Psykisk helse-stigma: Fordommer som blir diskriminering
Denne artikkelen berørte virkelig en nerve. Som mange av svarene gjorde. Stigma og fordommer mot psykisk sykdom er, dessverre, fremdeles et stort problem i dag. Du trenger ikke en gang å ha psykiske helseproblemer, deg selv, for å lide. Akk, noen av de verste stedene og mennesker for stigma og diskriminering er de som burde vite bedre. Jeg har sett flere kommentarer ovenfor som viser at folk blir diskriminert av HELSEFAGER, og jeg kjenner fra stygge personlige opplever at mennesker som sykepleiere og lærere kan være noe av det grusomste og morsomste av alt når det kommer til stigmatisering av mental helse og diskriminering.
Det er veldig trist at folk fremdeles blir ser på psykiske lidelser som et tabubelagt emne i denne dag og alder - at vi fremdeles ikke kan være åpne og snakke fritt om det. Ja, jeg vil gjerne tro at ærlighet betaler utbytte, men jeg kan fortelle deg for et faktum at det kanskje ikke gjør det. Som så mange mennesker, vet jeg at når noen individer blir kjent med ting som er følsomme og personlige, kan de være utrolig ufølsomme og umenneskelige.
Jeg er datter av en forelder som har Bi Polar lidelse. Jeg har ikke denne forstyrrelsen selv, men til tross for dette har jeg hatt livet av stigma og fordommer. Dette startet på småbarnsskolen, fordi noen av foreldrene til barna jeg var på skolen med, ble kjent med foreldrene mine. Jeg ble deretter mobbet på grunn av dette. Jeg ble beskyldt for å ha jukset på skolearbeidet, for å ha en veileder (som jeg ikke hadde) og for å få ekstra hjelp (som jeg ikke fikk). Alt dette fordi jeg gjorde det bra og fikk gode karakterer, men noen mennesker (foreldre, barn og til og med lærere) tenkte at fordi foreldrene mine var psykisk syke, dette på en eller annen måte skulle gjøre meg dum, uintelligent eller 'tilbakestående'. Forelderen min har IKKE lærevansker, og det har jeg heller ikke! Det er så fornærmende, å bli bedømt som en eller annen måte intellektuelt inhabil, fordi du har en forelder som har en psykisk sykdom. Selv forelderen min er ikke intellektuelt inhabil - Bi Polar gjør deg IKKE uvitende! Jeg mener, Robin Williams, Carrie Fisher, Steven Fry har alle hatt / hatt Bi Polar, og alle er / var superintelligente og talentfulle. Psykisk sykdom er IKKE å forveksle for ting som lærevansker - det er IKKE en nedsatt IQ! Mange psykisk syke mennesker (og antagelig deres avkom) kan være svært intelligente, dyktige og til og med begavede. Eksempler inkluderer Winston Churchill, John Cleese, Princess Diana, Virginia Woolfe, Abraham Lincoln, Sylvia Plath... Ville noen våge å si at noen av disse menneskene var uvettige, eller beskyldte dem for å "jukse" hvis de gjorde det bra? Så hvordan tror folk jeg føler meg når jeg hører slike ting sagt til meg? Foreldrenes sykdom gjør meg IKKE dum!
Denne stigmatiseringen og fordommer fortsatte da jeg vokste opp. Jo mer jeg lyktes i livet, jo verre ble diskriminasjonen. Jeg føler at noen liker å dømme andre - og de som dømte meg negativt ønsket å tro at de var korrekte. Så alle bevis på det motsatte måtte bli stemplet! Hver gang jeg hadde suksess i livet, ble jeg igjen utsatt for negativ formodning. Anklaget nok en gang for juks - eller enda verre, for å være fastlåst, arrogant, bortskjemt, til og med narsissistisk.
Jeg har brukt barndommen og ungdommen på å ha folk til å moro meg, og prøver å anklage meg for å være 'mental som min forelder' ganske enkelt for å oppføre meg NORMALT. Det å gjøre det bra på skolen og på universitetet var et bevis på min 'narsissisme' eller min 'rare geekiness'. Jeg ble beskyldt for å være en "nerd" eller "swot". Barna liker ikke å omgås klassens swot, så da ble jeg beskyldt for å "ikke ha noen venner", noe som var ytterligere "bevis" på min "rare" og for å være "antisosial". Ingen stoppet for å vurdere det faktum at jeg faktisk hadde mange venner gjennom skole og høyskole - men ofte ville de samme vennene ende med å slippe meg så snart de fant ut om mentaliteten min forelder. Sannsynligvis er deres manglende evne til å bli venner med meg når de først visste om foreldrenes sykdom, Hennes problem, ikke min - er det bevis på deres fordommer?
