Hva er tvangslidelser? OCD oversikt og fakta

Tvangstanker er en av de mest alvorlig misforståtte psykiske helsetilstandene i dag.

OCD blir ofte fremstilt som ekstrem renslighet eller irriterende perfeksjonisme, men virkeligheten er mye mer sammensatt. Ekte OCD er preget av skremmende tvangstanker, tidkrevende tvang og høye nivåer av angst - det er en livslang lidelse som årsakene ikke blir fullstendig forstått.

OCD rammer mellom 1 og 3 prosent av alle voksne, hvorav 80 prosent viser symptomer før fylte 18 år. Det påvirker begge kjønn relativt likt, og studier har ikke vist noen sammenheng med rase. Symptomer på OCD og ADHD kan overlappe hverandre.

Besettelser og tvang

OCD i sin mest grunnleggende form består av to deler:
obsessions er gjentagende uønskede tanker som blir sett av individet som påtrengende og utenfor deres kontroll. tvangshandlinger er repeterende atferd eller mentale handlinger som noen med OCD kan føle seg tvunget til å utføre for å "angre" den obsessive tanken.

Tvangstanker kan handle om hva som helst, men vanlige tvangstanker inkluderer frykt for forurensning eller bakterier, frykt for noe dårlig hendelse, frykt for at personen har "syndet" eller gjort urett mot Gud på noen måte, eller uønsket seksuell eller voldelig tanker.

Når noen med OCD befinner seg torturert av en besettelse, vil han ty til sin tvang i et forsøk på å nøytralisere eller skyve tanken bort. Tvungen kan være direkte relatert til besettelsen - å vaske hender gjentatte ganger for å reagere på forurensnings frykt, for eksempel - men de trenger ikke være det. Vanlige tvangstjenester inkluderer å be, telle, gjentatte ganger "sjekke" ting som låser og komfyrer, eller ringe nære familiemedlemmer for å sikre at de har det bra. Å utføre disse “ritualene” gir i beste fall midlertidig lettelse fra plage av besettelsen. Å ikke gjøre dem kan føre til uutholdelig angst.

I de fleste tilfeller, mennesker med OCD vet at tvangstankene og tvangene deres er helt irrasjonelle. Den kunnskapen har en tendens til å øke angsten og skammen de føler for tilstanden deres, og kan gjøre dem nøler med å søke behandling - i stedet overbevise seg om at de kan overvinne problemene med viljestyrke. Hvis OCD ikke blir sjekket, har en tendens til å bli verre med tiden, noe som ofte fører til alvorlig depresjon og - i mange tilfeller - sosial isolasjon ettersom den berørte personen desperat prøver å unngå situasjoner eller mennesker som utløser symptomer.

Lær mer om OCD-symptomer i dette gratis webinar-on-demand med Dr. Roberto Olivardia.

Årsaker til OCD

Noen studier antyder at OCD er knyttet til en ubalanse av serotonin i hjernen, så vel som mangler i basalganglier og prefrontale cortex. Feilfeil i dette området av hjernen kan føre til stive tankemønstre og repeterende atferd.

OCD kan diagnostiseres hos barn så små som 6, men symptomer manifesterer seg typisk i ungdomsårene eller tidlig i voksen alder. Gjennomsnittsalderen for diagnose er 19. Noen utviklingsmessige oppførsel fra barndommen (besettelse av regler, ritualistiske spisevaner, etc.) kan se ut som OCD, men de fleste barn vokser ut av disse vanene når de modnes.

OCD er biologisk basert og kan være arvelig. Familiemedlemmer til mennesker med OCD har mer enn dobbelt så stor sannsynlighet for å ha lidelsen enn mennesker uten berørte pårørende. Selv om familiemedlemmer ikke viser symptomer på ren OCD, vil de sannsynligvis lide av andre lidelser på dette "OCD-spektrum," inkludert anorexia nervosa, dysmorfisk lidelse i kroppen eller trikotillomani (tvangshår trekking).

Utad kan OCD dele symptomer med en rekke andre nevrologiske lidelser, inkludert ADHD. Personer med OCD kan virke distrahert eller ikke i stand til å fokusere, og er ofte følsomme for berøring og lyd. Hvis OCD-en deres er ukontrollert, kan de vise symptomer på depresjon, inkludert søvnvansker, slapphet og dype følelser av skam og skyld.

OCD er meget behandlingsbar, enten med medisiner eller en type terapi kjent som ERP, eller Exposure and Response Prevention Therapy. For mange som lider av OCD er det første trinnet inn i behandlingen vanskelig å gjøre - men når resultatet er tatt, er resultatene vel verdt det.

Oppdatert 19. april 2019