Schizofreni, angst og hørselsstemmer

Angst kan føre til schizoaffektive og schizofrene stemmer, som jeg har skrevet før. Og jeg har skrevet om hvor mye de skremmer meg, selv om jeg vet at de ikke er ekte. Når jeg sier “stemmer”, mener jeg bokstavelig talt å høre stemmer - faktisk å høre dem - selv om de ikke er der. Det er et av kjennetegnets symptomer på schizofreni og schizoaffektiv lidelse, og for meg blir det utløst av angst.

Schizofreni, schizoaffektiv lidelse og engstelige stemmer

Jeg har hørt schizofrene og schizoaffective stemmer mye i det siste. Med "mye" mener jeg omtrent en gang annenhver uke. I årevis etter at jeg først ble satt på min stemningsstabilisator, Jeg har aldri hørt dem. Jeg vet ikke hvorfor jeg hører dem så ofte igjen. Kanskje det er fordi jeg er så mye mer engstelig og angst utløser stemmene mine. Hvorfor er jeg så mye mer engstelig? Det vet jeg heller ikke. Jeg føler bare-- og jeg er vanligvis ikke en visser - at det er så urettferdig. Det er ikke rettferdig at jeg har dette angstfengselet rundt meg, og hvis det blir for mye, stemmer angrep på toppen av det hele.

De verste tidene er når jeg hører stemmer på jobb. Selv om jeg har en veldig støttende jobb, å være på jobb, eller til og med utsiktene til å måtte gå på jobb en gitt dag, gir jeg mye angst i meg. Jeg er så mye mer engstelig på arbeidsdager enn på dager hvor jeg har fri. Det er vanskelig for meg å fungere når jeg hører schizofrene stemmer.

Jobben min som resepsjonist er hovedsakelig å la folk inn døra og svare på telefonen, og det er vanskelig for meg å kommunisere med folk om andre ting enn stemmene når jeg hører dem. Eller for å si det på en annen måte, det er vanskelig for meg å snakke med folk som ikke er “trygge” mennesker når jeg hører stemmer. Med "trygge" mennesker, mener jeg mennesker som foreldrene mine eller mannen min, folk som vet at jeg noen ganger hører stemmer og som elsker meg, mennesker jeg føler meg trygg på å snakke med når jeg er engstelig og hører schizoaffective stemmene.

Hvordan jeg takler schizofrene stemmer forårsaket av angst

Jeg jobber bare to dager i uken, så sjansene for at stemmer slår mens jeg er på jobb er minimale. Jeg har uansett mye å være engstelig for utenom arbeidet. Det trenger jeg bare slappe av for at stemmene skal forsvinne. Av en eller annen grunn hjelper det å drikke mye vann, sammen med å gjøre noe avslappende for å ta tankene fra meg. Noen ganger sier stemmene meg: “Hvis du ber oss om å gå bort for godt, vil vi gjøre det.” Kanskje jeg burde prøve å ta dem opp på det tilbudet.

Foto av Elizabeth Caudy.

Finn Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og henne personlig blogg.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.