Da jeg begynte å jobbe, følte jeg at jeg måtte skjule min egen evne, bare for å unngå å tiltrekke negativ oppmerksomhet. Jeg følte også at jeg måtte skjule min familiebakgrunn, fordi folk sladret negativt om meg hvis de fant ut om foreldrenes Bi Polar. Negativ sladder av personlig og sårende karakter sirkulerte rundt flere av stedene der jeg har jobbet - som alle har vært i helsevesenet eller den lokale regjeringen. Skjønner folk ikke hvor sårende det er for noen å høre familien deres bli omtalt som 'nøttere'? Hvor ufølsom det er en sjef, som spør 'er du som din... (syk foreldre)? Jeg mener, ville jeg snakket og stilt slike spørsmål om noen hvis familiemedlem hadde kreft? Aldri! Det er bare SÅ RUDIG!
Den mest kvalmende delen av alt dette er at menneskene som har blitt fordømt mot meg på denne måten var - bortsett fra noen uvitende barn som en gang var klassekameratene mine - Sykepleiere, lærere, samfunnstjenere, doktorer og sosialt Arbeidere. Folk som virkelig burde vite bedre! Det synes for meg at dette er noen av de MEST fordomsfulle menneskene på planeten.
Dessverre påvirker stigma om mental sykdom ikke bare mennesker som er psykisk syke - det rammer også familiene deres. Spesielt barna deres, som jeg vet. Det er nesten som om foreldrene dine er mentalt syke, fordi du (barnet deres) blir "besmet" av foreningen. Folk går ut fra å anta at hele familien er "gal". Antagelser kan være så problematiske. Akkurat som folk som antar at jeg må være dum fordi foreldrene mine har Bi Polar.
Jeg skulle ønske jeg visste mer om hva jeg skulle gjøre for å takle og bekjempe stigma, fordommer og diskriminering. Jeg har gått videre til studentereksamen på et forskningsrelatert område, men jeg sliter fortsatt med å tro at å takle stigma noensinne vil være enkelt. Fordomsfulle mennesker er stort sett ignorante - og de vil sjelden se verken uvitenhet eller fordommer. Det er sannsynligvis derfor de er så vanskelige å nå. Fordi de ser på seg selv som 'normale'. De modige blant oss snakker kanskje om opplevelsene våre, men det krever mye mod for å gjøre det. Dessverre fører dette noen ganger også til enda mer stigma, fordommer og diskriminering. Ikke alle vi kan åpne for har empati, medfølelse eller enkel anstendighet og sunn fornuft å prøve å forstå ting fra VÅRT perspektiv, mot mottakelsen av stigmatiserende atferd eller bemerkninger.
Mickie
7. august 2019 kl. 16.48
Jeg mistet mine nærmeste familie- og barndomsvenner, eller i det minste de jeg stolte på å elske meg uansett. Det har vært knusende. Total avvisning var alt jeg fikk tilbake for å stole på dem. Jeg er nå en "lavere livsform."
Det jeg på sin side fikk for den sannheten, som jeg stolte på dem, har vært ødeleggende. Jeg har bipolar sykdom. Jeg hadde en klok psykiater som anbefalte å fortelle ingen om sykdommen min, at mannen min ville bruke det mot meg for å ta barna mine når jeg fikk barn. Da vi splittet oss på grunn av utroskap, kom moren hans etter sønnen min. Hun lyktes ikke, men hun ville ha det, hvis jeg hadde fortalt dem om min sykdom. Og dette var en kvinne jeg var veldig nær da hun kom etter sønnen min.
Og han hadde jukset på meg! Jeg fortalte det bare til familie og noen få barndomsvenner når jeg var i femtiårene, og alle av dem snudde ryggen til meg. Jeg vet nå at jeg har bipolar 2, noe som er mye mindre skadelig ved at jeg har hatt veldig få maniske angrep, men med alvorlig depresjon. Du kan forestille deg hva svarene gjorde for depresjonen min. Mitt råd er å tenke veldig hardt på hva du deler. Familien min var nær, og er det fortsatt, men nå inkluderer det ikke meg. Ingenting jeg sier er viktig for dem, for tross alt en innsikt jeg har er "ikke verdt å være oppmerksom på.
