Den tomme retorikken til det "inspirerende" sitatet

"Inspirerende" sitater er et spesielt kjæledyr fra meg. Facebook og Instagram er strødd med dem, og jo flere av dem jeg ser, jo mer forverret blir jeg. Det er ikke bare at de samme ser ut til å gjøre de virtuelle rundene noen få måneder ("Live, Laugh, Love" noen?), Det er at de har blitt så allestedsnærværende at de føler seg oppriktige. I økende grad bruker kjendiser, påvirkere og politikere det inspirerende sitatet som en måte å betale levert for spørsmålet om mental helse uten å engasjere seg med det på en hvilken som helst meningsfull måte, og jeg er bekymret for at denne overfladiske tilnærmingen bare er en annen måte å feie den ofte stygge virkeligheten av psykiske lidelser under en filtrert og fotoshoppet teppe.

Sosiale medier er fulle av "inspirerende" innhold

Tidligere denne uken leste jeg på Facebook da jeg kom over profilen til en kvinne jeg ikke har sett på mange år. Vi er venner på nettstedet, men kommuniserer aldri, så av nysgjerrighet så jeg meg litt. Siden hennes var teppebelagt i inspirerende sitater. De fleste av dem var godartede, men en stakk ut. Det stod "Uansett hvordan du har det, stå opp, kle deg og møt opp." Teksten ble satt i en pen gullfont mot en pastellrosa bakgrunn som glitret når du klikket på den. Dette var ikke første gang jeg kom over dette sitatet på sosiale medier, ettersom det kommer regelmessig opp i Instagram-feeds av utallige unge kvinner kjendiser og "influencers", og genererer vanligvis tusenvis av likes og delinger, med kommentarer som "So true Queen" og "Thiiiis" under den som ticker tape.

Bortsett fra å være forferdelig råd for noen som arbeider med depresjon, vises dette sitatet ofte i de samme feeds som en annen berømt aforisme: "Det er greit å ikke være i orden." Så, hva er det? Har jeg lov til å erkjenne at jeg ikke har det bra, eller må jeg "reise meg, kle meg ut og møte opp", uansett hvordan jeg har det? Denne inkonsekvensen er akkurat grunnen til at jeg forakter kulturen til sosialmedias storhet: ganske ofte folkene som legg disse sitatene har ingen reell interesse for spørsmålet om mental helse, og hopper bare på en aktuell vogn. Det er pandering, det er oppriktig, og det er ærlig talt fornærmende for de av oss som faktisk lider av psykiske lidelser.

Ekte støtte er mye mer "inspirerende" enn ethvert tilbud

Jeg tviler ikke på at mange deler inspirerende sitater med de beste intensjoner, men virkeligheten er at mennesker med psykiske problemer ikke trenger tilbud - de trenger støtte. Så neste gang du ser noen deler en meningsløs flate på sosiale medier, kan du kanskje foreslå at de i stedet deler lenker til lokale støttenettverk for psykisk helse og kriselinjer. La oss få ekte støttetrender. Og du kan sitere meg på det.