Eksisterer den vanedannende personligheten?

Er det en avhengighetsskapende personlighet? Den siste forskningen som involverer det vanedannende personlighetskonseptet indikerer at det ikke eksisterer en enkelt, avhengighetsskapende personlighetstype (Avhengighetssymptomer: Tegn på en rusavhengig). Visse grupper av egenskaper ser imidlertid ut til å indikere disposisjon for avhengighet.

Tre ruter til en vanedannende personlighet

Tre forskjellige ruter til avhengighet er vanligst, ifølge forfatter og tidligere kokain og heroinmisbruker Maia Szalavitz. I hennes nylige bok, Ubrutt hjerne, Salavitz beskriver de tre vanlige personlighetstypene som er funnet blant personer med avhengighet.

Den første, mer vanlig hos menn, er en impulsiv og vågal personlighet der folk sannsynligvis tar risiko og prøver nye ting. Den andre, mer vanlig hos kvinner, er preget av hemming, tristhet og aversjon mot endring. Den tredje personligheten vakler mellom den første og den andre.

I følge Szalavitz, avhengighetsbehandling ville ha fordel av en nærmere undersøkelse av forholdet mellom avhengighet og personlighet. Min egen erfaring med utvinnende rusavhengige er at vi ofte tar forskjellige veier til avhengighet og har forskjellige behov i bedring. Noen utvinnende rusavhengige rapporterer en tendens til spenningssøkende: de elsker fare, risiko og adrenalin. Andre diskuterer alltid med å være redde, engstelige og redde. Av den grunn synes noen at det er nødvendig å forfølge

adrenalin-drivstoff aktiviteter i bedring, mens andre synes det er stille meditasjon å være hjørnesteinen.

Vanlige kjennetegn på vanedannende personlighet

Selv om det kanskje ikke er en entall personlighetstype vi kan merke avhengighetsdannende personlighet, antyder forskning at noen kjennetegn er mer vanlig blant rusavhengige. Eksistensen av disse trekkene betyr imidlertid ikke at et barn eller en ungdom nødvendigvis vil bli en rusavhengig. Faktorene som er involvert er sammensatte og ikke engang i nærheten av helt forstått. Salavitz skriver at barndomstrekk assosiert med senere avhengighet inkluderer sensorisk følsomhet og reaktivitet mot følelser. Traume er også en viktig faktor hos mange mennesker som utvikler avhengighet. Men ikke alle mennesker som opplever traumer blir rusavhengige, og ikke alle rusavhengige har opplevd traumer.

Jeg identifiserer meg med den vanedannende personligheten

Selv om det kanskje ikke er vitenskapelig nøyaktig, refererer jeg fortsatt til meg selv som å ha en vanedannende personlighet. For meg er dette begrepet nyttig korthet for å diskutere den sammenkoblede nettet til tvangstanker, alkoholavhengighet og forskjellige tvangstanker jeg har engasjert meg gjennom årene.

Det jeg mener når jeg sier at jeg har en vanedannende personlighet, er i utgangspunktet at jeg har en tendens til ekstremer, enten det er på skole, jobb, trening, mat, alkohol eller andre sinnsforandrende stoffer. På den annen side er jeg ikke en ekstrem person på andre måter. Når ting liker sosiale medier blir for mye for meg, Jeg kan ta en pause fra dem. Jeg tror også mine nære forhold til mennesker er ganske sunne. Kanskje grunnen til at jeg kan utøve måtehold i minst noen aspekter av livet mitt, er at utvinning har tillatt meg å utvikle bedre selvregulering. I følge Salavitz refererer selvregulering til ens evne til å reagere på seg selv og sine omgivelser. I alle de tre typiske personlighetene som er beskrevet, mangler selvregulering.

Så i min lesing av Szalavitz 'arbeid, kan folk som utvikler avhengighet faktisk dele noe underliggende kjennetegn - for eksempel dårlig selvregulering og tvangstanker, men egenskapene er ikke så mange at de omfatter en distinkt personlighetstype. Dette er viktig forskning for forbedre behandlingen av avhengighet. I vanlig parlance vil jeg imidlertid fortsette å si at jeg har en vanedannende personlighet.

[All statistikk og fakta i denne artikkelen er fra Ubrutt hjerne: En revolusjonerende ny måte å forstå avhengighet på av Maia Szalavitz. Copyright St. Martins Press, New York (2016).]

Du kan finne Kira Lesley på www.kiralesley.com, Google+, Facebook og Twitter.