Det er OK å behandle deg selv!

Jeg skulle kjøpe en boks med puddinger i matbutikken den andre kvelden. Men da jeg rakk inn i frysesaken, la jeg merke til at de koster 4,99 dollar. Jeg tenkte: "De skulle koste $ 3," og la dem tilbake.

Hvorfor kunne jeg ikke kjøpe popene? Sannsynligvis fordi det jeg ønsket var å stirre meg i ansiktet, og å ha det var for mye å forstå. Som noen med ADHD er jeg sikker på at du gjør det samme.

Det er noe du vil ha, innerst inne, men det krever litt mer investering å skaffe eller oppnå enn du hadde forventet. Det kan være en ting, men det kan også være å komme sammen med en gammel venn som får deg til å føle deg lykkelig, oppdaterer CVen, eller lære å strikke.

[“Jeg skammer meg ikke over min ADHD Anymore”]

Hvis du er som meg, har du sannsynligvis en imponerende merittliste av å starte og ikke fullføre ting, og den lave selvtilliten som følger med det. Så du jobber ikke med CV-en din fordi arbeidsgivere ikke ansetter deg uansett, eller gidder å ringe vennen din.

Med oppmerksomhetsunderskudd er det enkelt å gjøre det

godta nest beste. Vi er vant til at alt er vanskeligere for oss enn for mennesker uten ADHD. Men ikke bruk ADHD-en din for å rettferdiggjøre at du ikke prøver å oppnå noe du ønsker. Hvis du gjør det, er du som damen som skjelver i den frosne matgangen, mens hun prøver å rettferdiggjøre å bruke to dollar ekstra for noe som vil holde henne lykkelig i en uke.

Utdrag fra bloggen ADD-libbing.

Oppdatert 2. januar 2018