Avslutt ditt voldelige forhold ved å stole på intuisjonen din

Lurer du på hvordan du kan avslutte ditt voldelige forhold? Det er en måte som ikke krever verktøy, ingen tårer og ingen tillit gitt til andre enn deg selv. Å stole på intuisjonen din er som å stole på den ene vennen som aldri svikter deg (tenk deg den vennen hvis du ikke har hatt en siden han ble isolert). Intuisjonen din guider deg gjennom livet trygt når du utvikler og bruker det riktig.

Og der ligger et problem: en voldelig forhold kobler deg fra intuisjonen din. Overgripere vet det å stole på din intuisjon vil føre deg bort fra deres kontroll, og til slutt kan intuisjonen din avslutte ditt voldelige forhold.

Hvordan kan du avslutte ditt voldelige forhold?

Personen som søker å kontrollere deg og er villig til å misbruke deg for å få kontroll over deg, vil ikke at du skal være koblet til intuisjonen din. Det er nesten umulig å kontrollere deg hvis du har et sterkt intuitivt ledelsessystem og du stoler på det fremfor alt annet.

Noen som søker å kontrollere deg, vil at du skal lytte til henne og bare henne. Hun prøver å skille deg følelsesmessig fra dine venner og familie (som hun ikke kan kontrollere). Hun vil kanskje at du skal slutte i jobben din eller gjøre en slik plage av seg selv i arbeidstiden at sjefen din fyrer deg. Nøkkelen til kontrolleren er å skille deg fra alle som kan fortelle deg at hun skader deg.

Gjett hva? Intuisjonen din vil fortelle deg at hun har skadet deg også. Så et av de første trinnene for å avslutte ditt voldelige forhold er å bryte ut av isolere ditt misbruk og misbruker opprettet for deg.

Dessverre, når du er klar til å avslutte ditt voldelige forhold, har din intuisjon sannsynligvis sklidd bort i stor grad. Misbruk gjør at du ikke stoler på deg selv, og det er ikke noe mer personlig for deg selv enn din intuisjon.

Hvordan tilliten til intuisjonen min gled bort

Over tid under mitt voldelige forhold mistet jeg forbindelsen med intuisjonen min fordi eksmannens manipulasjoner var fornuftige. Tenk deg for eksempel et enormt stygt argument der både eksen og meg skriker og skriker. Æsj. Barna løper og gjemmer seg, men jeg går ikke bort. Hvorfor?

Jeg deltar fordi han saløpe vekk fra argumenter viste svakhet. Jeg hørte ikke på intuisjonen min fortelle meg, "Dette er ikke et argument! Det er en mulighet for ham å manipulere deg! "

Jeg ville løpe, men eksmannen min kalte meg i utgangspunktet en kylling, og jeg trodde han kunne ha rett. Jeg ønsket å være sterk (som han definert sterk) så jeg sluttet å løpe for beskyttelse. Intuisjonen min sa: "Når du kjemper på hans voldelige slagmark, blir du utslitt og svekket." Jeg ignorerte det. Jo lenger jeg ignorerte min intuisjon, jo mindre hørte jeg stemmen og jo mer isolert fra virkeligheten ble jeg.

I den ytre verden er det lettere å stole på noen du kan se og ta på, enn det er å stole på en stemme du knapt kan høre og ikke kan omfavne. De voldelige kampene (enten de er høye og stygge eller mer subtile som gaslighting og hjernevask) ta betalt for din evne til å høre og se sannheten din intuisjon sliter med å fortelle deg om. Kontrolleren kommer i ansiktet ditt. Det er veldig lett å høre ham eller henne høyt og tydelig gjentatte ganger. Verbale og emosjonelle overgrep deres kan skille deg fra intuisjonen din.

Du vil avslutte ditt voldelige forhold, men ...

Jeg tipper at mange av dere mistet kontakten med intuisjonen din mens du også var i ditt voldelige forhold. Intuisjonen din ble taus, kan du føle deg helt alene. Spørsmål som din intuisjon en gang har svart på for deg. Svarene på spørsmålene dine er der på spissen av tungen, men når du åpner munnen, hører du deg selv si noe kontrolløren din vil høre i stedet for sannheten.

Kanskje du tror kontrollerens svar er bedre enn ditt, eller i alle fall er det lettere å gjenta løgnene hennes enn å betale for å fortelle sannheten. Det er mindre farlig å få deg til å tro at du kan være den som kontrolløren din vil at du skal være, enn å høre henne skrike på deg (eller verre) for å være deg selv.

Du samtykker til å dempe intuisjonen din, til en viss grad, fordi sannheten gjør så vondt mye. Men husk dette: du tauset din intuisjon, slik at du kan fjerne den. Hvis du begynner å stole på intuisjonen din igjen, forlater det voldelige forholdet vil naturlig følge. Intuisjonen din vil aldri la deg være i en slik livsopptatt situasjon.

Men slutten på ditt voldelige forhold krever en endring. En forandring i deg. Og den enkleste endringen du kan gjøre er å lytte til den innebygde isolasjonsforfatteren, intuisjonen din.

Neste: Hvordan leve med misbruk og lære å stole på intuisjonen din

Du kan også finne Kellie Jo Holly på henne VerbalAbuseJournals, Google+, Facebook og Twitter.

* Både kvinner og menn kan være overgripere eller ofre, så ikke ta mine valg av pronomen som en implikasjon av at det ene kjønnet misbruker og det andre blir utsatt for vold.