Bulimia: Mer enn 'Ox Hunger'

bulimi: mer enn "okse sult"

Det anslås det en av fire kvinner på college har bulimi. En av fire. Det har blitt så vanlig at noen skoler har blitt rapportert å ha lagt ut skilt på jentenes bad som sier noe i retning av - "Vær så snill å slutte å kaste opp - du er ødelegger rørsystemet vårt og sikkerhetskopierer ting! ”(Syren som kommer fra rensing, eroderer skolenes rør.) Jeg har også lagt merke til at blant klagene om å måtte dele et rom på campus med noen, at en av dem hadde å gjøre med en romkamerat som hogget på badet fordi han / hun kastet opp eller på toalettet konstant fra avføringsmiddel misbruke.

En gang har et problem som var "for grovt" å forestille seg praktisk talt hele landet berørt. Når ble det så akseptabelt å kaste opp "hit og dit"? Når skal dette noen gang ta slutt?

words.of. erfaring: amanda

Siden jeg var seks år gammel har jeg hatt dårlig kroppsbilde. Jeg var alltid IKKE RETT. Det var alltid noe med meg. Enten var det håret mitt, føttene eller nesen min, eller vekten min. Jeg regnet med at hvis jeg bare kunne være tynnere, ville ting bli bedre. Hvis jeg bare kunne gå ned i vekt, ville jeg være en annen person med forskjellige venner og et annet glamorøst liv. Og slik startet det.
instagram viewer

Jeg ble ikke umiddelbart fordypet i ideen om å kaste opp. Omkring den tiden hadde jeg gått av og på dietter fra 7 til 11 år, selv om du i den alderen vurdere et kosthold egentlig bare å fortelle folk at du er på en mens du aldri virkelig endrer spiseforhold mønstre. Men en dag overhørte jeg noen mennesker snakke om hvordan de kastet opp det de spiste bare for å holde vekten jevn, og jeg tenkte at det var en god idé. Hvis maten aldri helt gikk "inn", kunne jeg ikke legge vekt lenger. Det var ekkelt for meg å forestille meg å spy meg, men... Jeg la hele livet mitt på å være den beste, den tynneste, vinneren, og hvis dette fikk meg til å slippe litt...

Jeg gjorde det nesten aldri i begynnelsen. Bare en gang på en stund, som en gang i måneden, men det ble gradvis verre. Foreldrene mine kjempet alltid mye og brukte meg som bonde for å bestemme hvem som var mer likt, og det hatet jeg. Jeg fant meg selv å spise mer og mer rundt de gangene, og måtte kaste meg over et toalett like mange ganger for å holde unna skylden. Jeg sluttet å spise bare tre måltider om dagen og hoppet over alt og spiste bare når jeg var opprørt. Deretter renset jeg for å "vaske" syndene vekk og for å hjelpe til med å finne litt ro i meg selv. Det spilte ingen rolle hva jeg var opprørt over - maten var der for å hjelpe, og det var også å rense.

Omtrent to år etter at jeg startet begynte jeg å bla mellom ti pund vektøkning og tap omtrent daglig. Ansiktet mitt ble konstant oppsvulmet sammen med hendene og føttene. Det var veldig vanskelig for meg å sove også. Jeg var så lunefull at jeg slo av mange mennesker, men jeg la ikke virkelig merke til endringene. Jeg trodde fremdeles at det å kaste opp hver dag eller ukentlig var "greit." Jeg visste ikke at det som foregikk var bulimi før førsteårsstudiet på college da en venn av meg tok opp det. Hun hjalp meg med å gå og se en rådgiver, selv om jeg da benektet alt. Det hjalp litt ...

Jeg er nå senior og kjemper fortsatt. Folk forstår ikke at dette er en avhengighet. I begynnelsen synes du at du har det bra, at det ikke er noe problem, og at du har kontroll, eller at du bare trenger å miste noen "flere", men det biter deg i rumpa etterhvert. Jeg skal gruppeterapi og sånt, men jeg har ikke funnet en terapeut som jeg virkelig liker, så jeg prøver bare å bekjempe trangene på egen hånd. Noen dager er gode, noen dager er virkelig dårlige, men aldri i midten. Jeg håper at jeg kan slå dette en dag, men det ser ikke ut som det vil skje når som helst snart.

