Er Feingold kosthold og ADHD kur?
I boken hans fra 1974 Hvorfor barnet ditt er hyperaktivt, Benjamin Feingold, M.D., hevdet at ADHD kan være forårsaket av tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler og at symptomer forsvinner når et barn endrer kostholdet. Men en rekke studier utført siden bokens utgivelse har ikke klart å støtte denne kontroversielle teorien, verken for barn eller voksne.
Studiene12 antydet imidlertid at omtrent en prosent av mennesker med ADHD kan bli "hyper" i omtrent en time etter å ha inntatt visse matfargestoffer, spesielt rødt fargestoff. Hvis det er kjent at noen med ADHD har denne følsomheten, er det absolutt fornuftig å unngå dette fargestoffet.
Hvis du virkelig tror at kostholdet hjelper barna dine, fortsett å bruke det. Men hvis det er usikkerhet, oppfordrer jeg deg til å vurdere velprøvde behandlinger.
1 Mccann, Donna, et al. "Tilsetningsstoffer for mat og hyperaktiv atferd hos 3-årige og 8/9-årige barn i samfunnet: En tilfeldig, dobbeltblindet, placebokontrollert prøve." The Lancet, vol. 370, gnr. 9598, 2007, pp. 1560–1567., Doi: 10.1016 / s0140-6736 (07) 61306-3.
2 Rowe, Katherine S., og Kenneth J. Rowe. "Syntetisk matfarging og oppførsel: En doseresponseffekt i en dobbeltblind, placebokontrollert, gjentatte tiltak." Journal of Pediatrics, vol. 125, gnr. 5, 1994, pp. 691-98.
Oppdatert 9. oktober 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