- Svare
Takk for innlegget Chris.
Den uheldige realiteten er at stigmatiseringen fremdeles er veldig reell, også innen helsepersonellyrker, som i seg selv er utenfor motløsende.
Jeg har vært tekniker for medisinsk utstyrsreparasjon i 16 år. Jeg hadde lidd med migrene i mange år, da jeg tidlig i 2013 hadde en migrene som varte i 3 uker. Jeg ble selvmord, og innrømmet meg på en psykiatrisk avdeling på et sykehus tilknyttet det jeg jobbet på.
Etter at jeg fikk diagnosen alvorlig depressiv lidelse, begynte de å bygge saken for å avslutte.
Når den var diagnostisert, begynte den lange og vanskelige prosessen med å prøve og feile for å finne den rette kombinasjonen av medisiner og behandling. For det året bodde jeg i en tåke, til tider overdreven, ved en feiltakelse tok feil medisiner, ble satt på medisiner som forandret evnene mine så mye, at jeg var redd for å prøve og drive meg selv til jobb. Hver feil jeg gjorde, mens jeg gjorde mitt beste for å være en proaktiv deltaker i bedring, ble holdt mot meg.
Jeg ble sagt opp for fravær, da jeg hadde færre fravær enn deres politiske tilstander er grunnlag for oppsigelse.
Jeg tror at hvis jeg hadde vært utro med diagnosen min, ville jeg fortsatt ha jobben min. Men mitt forhold til Gud er langt viktigere for meg enn noen jobb. Jeg vet at han har tillatt disse hendelsene, slik at jeg kan hjelpe andre under lignende omstendigheter i fremtiden.
Så nå leter jeg etter en jobb, og dødsfryktige potensielle arbeidsgivere vil finne ut av diagnosen min.
Takk igjen for innlegget.
WH
Ja, det å være ute har sine fordeler, men å være ærlig med gale mennesker kan koste deg jobben din. I visse bransjer, hvis du avslører at du har et psykisk helseproblem, kan du bli svartelistet - sykepleie er et godt eksempel. Folk har blitt gale av å være ute og åpne om sin private helseinformasjon til det punktet at det er skummelt. Hva med de av oss som ikke er komfortable med verden som kjenner vår private virksomhet? Skal vi bli stigmatisert for å være private i livene våre? Jeg har sett en endring med samfunnet de siste 13 årene siden 9/11. Jeg vil ha mitt privatliv og jeg tror det er min rett å ha det. Jeg har mistet to jobber fordi "ord kom ut." Denne bloggeren, tror jeg, lever i en fantasiverden. Det kommer til å ta et tidevannsskifte for å avslutte stigma, og det er ikke hvor i nærheten. Jeg var i et psykologverksted i går sammen med psykologstudenter. Schizofreni ble nevnt i forhold til en tenåring med det. Den unge mannen, når han hadde et angrep og avsluttet medisinene, ville alltid ta seg til å merke en machete. Foreldrene hans visste ikke hva de skulle gjøre ved en trofast anledning og ringte politiet. Politiet satte, hvis jeg husker riktig, 4 eller 5 kuler i ham - han er død. Å avslutte stigmatiseringen rundt mental helse kommer til å ta mer enn bare folk som forteller verden om sin private virksomhet. Det kommer til å ta på seg gående utdanning og folk som får riktig behandling uten frykt for å være ute (red). Jeg prøver sykepleier. Jeg er over halvveis der, og jeg kan fortelle deg at stigma blant unge fortsatt er ekstremt sterkt. Jeg lever i frykt for å bli funnet ut. Å være for ærlig med noen mennesker kan koste deg ALT. Trist, men alt så sant.
"Alle er forskjellige, og alle burde komme ut om sine egne psykiske helseproblemer til rett tid for dem og, helst, med riktig støtte".
VALG er nøkkelen. Dessverre kommer episoder med psykisk helse ut i de mest uhensiktsmessige tider, og du blir strandet med minimal eller ingen støtte for å begynne å bli frisk. Min reddende nåde er at familiestrukturen i min kultur vil samle seg bak deg, selv om det ofte gjøres med veldig liten forståelse og har sin egen andel av stigma i seg. Men i det minste endte jeg ikke hjemløs. Veldig takknemlig for det.
