Hva er effekten av diabetes på humørsykdommer?

Effektene av diabetes og humørsykdommer er sterkere enn mange er klar over. Ifølge forskere er forbindelsen mellom sykdommene reell og betydelig. Diabetes og humørsykdommer påvirker hverandre.

Humørsykdommer, som inkluderer depresjon, angst, og bipolar lidelse, er sykdommer i hjernen som påvirker menneskers opplevelse med verden rundt seg og deres egen indre verden. Humørsykdommer påvirker menneskers følelser, energinivå, appetitt, motivasjon, følelse av egenverd og mer.

På den andre siden, diabetes er en metabolismesykdom som involverer bukspyttkjertelen, hormonet insulin og blodsukker. Når du spiser fordøyer kroppen din karbohydrater i glukose eller sukker. Glukose kommer inn i blodomløpet der den reiser gjennom kroppen, og kommer inn i celler for å gi energi. For å komme inn i cellene trenger glukose insulin. I type 1 diabetes, kroppen lager ikke insulin; derfor kan glukose ikke komme inn i cellene. I Type 2 diabetes, bruker kroppen enten ikke insulinet sitt effektivt eller gjør det ikke nok til å fungere godt. Begge typer diabetes innebærer vanskeligheter med bruk av blodsukker og regulering.

Til å begynne med kan det se ut som humørsykdommer og diabetes absolutt ikke har noe med hverandre å gjøre, ingen vanlige eller åpenbar kobling for å forklare hvorfor mennesker som lever med humørsykdommer opplever effekter av diabetes på følelsene sine og livet i generell. Les videre, så ser du at det er et forhold mellom de to.

Effekten av diabetes på humørsykdommer forekommer med høye priser

Sammenhengen mellom diabetes og humørsykdommer blir mer tydelig når du vurderer statistikken.

Koblingen mellom de to forholdene er ikke tilfeldig. Forskere har funnet ut at humørsykdommer og diabetes forekommer sammen med en forbløffende hastighet.

• Personer med diabetes har en mye høyere risiko - 50-100%, som er opp til det dobbelte - av å utvikle depresjon enn personer uten diabetes ("Diabetes og depresjon: To vanskelige forhold å håndtere").
• Blant personer med bipolar lidelse forekommer diabetes tre ganger oftere enn i befolkningen generelt.
• Utbredelsen av diabetes blant mennesker som lever med schizoaffektiv lidelse eller schizofreni (en psykotisk lidelse i stedet for en sinnsykdom) er 4,5 prosent høyere enn blant mennesker uten disse sykdommene.
• Spesielt ved schizoaffektiv lidelse er problemene i glukosemetabolismen mer alvorlige enn i den generelle befolkningen.

Tallene viser at disse sykdommene kan og forekomme sammen, og når de gjør det, er det ikke tilfeldig. Selv om det ennå ikke er klart om diabetes kan forårsake humørsykdommer, er det en klar sammenheng at det er en sammenheng. Å forstå denne forbindelsen kan hjelpe deg med å behandle begge forholdene.

Vektøkning: En effekt av diabetes og humørsykdommer

Å være overvektig kan føre til diabetes type 2. I følge flere studier er det også en kobling mellom humørsykdommer og overvekt og overvekt. Mellom 54 og 68 prosent av personer med bipolar lidelse er overvektige eller overvektige. Denne ekstra vekten gir dem økt risiko for å utvikle diabetes, fordi det ekstra kroppsfettet kommer i veien for insulinets evne til å føre glukose inn i celler. Bukspyttkjertelen vil øke insulinproduksjonen for å kompensere, men over tid skader dette bukspyttkjertelen og reduserer insulinproduksjonen.

Medisiner for sinnsykdommer er ofte synderen i vektøkningen som påvirker diabetes. Mange vanlige bipolare medisiner gir vektøkning, blant dem:

• litium
• antiepileptika
• antipsykotika
• Stemnings-stabilisatorer

Disse medisinene som behandler humørsykdommer kan forårsake vektøkning som er betydelig nok til å føre til utvikling av diabetes.

En effekt av diabetes på humørsykdommer: Hypoglykemi

Hypoglykemi er lavt blodsukker og er en vanlig forekomst i diabetes. Når blodsukkeret ikke kontrolleres godt, verken på grunn av dårlig kosthold og manglende trening eller vanskeligheter ved å injisere eller på annen måte ta riktig mengde medisiner som insulin, kan det pigge farlig høyt eller lavt.

Hypoglykemi forårsaker symptomer som inkluderer blant annet humørsvingninger, irritabilitet, svakhet og / eller tretthet og konsentrasjonsvansker. Disse indikasjonene på lavt blodsukker passer også til humørsykdommer. Hvis du har både diabetes og en sinnsykdom, kan hypoglykemi forverre humørsymptomene.

Behandling av diabetes og humørsykdommer for å redusere effekten

For best mulig resultat er det viktig å behandle og håndtere både blodsukker og humørsykdommer. Det er praktisk at begge forhold reagerer gunstig på de samme tingene:

• Følg legens instruksjoner om medisinering
• Spiser ernæringsmessig
• trene
• Sover 7-8 timer hver natt
• Å delta i aktiviteter for å slappe av og redusere stress
• Å bygge et støttenettverk

Som en forlengelse av effektene av diabetes på humørsykdommer, er her noe å tenke på. I følge Dr. Leslie Korn, anerkjent fagperson innen psykisk helse, forsker og forfatter, peker nye bevis på muligheten for at symptomer på bipolar lidelse kan skyldes diett og blodsukkerproblemer snarere enn psykisk sykdom. Som hun uttrykker det, "Stabiliserer blodsukkeret og stabiliser humøret" (2016). Selv om det er for tidlig å omfavne dette som faktum, kan forestillingen om at dysregulering av blodsukker være den skyldige bak sykdommen vi nå kaller bipolar lidelse, er en lovende effekt av diabetes på humøret lidelser.

artikkelhenvisninger