Lærer barna om mental helse, selvinnsikt i klasserom
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Lærer barna om mental helse, selvinnsikt i klasserom
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Lærer barna om mental helse, selvinnsikt i klasserom
Kan lære barn selvbevissthet og gi dem verktøyene til å åpne for mental helse være enkle, billige og enkle å passe inn i en fullspekket skoledag? Erin Castillo, spesialpedagog i San Francisco, gjør nettopp det. Hun har tenkt ut sjekketabellen for mental helse, og det fungerer underverker.
Innsjekking for mental helse er enkel og kraftig. Hun henger en stor, attraktivt dekorert lengde med papir på en fremtredende vegg. Den lyder "Innsjekking for mental helse", og den har følgende rader:
- Jeg er fantastisk
- Jeg har det bra
- Jeg er meg
- Jeg sliter
- Jeg har det veldig vanskelig og har ikke noe imot en innsjekking
- Jeg er på et skikkelig mørkt sted
Studentene oppfordres til når som helst å slå en klebrig lapp på kartet for å vise hvordan de har det. De kan skrive navnet sitt på baksiden hvis de velger det, og de kan be om innsjekking.
Denne strålende strategien, som nå er implementert av lærere over hele landet, holder mental helse synlig og fremtredende, lar elevene se at de ikke er den eneste som opplever noen form for følelser, se at følelser ikke er permanente og trygt be om hjelp hvis de velge.
Bli kvitt stigma for mental helse på skolene og å prioritere det er like enkelt, billig og ikke tidkrevende som papir, blyanter og en ikke-truende invitasjon.
Relaterte artikler Håndtere mental helse på skoler
- Tips for å takle psykisk sykdom Stigma på skolen
- Det er viktig å snakke med barn om mental sykdom Stigma
- Psykisk helse-stigma på skolen: Blir mobbet barnet ditt?
- Psykisk helse i klasserommet
- Future of Mental Health Education
- Visning av mental helse på skolene bør være mer inkluderende
- Mental helse samtaler jeg har med min unge datter
Dine tanker
Dagens spørsmål: På hvilke måter har stigmatisering av mental sykdom på skolen påvirket barnet ditt? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, opplevelser og kunnskap på Facebook-siden HealthyPlace eller HealthyPlace Facebook-side.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Spiseforstyrrelser og biracial kvinner: den mindre kjente lenken
- Tilgang til sunn mat er et privilegium i utvinning av spiseforstyrrelser
- Slik praktiserer du sosial distanse mens du er i bedring
- Omsorgsperson Skyld og mental sykdom
- Effektene av stressende hendelser på depresjon
- De schizoaffective stemmene jeg hører er ikke ånder
- Overstimulering forårsaker angst; Hvordan fokusere på nytt og føle ro
- ADHD og College: I Flunked, men fremdeles laget Dean's List
- Hvordan minimalisme kan gi deg fred
- Fortsetter å holde seg i ro etter en katastrofal brann
- Du må tilfredsstille de primære behovene før du bygger selvtillit
- Kjemper du om daglig depresjon? Hvordan trives på jobb
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Min søken etter en god natts søvn
- Viktigheten av å utvikle empati
- Det er greit å være lat noen ganger, selv med en mental sykdom
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
"Hvis jeg kan overleve krigen som jeg kjemper med meg selv. Jeg kan overleve hva som helst. "
Les mer sitater for mental helse.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook eller stumbleupon) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Instagram, YouTube og Pinterest, hvor du kan dele dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
