ganske stor gruppe, og restauranten delte oss i to grupper. Den andre gruppen var bare ni personer, og noen av de voksne bestemte seg for at de skulle glede seg over et rolig måltid borte fra sine ungdomsskoleelever. Jeg ble sammen med de voksne mens den andre guiden gikk for å spise sammen med barna.

Jeg hadde bestilt et vegetarisk måltid, siden jeg nylig har gått fra å være pescatarian til vegetarianer. Kvinnen som satt ved siden av, spurte meg hvorfor jeg bestilte det måltidet i stedet for å spise den stekte kyllingen sammen med alle andre. Da jeg sa at jeg var vegetarianer, begynte hun å snakke om noen vegetarianere som hun visste som var så utrolig kresen at de hadde problemer med å finne mat på en restaurant.

Da jeg ikke var ferdig med hele måltidet mitt, på grunn av størrelsen på magen etter mitt gastrisk hylseoperasjon, spurte en mann hvorfor jeg bare hadde spist halvparten av veggiesandwich. Jeg sa at jeg var helt full, og da de påpekte at jeg hadde nok mat igjen på tallerkenen, måtte jeg fortelle dem at magen bare hadde åtte gram.

Jeg ville skrike på mannen at jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg trenger ikke at folk stiller spørsmål ved hva jeg spiser og hvor mye jeg spiser eller noe annet relatert til det. Det gjorde meg utrolig engstelig at alle ropte til hele gruppens oppmerksomhet på at jeg spiste. Jeg ville bare ha min halve sandwich og noen pommes frites med ketchup og å spise dem uten at det var en stor sak.

La meg og min overstadig spiseforstyrrelse gå til en restaurant i fred

Jeg var en gang på en restaurant på en date da min overstadige spiseforstyrrelse ruget det stygge hodet. Jeg følte meg veldig engstelig for mat, og som et resultat ønsket jeg ikke å spise. Jeg bestilte en forrett og plukket på det meste av natten. Min date spurte meg hvorfor jeg ikke spiste, og jeg sa at jeg bare ikke var så sulten. Dette var tidlig i dateringseventyrene mine, og jeg var usikker på hvordan jeg skulle takle denne situasjonen.

Han var da opptatt av at jeg ikke likte måltidet mitt, ikke hadde det bra eller følte meg dårlig. Jeg måtte deretter forklare ham at jeg har en spiseforstyrrelse og at jeg hadde hatt problemer hele dagen med mat. Jeg følte meg ikke komfortabel med å spise i dette øyeblikket, men jeg likte virkelig samtalen. Han visste ikke hva overstadig spiseforstyrrelse var og ba meg forklare det for ham. Jeg ba ham endre emnet. Han tok dette for uhøflighet. Det var aldri en annen date.

Å spise på restauranter gjør ikke deg en talsmann for spiseforstyrrelser

Når du allerede føler deg engstelig og selvbevisst om spiseforstyrrelsen din, det siste du vil gjøre er å la noen fortsette å stille deg spørsmål om det midt i restaurant. Alle må huske på at de ikke kjenner noens historie. Noen ganger er spørsmål om spisevaner smertefullt påtrengende og angstfremkallende. Ikke la noen få deg til å føle at du skylder dem en utdanning eller en forklaring.

Finn Star på Twitter, Google+, og på hennes personlige blogg.