BPD og alder: Therapy of Time
Visste du at den mest nyttige behandlingen for borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er alder? I følge en 16 år lang studie møtte 88 % av pasientene ikke lenger DSM-kriterier for BPD etter 8 år, mens 99 % var remiss etter 16 år1. Jeg har akkurat fylt 30 selv, og min BPD-symptomer har forbedret seg betydelig de siste 12 årene. Dette er min erfaring med BPD siden jeg ble voksen.
Min erfaring med BPD alder 18–25
Noen ganger beskriver jeg meg selv i mine tidlige voksne år som en rasende borderline. Jeg var eksplosiv og defensiv og forelsket i å bli forelsket. Det ene øyeblikket trengte jeg partneren min, ellers ville jeg dø, og det neste øyeblikket avskydde jeg dem. Jeg syklet gjennom partnere, venner og stater, og flyttet til slutt land. Jeg var utrolig uoppfylt og forsto ikke hvorfor verden foraktet meg så voldsomt.
Ingen kunne kontrollere meg, og det var jeg stolt av. Jeg ville med vilje oppsøke farlige situasjoner fordi de var underholdende.
For å nevne noen av mine typiske spenninger:
- Hyper-promiskuøse, utrygge seksuelle møter
- Målbevisst avhengighet til stoffer som nikotin
- Presser kroppen min til det ytterste med alkohol, piller, hallusinogener og andre stoffer
Min erfaring med BPD alder 25–30
Da jeg ble midt i 20-årene begynte jeg å roe meg litt ned. Det er vanskelig å vite om det var på grunn av miljøet mitt eller alder. sannsynligvis en kombinasjon av begge. Da jeg var 25, hadde jeg flyttet til Danmark og begynt på college. Jeg festet fortsatt hardt når jeg kunne og slet med opprettholde relasjoner. Likevel ga universitetet meg muligheten til å kaste meg ut i noe.
Jeg lever et dobbeltliv på college. På den ene siden var utdanningskarrieren min eksepsjonell, men alt annet i livet mitt var dysfunksjonelt. Jeg meldte meg frivillig i et sosialt utviklingsprosjekt og arrangerte workshops for politisk empowerment for kvinner i en flyktningleir i Sahara-ørkenen. Men samtidig var jeg hjemløs og spiste ikke annet enn havre og vann i et forsøk på å ha råd til undervisning.
Da jeg ble eldre fra universitetet og i slutten av 20-årene, begynte BPD-symptomene mine å bli bedre. Jeg ble utbrent og led av dyp depresjon; Jeg ble imidlertid interessert i hvem jeg var og satset på å være autentisk i stedet for å speile andre. Jeg sluttet også å feste, opprettholdt lengre vennskap og ble mindre reaktiv og defensiv.
Selv om symptomene mine ble bedre, opplevde jeg det fortsatt alvorlige selvmordstanker. Til slutt, da jeg kom inn i slutten av 20-årene, bestemte jeg meg for det få hjelp til psykisk helse Jeg trengte.
Min erfaring med BPD i en alder av 30
Jeg regner meg selv som utrolig heldig at jeg aldri fikk en kjønnssykdom, gikk i fengsel, overdose eller døde av selvmord. Jeg er ikke sikker på om det var folket, landet eller alderen min, men jeg står her i dag som 30-åring for å rapportere at det virkelig ble stadig bedre – selv om prosessen gikk sinnsykt sakte.
Hvordan har dine BPD-symptomer endret seg over tid? Gi meg beskjed i kommentarene.
Kilder
1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B., & Fitzmaurice, G. (2012). Oppnåelse og stabilitet av vedvarende symptomatisk remisjon og gjenoppretting blant pasienter med borderline personlighetsforstyrrelse og akse II-sammenligning: En 16-års prospektiv oppfølgingsstudie. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