Grunnen til at jeg skriver er å si at en persons opplevelse er så individuell og personlig. Enten noen velger å være åpen om sykdommen sin eller avsløre, er deres perogative. Jeg er en dypt privat person, og dette er hovedgrunnlaget for min beslutning om ikke å røpe. Jeg setter ikke pris på å bli kalt "uærlig" rett og slett fordi jeg velger å ikke (og jeg har sett det ordet båndet om helseplassen, som er irriterende). Valg er virkelig det som er styrke. Når du får velge, er du mentalt og følelsesmessig forberedt på å forsvare det valget.
Jeg har forsvart andre mennesker med psykiske helseproblemer i det siste, og vil fortsette å gjøre det hvis jeg ser noen som er ondartet på grunn av det, men hva så hvis jeg nekter å plassere meg der ute? Bare ikke komfortabel med det, vil sannsynligvis aldri være komfortabel med det, og jeg er rett og slett ikke i en posisjon som gjør at det bidrar til et positivt resultat.
Takk gud stjernene rettet inn i din favør som tillot deg å gå ut av skallet ditt. Du høres veldig dedikert ut og du gjør godt og viktig arbeid. Fra det jeg har lest, er du en stemme for folk som ganske enkelt vil forsvinne i eteren som er straffesystemet. Mange studier har vist at psykisk syke rett og slett ikke hører hjemme i den tøffe verdenen av fengselssystemet, men ikke mange vet dette.
(Side-merknad: la bare merke til denne lenken. Glad for å se at følelsen deles tross alt. http://www.healthyplace.com/blogs/bipolargriot/2012/10/10/the-value-of-choice-in-disclosing-or-not-disclosing-your-mental-illness/
Nå føler jeg meg bedre.)
@dina. Jeg leste et sted at cyber-mobbere lider av en slags dysfunksjon - det være seg seksuelt, sosialt, hva har du. Drevet av et slags raseri helt sikkert, men det er en artikkel for en annen dag.
Uansett viser stigma på psykiske syke og deres omsorgspersoner de største lemlestringsvansker ved dagens psykiatrisk behandling og ledelse; overalt og til enhver tid. Denne tilstanden i kompleks mentalhelsetjeneste har fått mange dårlige konsekvenser på begge retninger: det forverrer løpet av mental lidelse og reduserer sannsynlighetene for å tilfredsstille forebygging av psykiske sykdommer, kl alle. I dette tilfellet vil jeg understreke min anger over den foraktelige holdningen samfunnet har til psykiatri, som kompetent og fortjent medisinsk gren på fullstendig og omfattende behandling av mental lidelser. Faktisk er denne dårlige tilnærmingen til psykiatri frem til i dag, selv katastrofale menneskeskapte ringvirkninger har blitt vår daglige tristhet. Så lenge vi ikke forsto den funksjonelle anbefalingen fra Verdens helseorganisasjon om at mental velferd indikerer det grunnlaget for individuell og kollektiv velvære, ville vi forstuing etter forferdelige handlinger, som begår person med mental vanskeligheter.
Jeg fikk depresjon etter fødselen som resulterte i en skilsmisse. Dette konstaterte sykdommen min, og likevel, etter behandlingen sprang jeg tilbake. Jeg resonnerte at hvis jeg ikke kunne ha 'mental helse', var det mange andre ting jeg kunne glede meg av - musikk, komme i form, få venner, klesskap, kunst. Mine venner og familie elsket meg uansett, jeg var veldig velsignet over å ha dem.
Jeg har senere møtt noen veldig negative, profesjonelle typer fagfolk, som ikke gjorde noe for meg, og som jeg mistenker, ga ut informasjon om meg, alt til skade for meg. Heldigvis er jeg ganske allsidig, og klarte å jobbe rundt dem.
Det er ikke bare diskriminering som må tas opp, men viktigheten som legges til diagnose, og de stereotype ideene rundt mental sykdom. Det er viktig å skape et miljø for aksept av mennesker som individer, og bygge videre på deres styrker (evner og karakter) i stedet for å fremheve deres sykdom.