oversikt

Bulimia er latin, som betyr "okse sult." Det er forsket på som viser at bulimi først begynte i middelalderen da folk i feiringen gorged på mat og fremkalte deretter oppkast slik at de kunne gå tilbake til festen og spise mer med sine venner. Bulimi handler imidlertid ikke om å rense for å måtte gå tilbake til en feiring. Det handler om emosjonell smerte mer enn noe annet. Skremmelig lider 2-4% av befolkningen av dette, inkludert 20% av jentene på videregående skole. Denne statistikken inkluderer heller ikke den store mengden mennesker som ikke går til behandling.

who.it.strikes

Den typiske personen sårbar for å utvikle bulimi huder hva de føler inne ofte og er en folk hyggeligere. Mer enn i tilfeller av anoreksi bryr de som er utsatt for bulimi dypt om hva andre synes om dem. En tidligere historie med av og på slanking er vanlig, så vel som problemer med å kontrollere impulsene deres. Ofte har mennesker som er utsatt for bulimi en tendens til å oppleve mer irrasjonelle og uberegnelige følelser enn de med anoreksi, som fører til problemet med å kontrollere impulsene av slanking, og binging og renselse.

why.it.happens

Akkurat som med anoreksi gir samfunnet inntrykk av at for å bli likt (noe den sårbare personen krever), må du være tynn. Å være tynn tilsvarer kraft og respekt og penger og kjærlighet og oppmerksomhet. Det alene kan utløse bulimi, og fordi de som er sårbare for å utvikle denne spiseforstyrrelsen, går fra det ene ekstreme til det andre i alle aspekter av livet, kaster de til slutt hodet inn i problemet.

Noe så kraftig og livsfarlig som bulimi er imidlertid ikke basert på bare samfunnet. I familien til en utsatt er det vanligvis kaos. Følelser er uberegnelige og spredte, og personen blir ikke lært hvordan man takler ting veldig bra. I bulimi tilfeller er det ofte bemerket at moren har vært den typen å diett konstant selv, og mer enn anorexia har det en tendens til å være en tidligere historie med seksuelle overgrep.

Et sted bygger og uthuler følelsene av uverdighet og fiasko personens selvtillit, enten det er være personen som føler seg utilstrekkelig i foreldrenes øyne eller kanskje til og med øynene til en betydelig annen. Mat bringer trøst først, men så til slutt treffer skyld etter å ha spist maten personen, og rensing bringer lettelse inn i personens kropp og sinn. Rensing skaper også en falsk følelse av kontroll. Når du vet at de i utgangspunktet kan spise det de vil og bare bringe det opp senere, hjelper personen å føle seg bedre og ha kontroll over hva de lar kroppene sine ha og fordøye.

---

Som med anoreksi, vil personen med bulimi måle alt etter ett objekt - kroppene deres. Kroppen deres og vekten deres vil ofte måle om dagen vil være god eller dårlig, og om de får lov til å spise. Ofte vil noen med bulimi helt unngå mat i løpet av dagen, men vanligvis ved natt til slutt ender personen med å binge, eller på annen måte spise noe, og deretter rense. En syklus med å prøve å sulte og / eller kosthold i løpet av dagen, men å spise og rense om natten er ikke uvanlig. Personen med bulimi føler seg da enda mer av en fiasko da de tror at de ikke en gang kan få "slanking" riktig.

why.it.goes.untreated

Fordi bulimi ikke får noen til å miste en ekstra stor vekt, er det generelt en lett lidelse å skjule. Personen med bulimi vil ofte bare rense om natten eller når de tar dusjer, slik at ingen kan høre dem kaste opp eller se dem overstadig. Med anorexia har det en tendens til å være mer ekstreme forverringer av kroppen på utsiden, mens med bulimi mye av den fysiske skaden er gjort på innsiden. Som et resultat er det ikke uvanlig at noen lever med denne lidelsen i mange år før de blir fanget eller til slutt går til noen for å få hjelp. Dette øker også mengden av fornektelse som noen med bulimi har. Siden medisinske problemer fra bulimien ikke dukker opp like raskt eller like tydelig som med anoreksi, er personen med denne lidelsen ofte ikke i stand til å tro at det er "så ille."

