"Hvordan barnets ADHD-atferdsproblemer ble forbedret"

Jeg rengjorde kontoret mitt her om dagen da jeg fant den lilla notatblokken under en bunke med papirer. Hjertet mitt hoppet over en takt da jeg husket den tiden da den bærbare datamaskinen var en daglig del av livet mitt.

Da sønnen min, Jake, nå syv, begynte barnehage, problemer startet sammen med ham.

Jeg fikk daglige telefonsamtaler som rapporterte hans dårlig oppførsel.

Invitasjoner til bursdagsfest til andre barn rutinemessig "gikk seg vill i posten", og det så ut til at ingen noensinne var tilgjengelig for en lekedato.

Til å begynne med beskyldte jeg alle andre. Lærerne var inhabil, mødrene ble kloke. Noen ganger går selvfølgelig post tapt. Men innerst inne visste jeg at det var noe annet med det. Så jeg kjøpte den lilla notisboka og begynte å føre en daglig oversikt over Jakes oppførsel. Målet mitt var å finne ut om visse tider på døgnet eller visse situasjoner gjorde det verre.

[Gratis ressurs: vennskapsguide for barn med ADHD]

Venter og skriver

Jeg hadde mye å skrive om. Jeg tilbrakte hver dag på å vente på at den siste hendelsen skulle rapporteres, og så skrev jeg den ned: Jake

slo noen på lekeplassen. Jake ville ikke dele. Jake nektet å høre på instruksjoner. Hver gang telefonen ringte, begynte hjertet mitt å dunke.

Min mann og jeg prøvde alle fagstrategier vi kom over. Da ingenting så ut til å fungere, begynte vi å skylde på hverandre. Atmosfæren hjemme ble stadig mer anspent når vi ventet på å se hva Jake ville gjøre videre - og kranglet om hvordan vi skulle takle situasjonen. Etter hvert som han ble større og sterkere, ble det umulig å fjerne ham fra en situasjon og lede ham på nytt. Datterens venner var redde for å komme bort.

Jeg fant raskt ut hvem mine egne “venner” var. En foreslo at jeg låste Jake på rommet hans og slapp ham ut bare i 15 minutter av gangen. Hvis han oppførte seg, skulle jeg gi ham ut 15 til. Fengsel fireåringen min? Jeg trodde ikke det. Andre venner sluttet å invitere oss til sine hjem og inkludere oss i sosiale planer.

Hver gang gjenstanden for oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) dukket opp, kasserte jeg forestillingen. Jeg overbeviste meg selv om at Jake ikke kunne ha ADHD fordi han kunne fokusere og til tider utvise selvkontroll. På dette punktet hadde han selvfølgelig utviklet et ganske rykte; hans sosiale liv var tilnærmet ikke-eksisterende, og søsteren var skikkelig. Ting ble ledet i feil retning. Men hvis det ikke var ADHD, hva pokker var det da?

Vi tok Jake til en rekke fagpersoner, som diagnostiserte at han hadde alt fra en humørsykdom til sensoriske problemer. En foreslo at mannen min og jeg skulle ta foreldrekurs og etablere faste regler. (Ha! Du kom hjem til meg og etabler faste regler.) Hvis profesjonelle ikke kunne være enige, hva skulle jeg gjøre? Jeg ville ikke gjøre ham til en marsvin og kaste medisin og disiplin mot ham for å se hva som fungerte. Jeg ville ha en diagnose. En merkelapp. Noe å forklare hva som foregikk. Noe som ville fortalt verden at jeg ikke var en dårlig mor.

[Selvtest: Kan barnet ditt ha ADHD?]

Frykt for det kjente

Til slutt fant vi en lege som var i stand til å hjelpe oss. Han fortalte at Jake hadde “større” ADHD. Jeg var lettet og trist på samme tid. Jeg sank ned i en dyp depresjon. Jeg ville kjøre ham i barnehage, og så komme hjem og bruke ettermiddagen på å gråte, og sørge over tapet av det jeg trodde han var og hva han kunne være.

Da gjorde jeg en stor feil: Jeg begynte å se Jake som en diagnose i stedet for som en unik liten gutt med styrker og svakheter. Jeg ble besatt av å finne ut alt jeg kunne om ADHD. Jeg levde og pustet inn lidelsen. Jeg tilskrev omtrent alt han gjorde til "problemene". Jeg holdt ham i stram bånd. Han var ikke Jake lenger. Han var "Jake med ADHD."

Når mannen min og jeg bestemte oss for å legge ham på medisiner, tok livet vårt raskt en bedre side. Jeg holdt fortsatt pusten da vi var på restauranter eller med venner, men det meste skjedde ingenting. Sakte begynte han å få positive tilbakemeldinger fra lærerne sine og fra andre foreldre. En eller to barn etterlyste en lekedato.

Men mens andre så positive endringer, var jeg fremdeles engstelig hele tiden. I ettertid tror jeg at jeg gjorde situasjonen verre. Jeg forventet at han skulle være dårlig, og han skuffet meg ikke. Etter hvert begynte jeg å tro på ham, og han begynte å tro på seg selv - og hans oppførsel ble bedre. Uker gikk uten hendelse. Jeg følte ikke lenger behovet for å skrive ned alle overtredelsene hans.

Og da jeg oppdaget den lilla notisboka her om dagen, åpnet jeg den ikke. I stedet kastet jeg den i gjenvinningsbeholderen og tok den ut til fortauskanten. Når Jake drar på en lekedato eller på bursdagsfest, holder jeg ikke pusten og venter på den anspente telefonsamtalen. Når han er nede på gaten og leker, er jeg ikke lenger et skritt bak ham. Lærerne hans forteller meg at han er snill og hjelpsom.

Jeg skulle ønske jeg kunne si at livet er perfekt nå, og at vi aldri har problemer. Men jeg vet at det, selv uten ADHD, ikke er noen eventyrlige avslutninger. Vi har fortsatt tøffe tider. Men nå vet jeg at Jake bare er Jake. ADHD er en del av ham, men ikke det som definerer ham.

[Godta dem. Støtt dem. Har ryggen.]

Oppdatert 29. juni 2018