Verbalt fornærmende mødre og deres døtre

Effektene av verbale overgrep fra en jentes mor vil ikke bare ha skadelige effekter på henne selvtillit og selvbevissthet, men det kan også endre hennes oppfatning av hvordan hun bør opptre som voksen kvinne. Uten et sunt eksempel på en morsrolle, kan jenter vokse opp og tro at denne oppførselen er normal og forventet.

Jeg har to jenter og har funnet meg selv i å si, flere ganger enn jeg vil innrømme, ting som var sa til meg som barn, og spydde ut verbale overgrep som har spratt rundt i hodet mitt i over 45 år. Hver dag prøver jeg å være mer bevisst ordene som forlater munnen min og går inn i jenta mi sine ører. Selv om jeg fortsatt gjør feil og er langt fra perfekt, når jeg bruker tvilsomme ord eller handlinger, har jeg som mål å be om unnskyldning og gå mot å gi dem et sunnere miljø.

Noen indikatorer

Noen ganger blir typisk argumenterende atferd forvekslet med verbal overgrep. Det er naturlig å være sint og ikke være enig i alt moren din gjør. Men hvordan hun håndterer disse situasjonene vil indikere om moren din er verbalt fornærmende. Noen avslørende tegn på en mor som bruker verbale overgrep kan være:

• Hun bruker skyldfølelse for å få deg til å gjøre det hun vil
• Hun gir deg den stille behandlingen
• Hun forringer deg eller kaller deg navn 
• Hun er ekstremt kritisk til deg eller dine valg 
• Hun klandrer deg for å ha ødelagt livet hennes 
• Hun reagerer irrasjonelt eller uforutsigbart 
• Ingenting er godt nok for henne 
• Hun bruker passiv-aggressiv taktikk 

Dette er selvfølgelig ikke en fullstendig liste, og det kan være andre måter moren din opptrer verbalt fornærmende på.

Hvorfor verbalt misbruk?

Overraskende nok kan det være mange flere kvinner som verbalt misbruker barna sine enn du tror. Noen utenfor hjemmet kan ikke se verbale overgrep med mindre de er tilstede på det tidspunktet.

Noen kvinner kan føle seg underlegne sine partnere, og gjøre opp for det ved å etablere dominans over barna sine. Andre mødre kan lide av psykiske problemer, og endre det de mener er akseptabel oppførsel. I mitt tilfelle ble jeg offer for gjentatte fornærmende kommentarer jeg fikk som barn.

Det er ingen unnskyldning for å misbruke et barn verbalt. Men uansett årsak bør denne typen atferd stoppe før den skaper mer skade eller fortsetter syklusen av misbruk for fremtidige generasjoner.

Hvordan helbrede

Å helbrede effektene av verbale overgrep fra moren din kan være utfordrende. Du kan ha spørsmål som selv hun ikke kan svare på for deg. Selv med alle grunnene til at en kvinne kan misbruke barna sine, kan det heller ikke være noen grunn i det hele tatt, noe som gjør det enda vanskeligere å forstå hvorfor det skjedde med deg.

En måte jeg klarer å helbrede min ødelagte selvtillit og unngå å gjenta den samme atferden med barna mine, er gjennom terapi. Jeg brukte utallige timer over mange år på å gjenoppbygge bildet av hva jeg mener en mor burde være og hvordan hun burde handle.

Følgelig, når en situasjon med jentene mine oppstår i livet mitt nå, tar jeg meg tid til å stoppe opp og virkelig tenke på hvordan jeg skal gå frem. Jeg vil ikke gjøre de samme feilene som jeg har gjort tidligere eller falle inn i de samme vanene jeg lærte som barn.

Det kan være en vanskelig vei å helbrede og komme seg bort fra verbale overgrep, men det vil være verdt innsatsen. Det er kritisk for deg og jentene dine.

Cheryl Wozny er frilansskribent og publisert forfatter av flere bøker, inkludert en psykisk helseressurs for barn, med tittelen Hvorfor er mamma så trist? Å skrive har blitt hennes måte å helbrede og hjelpe andre på. Finn Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på bloggen hennes.