Hvorfor jeg selvskader: Hvorfor mennesker skader seg selv

Når folk uttaler "Jeg selvskader", er det vanligste spørsmålet etter det "hvorfor?" Men å undersøke hvorfor folk skader seg selv, også kjent som selvskading eller selvlemlestelse, det er komplisert. Hvert individ har sine egne grunner for selvskading og forstå deres selvskadeatferd betyr ofte å forstå et individs omstendigheter.

Og for å gjøre saken mer forvirrende, er mange ikke engang sikre på hvorfor de skader seg selv. I ordene til Amy, 16 år:¹

Jeg hadde vondt i meg selv i 2 år før jeg noen gang sa det til noen. Jeg tror, ​​til å begynne med, jeg ikke en gang visste at det var selvskading fordi jeg klødde og bite meg selv, men så gikk jeg videre til kutter meg også. Jeg var så opprørt hele tiden, og det frustrerende var at jeg ikke engang visste hvorfor. (mer på selvskadekutting)

Hvorfor skader jeg meg selv: Miljøfaktorer

Mange faktorer kommer sammen når vi ser på hvorfor en person lemlestes og en av de store er stress. Folk begynner vanligvis å skade seg fordi de er under mer stress enn de kan takle. Dette stresset fører til angst og denne angsten blir overveldende. Dette stresset kan skyldes skole- eller arbeidspress, problemer hjemme eller andre belastninger.

Greg, 15 år, forteller om hvordan belastninger hjemme hjalp til med å forklare hvorfor han selvskadet:

Mamma og pappa delte seg da jeg var liten, så mamma måtte ta oss opp på egen hånd ganske mye... Hun hadde en kjæreste en stund som jeg egentlig ikke likte, han pleide å slå henne, men han skadet meg aldri på den måten.. .

Det var sannsynligvis derfor jeg begynte å bli så ned og sint hele tiden. Kameratene mine trodde jeg hadde begynt å bli kjedelig, og så sluttet jeg å dra ut med dem like mye. Så begynte denne ene gutten på meg etter skoletid en dag, og jeg løp bort. Jeg ble så irritert på meg selv for å være redd igjen at jeg dro hjem og slo hull på veggen utenfor huset vårt.

Etter det gikk det rykter rundt på skolen, og flere gutter begynte å vente på meg på slutten av dagen. Jeg hatet å gå på skolen, og jeg hatet meg selv for at jeg ikke kunne takle det. Så jeg begynte å gjøre ting for meg selv for å unngå å gå på skolen - som å svelge ting som ville gjøre meg syk. Og hver gang jeg ble veldig sint, måtte jeg slå noe veldig hardt. Jeg begynte å innse at jeg gjorde masse ting for kroppen min som ikke var bra for den, men jeg visste egentlig ikke hva jeg skulle gjøre.

(Mer historier om selvskading)

Forståelse av selvskading: psykologiske problemer

Personlige, psykologiske problemer kan også hjelpe folk til å forstå hvorfor mennesker skader seg selv. Når det gjaldt Madison, 13 år gammel, følte hun at ingen elsket henne:²

Presset fra venner og kjærester og familie kan være for mye, og trusselen fra høvel og kniver kan synes å være nok til å holde deg tilregnelig... Noen ganger kan det være vanskelig å tro at noen faktisk elsker deg til de har en god grunn til å si noe om det. Jeg hadde denne tanken fast i hodet på at jeg ikke var elsket. At ingen brydde seg. Jeg ble avhengig av å kutte og brenne meg på grunn av disse tankene.

Selvmutling er ofte korrelert med andre psykiske helseproblemer som rusforstyrrelser, depresjon, bipolar lidelse og spiseforstyrrelser. Kronisk sykdom og seksuelle overgrep kan også være underliggende årsaker til selvskadende atferd.

(Ser du etter mer innsikt i hvorfor mennesker skader seg selv? Her er det noe vanlige personlighetstrekk hos selvskadere. Du kan også lese disse selvskading, sitater om selvskading.)

artikkelhenvisninger