Romantiske forhold og giftig kjærlighet
"Vi lærte om livet som barn, og det er nødvendig å endre måten vi intellektuelt ser på livet for å gjøre slutte å være offeret av de gamle båndene. Ved å se på, bli bevisst våre holdninger, definisjoner og perspektiver, kan vi begynne å skille hva som fungerer for oss og hva som ikke fungerer. Vi kan deretter begynne å ta valg om hvorvidt vårt intellektuelle syn på livet tjener oss - eller om det gir oss opp til å være ofre fordi vi forventer at livet skal være noe det ikke er. "
Samhørighet: The Dance of Wounded Souls av Robert Burney
Her er jeg og skriver en spalte hvis tema er forhold og Valentinsdag. Med andre ord Codependence By!
Nå, ikke misforstå meg at det ikke er noe galt eller dårlig med forhold eller romantisk kjærlighet eller Valentinsdag. Det som er dysfunksjonelt - det som ikke fungerer - er vårt definisjoner og forventninger av disse tingene, og oss selv i forhold til disse tingene. Hvis du vil lese sitatet over og erstatte "kjærlighet" overalt der det står "livet", vil du ha et perfekt tilbud for denne valentinsesongen.
Årsaken til at så mange av oss har det veldig vanskelig med forhold er fordi vi dømmer oss mot eventyret om hvilke forhold "bør være." Vi har urimelige forventninger til oss.
fortsett historien nedenfor
Vi er alle romantikere. (Jeg vil gjette at de fleste som leser dette vil falle i kategorien kynisk romantiker på dette tidspunktet.) Vi er alle på et veldig dypt nivå, og lengter etter å bli gjenforent med tvillingsjelen vår. Vi ble lært at når vi finner prinsen eller prinsessen vår, ville vi leve 'lykkelig noensinne etter'. Så det følger at siden vi ikke har fått til "lykkelig noen gang etter", må det være noe galt med oss. (Dette gjelder ikke bare de som er alene på dette tidspunktet, men også for folk som er i et forhold og føler seg nede fordi det ikke er magisk hele tiden lenger.)
Det er ingenting galt med oss! Det som er dysfunksjonelt er det vi ble lært opp. Vi ble lært opp et kjærlighetsbegrep som er en avhengighet - med den andre personen som vårt medikament. Vi ble lært (lytt til nesten hvilken som helst sang, 'Jeg kan ikke leve uten deg', 'Du er mitt alt' osv.) For å gjøre den andre personen til vår Høyere Makt. Vi ble lært at vi trengte prinsen eller prinsessen for å gjøre oss lykkelige og hele.
(Tradisjonelt i dette samfunnet ble kvinner lært å være avhengige av - det er å ta deres selvdefinisjon og egenverd fra - deres forhold til menn, mens menn har blitt lært å være kodeavhengige av deres suksess / karriere / jobb. Det har endret seg noe de siste tjue eller tretti årene - men er fortsatt en del av grunnen til at kvinner har mer en tendens til å selge sjelene sine for forhold enn menn gjør. Medavhengighet handler om å gi utenfor eller ytre innflytelse makt over vår selvtillit. Alt utenom vårt 'selv' - snarere det er mennesker, steder og ting eller vårt eget ytre utseende - har å gjøre med ego-styrke ikke egenverd. Vi har alle like guddommelig verdi fordi vi er transcendente åndelige vesener som er en del av ONENESS som er den store ånden / gudskraften - ikke på grunn av noe utenfor oss.)
Kjærlighet er magisk! Det er fantastisk. Det er ikke en tilstand vi er i og bli i. Det er en dynamisk, endringsprosess.
Et av de største problemene med forhold i dette samfunnet er at konteksten vi nærmer oss dem fra er for liten. Hvis det å få forholdet er målet, vil vi ende opp med å bli offeret. Hvis vi kan begynne å se forhold ikke som målet, men som muligheter for vekst, kan vi begynne å ha mer funksjonelle forhold. Et forhold som slutter er ikke en fiasko eller en straff - det er en leksjon. Så lenge definisjonen av et vellykket forhold er en som varer evig - er vi opptatt av å mislykkes. Det er ikke noe galt i å ønske et forhold som vil vare evig, og forventer at det skal vare evig er det som er dysfunksjonelt.
Vi er i en tid med massiv, akselerert Karmic bosetting, det er nødvendig for mange av oss å gjøre mange forhold. Det er ikke dårlig eller galt - det er en del av den guddommelige planen.
På denne Valentindagen, hvis du er i et forhold, hvis du er forelsket, kan du glede deg over det. Det er en fantastisk følelse - ikke forvent at den skal være den samme. Alt endrer seg. Kos deg med øyeblikket, og ikke rot det med dysfunksjonelle definisjoner av hva det 'bør' bli.
Hvis du er alene, ikke døm deg selv og slå deg selv. Vær snill og medfølende med deg selv. Eier tristheten som kan komme med å være alene, gjør sørg, men forstå at du er på reise - du prøver ikke å nå et reisemål. Når vi slutter å dømme oss selv, kan vi begynne å observere og lære hvorfor vi har frykt for intimitet, hvorfor vi har dysfunksjonelle forholdsmønstre, hvorfor det er så vanskelig å få kontakt med andre. Jo mer vi kan være bevisste på våre egne "whys", jo mer kan vi helbrede sårene slik at vi kan åpne for å motta den kjærligheten vi ønsker og fortjener. Men det må starte hjemme - det må begynne med å være kjærlig for oss selv, ikke dømme og skamme.
Det som har hjulpet meg mer enn noe annet å begynne å lære å være kjærlig for meg selv, er å stoppe opp og huske at det er en kjærlig høyere kraft, en Gud / gudinnenergi som elsker deg og meg ubetinget rett i akkurat dette øyeblikket, uansett hvor vi er, uansett om vi er alene eller i en forhold.
Dette er en spalte av Robert Burney
"Veien til sunn gjensidig avhengighet er å kunne se ting tydelig - å se mennesker, situasjoner, livsdynamikk og mest av alt oss selv tydelig. Hvis vi ikke jobber med å helbrede barndommenes sår og endre vår programmering for barndommen, kan vi ikke begynne å se oss selv tydelig la være noe annet i livet.
Sykdommen med avhengighet fører til at vi fortsetter å gjenta mønstre som er kjent. Så vi velger upålitelige mennesker til å stole på, uavhengige mennesker til å stole på, utilgjengelige mennesker til å elske. Ved å helbrede følelsesmessige sår og endre vår intellektuelle programmering kan vi begynne å øve skjønn i valgene våre, slik at vi kan endre mønstre og lære å stole på oss selv. "
Kolonne "Avhengighet vs. Gjensidig avhengighet "Av Robert Burney
neste: Bryllupsbønn / meditasjon
