PMDD-symptomer med ADHD: Premenstruell dysforisk lidelse, alvorlig PMS
«PMDD er uhyrlig. Jeg skulle ønske jeg kunne hjelpe kvinner med det. Takk for at du spør om denne brutale tilstanden.»
"Leger tar ikke PMDD-symptomene mine på alvor."
"Vennligst gi denne informasjonen til medisinske og pedagogiske fagfolk. Be dem om å ta dette på alvor."
PMDD (premenstruell dysforisk lidelse) og PMS (premenstruelt syndrom) påvirker kvinner med ADHD uforholdsmessig. Vi vet dette fra en studie fra 2020 publisert i Journal of Psychiatric Research at kvinner med ADHD kan oppleve mer alvorlige symptomer på hormonrelaterte stemningslidelser enn kvinner uten ADHD. 1
Imidlertid bare en nylig ADDitude undersøkelsen avslører alvorlighetsgraden av problemet: 100 % av leserne som har menstruasjon sa at de har en historie med alvorlig PMS og/eller PMDD. Et flertall rapporterte alarmerende motstand fra helsepersonell som avviste symptomene deres eller ga ADHD skylden. Og mange benyttet anledningen i undersøkelsen vår til å be det medisinske miljøet om å ta mer alvorlig virkningen av alvorlig PMS og PMDD, spesielt, og kvinners stemmer mer generelt.
"Jeg tok opp PMDD for første gang til gynekologen min da jeg var 20. Hun fortalte meg at kjæresten min på den tiden bare "skapte problemer" og ville ikke tro at det var meg bekymret for min egen helse."
[Selvtest: Hvordan ser ADHD ut hos kvinner?]
«Jeg har måttet kjempe for å bli hørt at det er ekte. Sliter med å finne riktig profesjonell hjelp i Sydney, Australia. Jeg er desperat."
"Jeg skulle ønske det medisinske etablissementet ville gjøre mer med dette."
Under, ADDitude lesere beskriver med stor sårbarhet og besluttsomhet hvor alvorlig PMS og PMDD har påvirket livene deres (på skolen, på jobben, hjemme) og forstyrret relasjonene deres. De diskuterer «selvmordstanker», «humørsvingninger», «svekkelse av depresjon» og føler seg som et «følelsesløst skall».
Har du alvorlig PMS eller PMDD? Når fikk du diagnosen? Hva er symptomene dine, og hvordan håndterer du dem? Del tankene dine i kommentarfeltet nedenfor.
"Det er forferdelig. Du blir feildiagnostisert gjennom hele livet. Da får du endelig noen svar og skjønner at du kommer til å være fryktelig deprimert og engstelig i halve livet til du kommer i overgangsalderen. Vi får to uker med psykiske plager før mensen, en uke med å føle oss fysisk dårlige på mensen, og en uke i måneden for å føle seg normal. PMDD suger." – Kristi, Michigan
[Menopause, hormoner og ADHD: Hva vi vet, hva forskning er nødvendig]
«Jeg opplever det som bare kan beskrives som depresjon hver måned frem til mensen. Jeg går nå på et anti-depressivt middel, som har hjulpet noen, men jeg har fortsatt denne følelsen av, 'Hva er galt med meg? Å, det er akkurat den tiden på måneden.'" — An ADDitude Leser
«For mer enn 30 år siden fortalte jeg fastlegen min at jeg hadde symptomer og store humørproblemer. Han lente seg inn og sa‚ «Mener du, kjipe?» Så ja, PMDD her." — Melissa, Virginia
"Jeg visste ikke om PMDD før for seks måneder siden, rundt tidspunktet for min ADHD diagnose. Jeg hadde slitt med forferdelige menstruasjoner siden starten, som ble verre med alderen. Jeg føler meg som Jeg må flagge et advarselsflagg for familien min. Det er som en lysbryter snur seg, og jeg blir en helt annen person. Det påvirker forholdet mitt til partneren min og barna. Jeg er ikke en god kone og mor i løpet av de to ukene før mensen starter. Jeg er fjern og raskt sammensmeltet. Jeg prøver hele tiden å ikke spy ut den selvironiske interne dialogen i hodet mitt med barna mine og ta det indre kaoset mitt ut over partneren min. Det er så hardt." – Meredith, Texas
«Jeg trodde det var normalt å føle seg suicidal fire til fem dager før mensen. Når jeg føler meg elendig, sier jeg til meg selv: 'Det er bare til du begynner å blø. Ignorer det.’ Legen min satte meg på antidepressiva, som virkelig har hjulpet.» — Kristy, Australia
"Behandlingsresistent PMDD har påvirket hele livet mitt. Jeg har slitt med fysiske symptomer og sosialt stigma. Alvorlighetsgraden av symptomene mine har ødelagt mine sosiale og arbeidsforhold. Jeg er en kronisk brobrenner. Jeg stopper alt slik at jeg kan håndtere syklusen min. Jeg har såret mange mennesker, bare prøver å oppleve et liv verdt å ønske. Jeg føler meg beseiret, men jeg fortsetter og håper jeg kan komme i forkant av neste bølge. — Ray, Canada