Jeg syntes det var vanskelig i lang tid å få hjelp med fysiske plager, helt til jeg flyttet bort, og til slutt fant ut at jeg måtte være involvert i forebyggende helse. Etter hvert fant man ut at det var medvirkende faktorer til min "sykdom" som kunne behandles med endringer i livsstil (sunt kosthold, trening, stress ledelse, livsstilsplanlegging) Jeg syntes også det var nyttig å tenke nytt om holdningene mine til mennesker og livet generelt, og jeg har lest mange bøker om selvutvikling også. Til syvende og sist er det noen fordeler ved å finne en viss åndelig oppfyllelse, og vi har alle rett til å utøve vår tro (uansett hva vi ønsker).
Helsepersonell har bedt meg om å skrive en bok om restitusjonen min, noe som kan hjelpe andre mennesker. Jeg føler at selvhjelp, livsstil og en sterk tro er nøklene til å bygge et nytt liv etter mental sykdom. Lykke til alle som er på den veien.
Jeg fikk diagnosen Paranoid schizofreni for over to år siden, og det har vært vanskelig, men jeg har endelig klart å sette sammen livet mitt igjen. Det vanskeligste (jeg fant) var å fortelle begge mine beste venner om diagnosen min og takle sinne og behandling fra noen av familiemedlemmene mine etter at jeg hadde fått diagnosen. Mine kolleger og klassekamerater vet ikke om diagnosen min, jeg har akutt schizofreni med god prognose (jeg blir på medisinene mine og har måttet jobbe rundt tap av lykke hos dem) så jeg er ikke for bekymret for at det skal komme igjen hendelse. Men mens jeg en gang ble sett på som et strålende, stabilt forbilde og venn, har bordene snudd for de som vet om hva som skjedde med meg. I stedet for å se opp til meg, snakker folk nå ned til meg som om jeg ikke kan forstå hva de sier. Mens familien elsker og støtter meg, kan jeg fortelle at de nærmeste meg er veldig sinte på hva skjedde i løpet av min psykotiske pause (jeg gråt mye og følte meg forfulgt, men utgjorde aldri noen fare for noen). Søsteren min (som var og er den nærmeste personen til meg) har hatt vanskelig for å tilgi det faktum at jeg fikk diagnosen denne lidelsen, det er som henne, jeg er ikke det samme.
Jeg kom ut av sykehuset (2 ukers opphold) og begynte straks å lete etter en jobb og prøve å få meg tilbake på skolen. Jeg jobber nå på heltid og går på skole på deltid med et gjennomsnitt på 4,0. Jeg har også akkurat fått et opprykk og en forhøyning forrige uke. Min psykiater har senket medisinene mine og informert meg om at jeg kan ha blitt feildiagnostisert (jeg er afroamerikansk) fordi jeg har en så lav form for lidelsen og fordi jeg fikk diagnosen 30 år, at prognosen min er pen god. Som jeg sa, de som kjenner til min lidelse, vil ikke la meg leve av det. De prøver og behandler meg som en uønsket eller som om de ikke vet om jeg vil bli gal igjen (derfor kan jeg si at jeg kan bli tatt på alvor), og dette er sårende. Jeg jobber hardt for å fjerne stigmatiseringen av mental sykdom fra mitt eget sinn, men det hjelper ikke når andre nekter å se deg slik du en gang var. Denne bloggposten var veldig nyttig for meg, selv om min personlige filosofi er at min diagnose om mental helse (som i alle andre diagnoser) er min virksomhet og ingen andre. Takk for at du la ut.
Jeg fikk diagnosen Bi Polar på midten av 90-tallet. Det kostet meg en jobb og nesten livet mitt. Så bestemte jeg meg for å kjempe mot det: Jeg gikk på college (det tok mye lengre tid enn de fleste med medisinske tilbaketrekninger jeg måtte gjøre), jeg gjorde det veldig, veldig bra - det vil si når jeg hadde det bra. Når jeg har det bra, er jeg veldig artikulert og folk ser med en gang at jeg er intelligent og dyktig. Det er en god følelse. Men da må jeg skuffe dem ved å fremstå som veldig inkonsekvent. De vet ikke hvorfor, for å være bi polar er min skitne lille hemmelighet. Jeg bare dropper av planeten: ikke svar på samtaler, selvisolere, og når jeg er på skolen, dropp ut av klassen når jeg vet at jeg blir syk (vanligvis på senhøst og vinter). Så noen måneder senere ser de meg igjen, nevner at det har vært en stund, og det er da jeg enten må være veldig vag, overdrive livsproblemer eller direkte løgn. Jeg hadde blitt så vant til å bli sett på som vellykket, hardtarbeidende og intelligent at jeg ikke orket å bli sett på en annen måte og miste den beundringen. Jeg var en æresstudent, jeg forsket viktig, jeg ville "være" noe. Da ville jeg blitt syk og følt meg som en vaktmester, og uten hjelp fra en god rådgiver, hadde ikke en gang gått tilbake til skolen.
