Overvinne mental helse-stigma i Latino-samfunnet

Stigma på psykisk helse er gjennomgående i det latinamerikanske/latinske samfunnet. Disse langvarige negative overbevisninger rundt psykisk helse tilskrives ulike kulturelle kompleksiteter som tendensen til å holde personlige utfordringer private og de harde stereotyper knyttet til de som lider av psykiske helseproblemer.

Latino kulturelle normer fremme mental helse stigma

Selv om stigma for mental helse er et hinder for alle demografiske grupper, ikke bare latinoer, latinamerikanere samfunnet legemliggjør flere kulturelle distinksjoner som fremmer et miljø for mental helse stigma til blomstre. Ideen om "machismo", følelsen av å være mannlig og selvhjulpen, har blitt gravert inn i latinokulturen i århundrer. Bortsett fra sexisme, skaper "machismo" subliminalt et samfunn der det å be om hjelp og innrømme personlige kamper er skammelig. Bare for å være tydelig, folk som aksepterer at de trenger hjelp er en av de sterkeste og mest modige tingene som kan gjøres i en mental helsereise.

Frykt for å bli stemplet er en annen barriere for å utrydde mental helsestigma i Latino-samfunnet. Folk som lider av

angst og depresjon er noen ganger kategorisert som "nervios" ("nervøsitet"), mens folk lider av bipolar og schizofreni er merket som "locos" ("crazies"). Denne åpenbare reduksjonen av psykiske lidelser fraråder individer fra å stå frem og snakke åpent om kamper med psykisk helse. En sjokkerende "20 prosent av latinoer med en psykisk lidelse snakker om det med en primærlege", og enda mer bekymrende, "bare 10 prosent forfølger behandling fra en leverandør av psykisk helse".¹

Mangel på åpent diskusjon om psykisk helse problemer spiller en stor rolle i trenden man ser i hele samfunnet med ikke å søke behandling for psykiske lidelser. Det er et ordtak på spansk, "la ropia sucia se lava en casa", som grovt oversettes til "ikke luft skittentøyet ditt offentlig". Å snakke om mental helse i den latinamerikanske/latinske kulturen er tabu. Familier har en tendens til å holde personlige kamper som oppleves hjemme privat og utenfor offentligheten. Selv om det er forståelig, avskrekker denne kulturelle tendensen enkeltpersoner fra å snakke åpent om personlige kamper, og i likhet med frykten for å bli stemplet, fraråder det folk fra å be om hjelp.

Mulig løsning for å dempe stigma i latinamerikansk/latinsk kultur

En av de mest ærefulle egenskapene til latinamerikansk/latinsk kultur er vektleggingen av familiens verdi. Latinoamerikanere har sterke familienettverk, og hvis det brukes som et tiltak for å dempe mental helsestigma, vil det mest sannsynlig ha en positiv effekt på familiemedlemmer som sliter i stillhet.

Som enhver sykdom kan familiestøtte spille en nøkkelrolle i bedring og aksept. Familiemedlemmer bør skape et rom for enkeltpersoner å dele, og oppmuntre enkeltpersoner til å ta opp problemet, i stedet for å holde det skjult av frykt eller skam. På grunn av de sterke familiære båndene i Latino-samfunnet, vil aksept fra familien sannsynligvis spille en monumental rolle i aktivt å fjerne mental helsestigma i hele denne demografien.

Kilder

1. U.S. Department of Health and Human Services, "Mental helse: kultur, rase og etnisitet." Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjonaugust 2001.