En annen av de mange grunnene til at mennesker som lider av bulimi ikke søker hjelp, er fordi de skammer seg. La oss innse det - i dette samfunnet blir folk med anoreksi nærmest satt på sokler. At vi er sjokkerte over hvor avmagret noen kunne bli, men samtidig har vi en sykelig fascinasjon for deres ekstreme selvkontroll og ødeleggelse. Folk ser på utrensing som helt grovt (som det er, men det gjør ikke at den som lider er grov) og tror at mennesker med bulimi bare har en mangel på selvkontroll, og det er det. Så for å forhindre at folk tenker mindre på dem, vil noen som lider skjule problemet sitt. De frykter også trusselen om vektøkning. Jeg vil ikke lyve og ikke si at å stoppe rensing med en gang vil gi litt vektøkning, men personen som lider vil ikke vent lenge nok til metabolismen deres blir rett, og fortsetter oppførselen uten å snakke med hvem som helst. Så, akkurat som med anoreksi, hvis familien til noen med bulimi ikke er støttende når personen ber om hjelp, da gjør det det umulig for dem å få behandling for å stoppe det onde syklus. Nok et problem de med bulimi-ansikt er å ikke kunne se seg selv riktig. Akkurat som de som kjemper mot anoreksi, kan ikke noen med bulimi se seg selv som de er i virkeligheten når de ser i speilet. De ser bare noen som er for fete, fulle av mangler og en fiasko.

Når tiden kommer...

Du eller personen du kjenner med dette problemet, må være villig til å samarbeide med en terapeut for å bli bedre. Når man prøver å stoppe alene, tror personen med bulimi ofte at bingingen er det eneste problemet, slik at de utelukkende jobber med restriktiv spising. Uunngåelig blir de for sultne og overstadig uansett, noe som fører til en tur på do. Nøkkelen til å behandle bulimi er ikke selvkontroll. Dette høres ut som et problem som i utgangspunktet bare er en kamp med mat, når det i virkeligheten er en kamp med selvtilliten og selvtilliten i en person. Du må ta tak i problemene som får deg til å spise og rense for trøst, og du må være villig til å kjempe. Husk at spiseforstyrrelser er avhengighet, og det vil kreve mye TEAMWORK mellom deg og en terapeut for å endelig vinne denne kampen.

Når du eller noen du kjenner er klare til å komme frem for hjelp, vanligvis gruppeterapi er det første stedet å gå. Fordi så mange mennesker med bulimi føler seg utrolig skyldige og skamme seg, er det vanligvis en nyttig opplevelse å snakke med andre som også lider, bare for å vite at du eller den andre personen ikke er alene og ikke har noe å føle deg dårlig Om. Overeaters Anonymous har en tendens til å vise lovende resultater for tvangsmessig overeater og personer med bulimi, men hvis du ikke er kristen kan du ha problemer med å følge tolvtrinnsprogrammet. Individuell terapi er nøkkelen til å komme seg fullstendig. Det er tøft å håndtere problemene som noen med bulimi har stengt inne i alle disse årene, men de må håndteres slik at du eller personen ikke trenger å hele tiden gå tilbake til binging og rensing som en måte å trøste og gi lettelse på interne smerte. Som med anoreksi, vanligvis familieterapi anbefales for de pasienter som er under 16 eller 18 år og har bulimi.

Jeg bør her notere at de som lider av bulimi har en tendens til å ha problemer med stoffmisbruk mer enn mennesker med anoreksi. Det anslås at så mange som 50-60% av de med bulimi også er avhengige av alkohol og trenger behandling for alkoholmisbruk sammen med rensingen. Hvis dette er tilfelle med deg eller noen du kjenner, må du få behandling for narkotika- / alkoholavhengighet LANGT MED utrensingen. Du kan ikke behandle det ene problemet og ikke behandle det andre. Det som vil skje hvis du behandler en avhengighet, er at personen bare vil erstatte den behandlede avhengigheten med den ikke-behandlede (dvs. - personen går inn i behandling for bulimi, så de drikker for å gjøre opp for å ikke rense, eller de går til behandling for kokain, så de spiser og renser for å kompensere for tapet av legemiddel).

neste: Spiseforstyrrelser F.A.Q.
~ alle artikler om fred, kjærlighet og håp
~ spiseforstyrrelser bibliotek
~ alle artikler om spiseforstyrrelser