Etter studiet sluttet jeg å ta medisinene mine overbevist om at jeg hadde blitt diagnostisert feil og at jeg kom til å være "normal" og ikke "kjøpe inn" til diagnosemerkene, slik at jeg kunne slutte å føle skammen over selvstigma og føle meg bedre over hvem jeg er er. Jeg fikk en god jobb som traumerådgiver og frivillig koordinator for en non-profit. Jeg hadde mitt eget kontor og hadde tjent tilliten til min kompetanse til å ha fullstendig kontroll over hvordan programmet mitt ble kjørt. Jeg klarte å holde dette oppe i litt mer enn 3 år. Jeg gjemte vinterdepresjonene mine ved å gå inn etter timer og jobbe nesten hele natten for å kompensere for min mangel på energi og konsentrasjon. De hypomaniske fjærene ville fange meg. Så krasjet jeg. År med å brenne lyset i begge ender og ikke bruke medisiner, og i utgangspunktet ikke ha en eneste person i livet mitt å snakke om disse tingene, jeg hadde en alvorlig blandet episode, og det var tydelig for alle på jobben at det var noe alvorlig galt med meg. Jeg endte opp med å bli lagt inn på sykehus. Da jeg delte diagnosen, så lot jeg som om jeg hadde fått diagnosen for første gang. Alle var flotte. Eller så tenkte jeg, når det kom helt ned til det, ble jeg aldri sett på samme måte igjen. Jeg ble administrert, mistet all autoritet på avdelingen, mesteparten av stillingsbeskrivelsen min ble oppdrettet de andre ansatte. Jeg ba om å være en slags måte å "tjene" jobben min på. Noen prestasjoner og jobbbelastning milepæler for å komme tilbake dit jeg var før. Det skjedde aldri. Selv om jeg jobbet med psykisk helsepersonell, ble jeg behandlet som skadede varer. Jeg slutter. Alt dette gjorde var å lære meg at jeg måtte holde min hemmelighet. Dette fører til hyppigere episoder, selvisolerende og i utgangspunktet selvforakt. Jeg gikk tilbake på uførhet, takket ja til en månedlig inntekt på 1/3 av hva det var, men stort sett ga jeg opp på å være "normal".
Jeg går ikke på dato fordi jeg føler at ingen fortjener å sitte fast med noen som meg. At de vil møte meg når jeg har det bra, har alle disse ideene om hvem jeg er, og da vil jeg uunngåelig måtte sprenge boblen deres. Hovedsakelig vil jeg ikke lyve, og jeg vil ikke føle meg så forferdet mens jeg "utagerer meg selv" og får avslag i ansiktet.
Jeg har TONER av innsikt, jeg har en pedagogisk bakgrunn innen nevropsykobiolgi og traumerådgivning for himmelens skyld! Likevel gjør stigmatiseringen meg mer vondt enn sykdommen min og holder meg sannsynligvis sykere enn jeg trenger å være (spesielt på hjerte / sjelenivå). Jeg har mistet 6 år av livet mitt - mer fra min nesten heltids selvstigma / skam enn fra min mindre enn deltid bi polare lidelse.
Jeg rådgiver meg og jobber veldig hardt med å prøve å overvinne skammen min og godta sykdommen min, men mer Det er viktig at jeg prøver å være med på menneskeslekten og bedre situasjonen min ved å stole på mennesker - en på en tid. Stigma er en forferdelig ting, det er en ødeleggende samfunnssykdom i seg selv. Når det stigmaet blir snudd innover, kan det like godt bli et sverd som metaforisk (eller i noen tilfeller bokstavelig talt) adskiller livet ditt.
Takk for at du snakket om dette. Det er godt å vite at stigma er mulig å overvinne.