"De første to til tre dagene av syklusen min var alltid fulle av smertefulle kramper og kvalme. Jeg var helt elendig og noen ganger doblet jeg over av smerte. Da ville jeg hatt kraftige blødninger i 7 til 10 dager. Jeg hadde også udiagnostisert endometriose. Legene bare hånet og sa: 'Jeg kunne umulig ha så mye smerte.' Jeg er takknemlig for å være med perimenopause.” — An ADDitude Leser
"Siden min første menstruasjon har jeg opplevd PMDD opptil to uker før mensen. Jeg føler meg ekstremt melankolsk og dysforisk. Som tenåring gråt jeg hver dag i timevis og følte meg suicidal inntil mensen kom, hvor alle symptomene ville forsvinne på magisk vis. Jeg kunne gråte øynene mine og kjenne at jeg begynte å blø, og plutselig var jeg helt fin.” – Karin, Sverige
«Syv til ti dager før syklusen min starter, blir jeg irritabel og trist. Jeg raser ut. Jeg føler at ingenting kan inneholde meg eller dempe stormen. Jeg såret menneskene rundt meg, menneskene jeg elsker. Det skremmer barna mine og frustrerer mannen min. Jeg ble endelig diagnostisert forrige måned og har tatt Zoloft. Jeg ble overrasket over at jeg kunne forbli rolig denne siste tiden før syklusen. Jeg pleide å tro det var meg; at jeg ble født «dårlig». Det har vært en lettelse å føle mitt sanne kjærlige jeg.» — An ADDitude Leser
«I en uke i måneden blir jeg en annen person. Jeg får latterutbrudd, tårer og sinne. Jeg har lyst til å brenne. Mine sensoriske problemer er forsterket. Jeg er irritert over alt. Stimmingen min blir mye verre. På jobben ber jeg om å flytte inn i et annet rom eller bruker hodetelefoner hele tiden. Hjemme unngår jeg generelt folk slik at jeg ikke bryter ut.» — Stacey, Kenya
"Jeg har vist betydelig PMDD symptomer siden puberteten. Symptomene mine ble ignorert, eller jeg ble mishandlet mer enn jeg kunne telle. Det var ALLTID en unnskyldning - enten det kom fra andre kvinner, min fastlege eller andre leger. «Tenåringer har alltid harde, uregelmessige menstruasjoner», «Kroppen din er i ferd med å finne seg voksen og ordner seg», «Det vil sannsynligvis bli bedre når du får en baby» og andre løgner ble fortalt. Jeg søker ikke lenger hjelp. Jeg bare lider hjemme." — An ADDitude Leser
«Jeg ble sint og deprimert i minst en uke før hver menstruasjon. Det var svekkende. Jeg trodde det var depresjon. Så legen min satte meg på medisiner som gjorde meg følelsesmessig nummen halve tiden og ikke gjorde noe for de opprinnelige symptomene. Når jeg la merke til at symptomer alltid skjedde før mensen, søkte jeg på nettet og lærte om PMDD. Gynekologen min skrev ut en medisin som virket! Men min opprinnelige lege? Han nevnte aldri PMDD en gang. Etter å ha sett ham i to tiår, byttet jeg til en kvinnelig lege. Nå får jeg skikkelig omsorg for PMDD, og jeg føler meg hørt.” — Seeta
«Jeg har alltid hatt ubehagelige perioder. I slutten av 20-årene ble kramper, oppblåsthet, irritabilitet og tretthet verre. Jeg visste at noe måtte endres da datteren min gikk i barnehagen. Min humør, smerte og tretthet ble så problematisk at hun begynte å ha atferdsproblemer på skolen hver uke før mensen begynte. Jeg begynte med hormonell prevensjon. Det har vært en livredder!»— An ADDitude Leser
"Min RSD (avvisningssensitiv dysfori) skyter langt opp. Jeg får utrolig angst og panikkanfall som ellers er fraværende. Jeg går på overstadig mat og føler meg så skyldig. Jeg fantaserer og har påtrengende tanker om selvskading. Jeg er overbevist om at mannen min ikke trenger meg og at vennene hans er bedre for ham enn meg. De fleste av symptomene mine faller dramatisk rundt starten av mensen. Jeg lurer på om følelsene mine i det hele tatt var ekte. Jeg ble diagnostisert med ADHD i en alder av 4, men legene tar ikke PMS/PMDD-symptomene mine på alvor. Å få en diagnose og riktig behandling for PMDD er vanskelig." - Jessica, Missouri
ADHD og PMDD Symptomer: Neste trinn
- Lese: Kvinner, hormoner og ADHD
- Gratis nedlasting: Behandling av ADHD under perimenopause og overgangsalder
- Se: "Hvorfor ADHD er forskjellig for kvinner - kjønnsspesifikke symptomer og behandlinger"
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Kilde
1Dorani F, Bijlenga D, Beekman ATF, van Someren EJW, Kooij JJS. Forekomst av hormonrelaterte stemningslidelser hos kvinner med ADHD. (2020) J Psychiatr Res. gjør jeg:10.1016/j.jpsychires.2020.12.005
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
