Å leve med foreldrene dine som voksen og din selvtillit

Å bo sammen med foreldrene dine som voksen er mer populært enn noen gang før. Rundt 20 millioner unge voksne (18-31 år) i USA bor sammen med foreldrene sine.¹ I Storbritannia bor fortsatt over en fjerdedel av voksne i alderen 20-43 år hjemme.² Og tallet er enda høyere i Canada, med nesten halvparten av unge voksne som bor sammen med foreldrene.³

Det er forskjellige faktorer bak trenden med å bo sammen med foreldrene dine, inkludert de økende boligkostnadene, og forfølge høyere utdanning, lav inntekt, arbeidsledighet, sparing for et innskudd, helsemessige årsaker, en personlig krise eller gjennomgå en overgang periode. På den annen side kan mange unge voksne også slite med å forlate reiret fordi det blir for behagelig. Men uansett årsak, er et tema som mange unge voksne sliter med når de bor sammen med foreldrene, et enormt fall i deres selvtillit.

Kampen om å leve med foreldrene dine som voksen

Å bo sammen med foreldrene dine som voksen kan redusere selvtilliten din, men bor selvstendig fra foreldrene dine kan bidra til å øke det. Å bo uavhengig gjør at du føler deg som en "ordentlig voksen person." Du kan ta vare på alle dine behov: vasking, matlaging, betaling av regninger, rengjøring og så videre. Dette er grunnen til at det er et sjokk for så mange unge voksne som flytter tilbake til foreldrene etter college eller etter å ha bodd alene en stund.

Plutselig er det som om du har gått tilbake til å være tenåring igjen, med alle de vanlige konfrontasjonene og argumentene med foreldrene dine gjentatte ganger. Å flytte tilbake til foreldrene mine på forskjellige stadier - etter å ha fullført college, reist og bodd i utlandet - påvirket definitivt selvtilliten min. Jeg tenkte på meg selv som et barn, umoden, en fiasko, bortskjemt og lat. Jeg følte ikke at jeg kunne bli sett på som en ansvarlig, voksen, respektabel person. Dating virket absolutt uaktuelt.

Jeg følte meg skamfull, pinlig og flau over å innrømme at jeg fortsatt bodde sammen med foreldrene mine som voksen. En del av grunnen til dette tror jeg er kulturelt. I noen kulturer er det helt normalt å bo sammen med foreldrene til ekteskapet. Men i vestlige industriland forventes det å forlate reiret så tidlig som mulig, selv om det ikke er en økonomisk klok beslutning.

Hvordan gjøre samvær med foreldrene dine til en positiv opplevelse

Å bo sammen med foreldrene dine som voksen kan være gunstig på mange måter. For å beskytte selvtilliten din, må du minne deg selv om oppturene. Denne leveordningen kan gi et sikkerhetsnett slik at du kan fokusere på dine langsiktige mål, for eksempel å spare penger for å flytte ut, studere eller endre en karrierevei. Selv om det å være hjemme kan være en oppskrift på konflikter, kan det også føre deg nærmere foreldrene dine og gjøre det mulig å utvikle et sunnere forhold til dem.

Å bo sammen med foreldrene dine betyr ikke at du ikke er voksen og ikke kan passe deg selv. Du kan fortsatt ha en jobb, en partner, rydde rommet ditt, lage mat for deg selv, vaske og tilby økonomisk hjelp hvis det er avtalen du kommer til med foreldrene dine. Hvis du jobber mot målet om uavhengighet, er det ingen grunn til å bære all denne skylden og selvkritikken. Denne leveordningen kan faktisk være en veldig fornuftig beslutning.

Å vite at mange av mine jevnaldrende var i samme situasjon var en lettelse. Jeg var i det minste ikke alene. Men jeg så bare situasjonen min gjennom sammenligningslinsen. Dette betydde at når jeg sammenlignet meg selv med andre som hadde forlatt redet, ville selvtilliten min stupe. Jeg ville begynne å kritisere og bedømme meg selv ganske hardt. Dette er grunnen til at det å sammenligne deg med andre er en felle. Å bo sammen med foreldrene dine som voksen kan være en positiv opplevelse, så lenge du fortsetter å være ansvarlig og målrettet. Til slutt bygger en sterk følelse av selvtillit avhenger av å være klar over - og manifestere - dine indre kvaliteter, heller fokusere på dine ytre forhold.

Kilder

1. Quigley, M. Hvordan håndtere retur av Boomerang Kids. AARP. Mai 2016.

2. Bulman, M. Antall unge voksne som bor sammen med foreldre når ta opp høy. Uavhengig. November 2017.

3. Tencer, D. Rekordmange kanadiske ungdommer som bor sammen med foreldre når husprisene stiger. Huffington Post. Februar 2017.