ADHD i sjekkliste for kvinner

ADHD hos kvinner går ofte udiagnostisert. For mange kvinner vokste opp med å bli kalt late, egoistiske, romslige eller stumme fordi symptomene deres ble ignorert eller ignorert. Hvis du tålte en barndom av fornærmelser og lav selvtillit, ta denne selvtesten for å se om du viser vanlige symptomer på ADD. Del deretter resultatene med legen din før du søker en diagnose.

ADHD hos kvinner

Oppmerksomhetsproblemer lidelse (ADHD eller LEGG TIL) er ikke partisk. ADHD-symptomer eksisterer nesten like ofte hos jenter som hos gutter, og flertallet av barna med ADHD vokser aldri av det. Dessuten antyder vitenskapelig forskning sterkt at ADHD er arvelig. Noe som betyr at hvis du er mor til et barn med oppmerksomhets- og impulsivitetsproblemer, er sjansen stor for at du også har ADHD.

Denne åpenbaringen kommer som et sjokk for de fleste kvinner som vokste opp med antakelse om at ADHD er en diagnose for hyper små gutter. Det er den faktisk ikke.

ADHD hos voksne er veldig ekte. Og ADHD eksisterer også hos kvinner.

I følge de 5^th utgave av The Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, Kan ADHD-symptomer falle inn tre undertyper: hovedsakelig hyperaktiv, overveiende uoppmerksom og kombinert type. Uoppmerksomme ADHD-symptomer blir fortsatt i stor grad misforstått og feildiagnostisert av medisinsk fagpersonell som feil dem for humørsykdommer, angst eller en annen beslektet tilstand. Uoppmerksom ADHD er også mer vanlig hos jenter og kvinner enn det er hos gutter og menn. Dette er en del av problemet.

[Ta dette gratis Selvtest: ADHD hos kvinner og jenter]

Hvordan diagnostiseres ADHD hos kvinner?

Utdaterte diagnostiske kriterier og antakelser er også skylden for den lave diagnoseraten blant kvinner og jenter. For å hjelpe deg med å bekjempe dette problemet, har vi samlet følgende symptom sjekkliste for kvinner. Hvis du mistenker at du har eller datteren din har ADHD, kan du svare på spørsmålene nedenfor og dele resultatene med din psykisk helsevern - den eneste personen som offisielt kan diagnostisere symptomer på ADHD.

MERKNAD: Denne testen er ikke ment for å diagnostisere ADHD eller erstatte pleie av helsepersonell.

Jo flere spørsmål du svarer bekreftende, jo mer sannsynlig er det at du har ADHD. Sørg for å dele den utfylte sjekklisten med en lege.

ADHD-symptomer hos voksne kvinner

• Føler du deg overveldet i butikker, på kontoret eller på fester? Er det umulig for deg å stenge ute lyder og distraksjoner som ikke plager andre?
• Er det tid, penger, papir eller “ting” som dominerer livet ditt og hemmer evnen til å nå dine mål?
• Stenger du ofte på midten av dagen og føler deg overfalt? Legger forespørsler om “en ting til” deg følelsesmessig over toppen?
• Bruker du mesteparten av tiden din på å takle, lete etter ting, fange opp eller dekke opp? Unngår du mennesker på grunn av dette?
• Har du sluttet å ha folk hjemme, fordi du skammer deg over rotet?
• Har du problemer med å balansere sjekkheftet?
• Føler du ofte at livet er ute av kontroll, og at det er umulig å oppfylle krav?
• Føler du at du alltid er i den ene enden av et deregulert aktivitetsspekter - enten en soffpotet eller en tornado?

[Skjønn dette Gratis ressurs for kvinner og jenter: Er det ADHD?]

• Føler du at du har bedre ideer enn andre mennesker, men ikke klarer å organisere dem eller handle etter dem?
• Starter du hver dag fast bestemt på å bli organisert, og slutter hver dag med å bli beseiret?
• Har du sett andre med lik intelligens og utdanning gå forbi deg?
• Fortviler du over å noensinne oppfylle potensialet ditt og oppfylle dine mål?
• Har du noen gang blitt tenkt på som egoistisk fordi du ikke skriver takkekort eller sender bursdagskort?
• Er du usikker på hvordan andre klarer å føre jevnlige, regelmessige liv?
• Kalles du “en slurv” eller “romslig?” Blir du “forbipasserende for det normale?” Føler du deg som om du er en fordriver?
• Er all din tid og energi brukt på å takle, holde deg organisert og holde den sammen, uten tid til moro eller avslapning?

Sari Solden, M.S., LMFT, er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.

[Les dette neste: ADHD ser annerledes ut hos kvinner. Her er hvordan - og hvorfor.]

Oppdatert 16. desember 2019