Tillit igjen etter misbruk i et forhold

Det kan være skremmende å stole på igjen etter overgrep i et forhold, men det kommer en tid hvor du vil åpne deg opp for andre. Du vil tro at menneskene du elsker ikke vil skade deg, men ikke stolte implisitt hvorfor du avviklet misbruk i utgangspunktet? Har du delvis skylden for å være utsatt for narsissister og gjerningsmennene av overgrep? Dette er ikke et enkelt spørsmål å svare på, men det er avgjørende for å stole på igjen etter overgrep.

Samtidig som voldelige personligheter er trukket til å stole på mennesker, overgrep er alltid misbrukerens skyld. Du har ikke skylden. Imidlertid ødelegger overgrep ødeleggelse av selvtilliten din og evnen til å stole på, og det er dessverre din jobb å fikse.

Hva betyr det å stole på etter et voldelig forhold?

Stol på deg selv etter et voldelig forhold betyr at du må lære din egen verdi på nytt etter at noen andre systematisk har ødelagt den. Dette er ikke en enkel prosess, og du vil lære at selv om noen mennesker er verdt å åpne hjertet ditt for, ikke alle fortjener din tillit. Dette er en viktig leksjon i å stole på igjen etter overgrep, men det er vanskelig å endre vanen for livet.

Det tar tid å stole på andre mennesker igjen etter overgrep, enten romantisk eller platonisk, men det tar enda lengre tid å stole på deg selv. Selvtillit er fremdeles et arbeid som pågår for meg, til tross for at jeg er i et lykkelig langvarig forhold, men det er mye jeg har lært underveis. Se denne videoen for å finne ut hvordan du får tilbake din tillit til andre (og viktigst av deg selv) etter misbruk av forhold.