My Obsessively Clean Diary: March, 2001

January 10, 2020 08:51 | Miscellanea
click fraud protection

Quest for Freedom!

~ Et innblikk i OCD ~ Obsessive Compulsive Disorder
Kjære dagbok,
Flyttet siden min til HealthyPlace OCD-samfunnet. OCD-dagboka mi er der. Min ventende skilsmisse forårsaker stress som øker OCD-symptomene mine.For det første, unnskylder jeg at inntredenen min var litt sent! Jeg ser ut til å ha ganske mange prosjekter i gang for øyeblikket. To av dem er på Healthyplace.com. Nettstedet mitt er lagt til deres OCD Community-seksjon! Omtrent alt av det er lagt opp, så forhåpentligvis blir OCD-bevissthet promotert litt videre. I tillegg skal jeg få opplæring i å bli en støttevert for OCD-samfunnet på onsdag. Jeg er virkelig spent på det, og ser det som en annen måte å gjøre det som var et OCD-negativt til positivt.
I går bestemte været vårt seg for å bli mer vårlig og nådde de svimmel høydene på 16 grader; synd at det ikke holdt - det regnet i dag!
Det går bra med OCD-en min. Jeg skjønner at jeg aldri blir kvitt det. De siste 3 ukene har vært gode, men i dag var det slutt på Phil og min 3 ukers pause, og jeg har vært ganske stresset over det hele dagen, noe som selvfølgelig gjør mine OCD-symptomer verre! Jeg hater å føle meg slik - alt anspent og nervøst, ute av kontroll. Jeg føler behov for å gjenta handlinger mer når jeg føler meg slik, arghhh!

instagram viewer

Kjøringen min har tatt litt av baksetet for øyeblikket, da jeg trenger forsikring og fordi jeg ikke har kjørt så lenge, er det veldig dyrt! Sukk, nå vel.
For tre uker siden dro jeg til mamma i et par uker. Som du kanskje husker fra tidligere oppføringer, føles mammaene mine veldig forurenset for meg. Vel, jeg klarte meg veldig bra og tappet den enda, ved å gå i mamma-bil! Vi dro for å besøke faren min. Han er på sykehjem. Det er så koselig å kunne gå og se dem begge, i noen år klarte jeg ikke.
Forrige uke dro jeg på egenhånd til den nærmeste byen med buss. Det var litt skremmende, men jeg hadde det bra. Det er vanskelig å tro hva jeg oppnår nå når jeg vurderer alle de årene med inaktivitet. Jeg er klar over at jeg har kommet langt.
Jeg håper at hvis du har OCD og leser dette, kan du ta deg til og med litt oppmuntring for deg selv, at du også kan oppnå mer kontroll over sykdommen.
Jeg sier farvel til neste måned. Ta vare og fortsett å smile!

~ Sani ~ xx

neste:My Obsessively Clean Diary: Mai 2001
~ ocd biblioteksartikler
~ alle artikler om ocd-relaterte lidelser