Schizofreni eller schizoaffektiv lidelse og bønn

"Bønn" er et av de ordene mennesker med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse bare ikke vil høre. Det er som "yoga" eller "meditasjon." Problemet oppstår oftest når en av disse foreslås som en erstatning for medisiner. Et slikt alternativ er selvfølgelig latterlig og risikabelt. Men selv om jeg ikke antyder at det vil fungere for alle, hjelper bønn meg med min schizoaffective lidelse, sammen med behandling. Måten det hjelper kanskje ikke er som du forventer.

Hvordan kan bønn hjelpe med schizoaffective lidelse?

For å være helt ærlig, føler jeg meg veldig nervøs når jeg skriver dette. Jeg kan være en observant katolikk, men det er langt fra meg å gå fra min mening om spiritualitet hos andre mennesker. Jeg har funnet ut at det å be og vite at andre mennesker ber for meg gir meg ro. Nei, det får ikke stemmene til å forsvinne. Men det gir meg trygghet og et indre rom der jeg kan snu meg.
Jeg har snakket med andre mennesker med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse, og noen av dem sier at det er vanskelig for dem å be fordi de føler at Gud straffer dem gjennom sin sykdom. Jeg har vært der også. Faktisk, mest sannsynlig, vil jeg være der igjen. Mitt forhold til Gud - som ethvert forhold - er komplisert.

Selv om jeg noen ganger føler det slik, synes jeg at bønn fortsatt hjelper meg til å føle meg bedre om sykdommen min. Det får meg til å føle at jeg ikke kjemper denne kampen alene. Selvfølgelig er jeg ikke alene likevel. Gud har velsignet meg med en kjærlig familie, inkludert en fantastisk ektemann. Gud kan ha gitt meg denne sykdommen. Men Gud har også gitt meg den verktøy for å takle med det. For eksempel takker jeg Gud hver dag som jeg lever i epoken atypiske antipsykotiske medisiner. Det er ikke en vits.

Meditasjon, bønn, schizofreni og schizoaffektiv lidelse

Jeg sier en rosenkrans hver dag. Å si rosenkransen er en katolsk form for meditasjon. Det hjelper meg å slappe av. I et nøtteskall, vil jeg si at alt som avvikler de snoede tankene i hodet er bra for din mentale helse. Å si rosenkransen, for meg, er bare en av de tingene. Samtidig er det litt annerledes å be til Gud enn å ta et varmt bad eller kos deg med en kopp te (ting jeg også gjør for takle angst og andre symptomer). Å be til Gud får meg til å føle meg knyttet til noe større enn meg selv og min individuelle lidelse. Å be til Gud får meg til å føle at jeg når ut til noen som bryr seg om meg.

Det ville være altfor lett for meg å be til Gud om en kur mot min schizoaffective lidelse, og når det ikke skjedde (fordi det sannsynligvis ikke ville gjort det), kan du konkludere med at Gud ikke er der eller ikke bryr seg. Jeg tror ikke Gud er en tryllekunstner. Jeg tror at Gud er enorm, og samtidig er Gud stillheten i hodet mitt når all roten der igjen holder stille bare et sekund. Det er i den stillheten der jeg finner noe som fornuft.

Hvordan bønn hjelper meg å takle en schizoaffective lidelse

Foto av Elizabeth Caudy.Finn Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og henne personlig blogg.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.