Den usynlige linjen mellom verbale og fysiske overgrep

Skillet mellom verbalt og fysisk mishandling er noe jeg har stilt spørsmål ved helt siden mitt voldelige forhold ble avsluttet. Eks-partneren min dyttet meg, dyttet meg, sparket meg og tvang meg ut av veien da vi kranglet. Han løftet knyttneven og laget trusler, men slo meg faktisk aldri. Betyr dette at jeg var det verbalt, fysisk misbrukt eller begge? Jeg tror svaret avhenger av hvor vi som enkeltpersoner trekker streken.

For meg er linjen så uskarp at den er praktisk talt usynlig. Jada, han slo meg aldri, men det han gjorde var verre. Da jeg hadde influensa, snappet han sengedekkene av meg og nektet å skaffe meg medisiner. Han truet med å kaste alle bøkene mine i søpla. Han kalte meg en c ** t og beskyldte meg for å sove sammen med andre menn. Han fortalte at han hatet meg flere ganger enn han fortalte at han elsket meg. Å ikke slå meg ble hans eneste forsvarslinje, som om det unnskyldte hans voldelige oppførsel. Det var en linje han ikke ville krysse, og hvis han krysset den, forsikret jeg ham om at jeg ville forlate for godt.

Reaksjon på verbale og fysiske overgrep er den samme

Jeg har ingen måte å vite om jeg ville ha opprettholdt det løftet, men gjetningen min er ikke. Min gjetning er at hendelser ville ha skjedd på samme måte som de gjorde da han verbalt misbrukte meg: han ville sagt at jeg provoserte ham, at det var min feil, og jeg ville ende med å be om unnskyldning. Ellers ville jeg truet med å forlate, bare for at han skulle bryte sammen og overtale meg at det aldri ville skje igjen, at han virkelig prøvde å forbedre seg selv og jeg skulle gjøre det samme. Uansett vil jeg på en eller annen måte ende opp med å skylde all skylden. Uansett vil jeg fortsatt lide virkningene av misbruk.

Det er en forferdelig ting å innrømme, men det var tider jeg ønsket eksen min Ville slå meg. I det minste på den måten ville det være bevis for skaden han påførte. Når blåmerkene er usynlige, er det ingen som vet at du lider. Ingen kan se arrene under huden din.

Men det er meningsløst å sammenligne noen som gir deg en blodig nese med noen som holder tilbake kjærlighet og kritiserer hvert eneste trekk. De er begge ute for å kontrollere deg, på en eller annen måte; og før eller senere vil en person som er skyld i et av disse lovbruddene begå den andre. Verbal misbruk er ikke mindre farlig enn fysiske overgrep. Faktisk kan det ha mer alvorlige og langvarige implikasjoner. Så berettiger det til og med en egen definisjon, vurderer verbale overgrep ofte anses som en inngangsport til fysisk vold?

Å tegne en linje mellom verbale og fysiske overgrep er skadelig

Etter min mening kan det være mer skade enn å gjøre å trekke en linje mellom verbalt og fysisk mishandling. Vi hører bare om fysisk voldelige forhold på nyhetene fordi noen ender opp døde. Men hvor mange av disse forholdene begynte med verbalt misbruk? Det er så liten bevissthet om psykologisk vold at noen som meg bare ikke ser tegnene, selv ikke når de er åpenbare. Linjen jeg trakk mellom fysisk mishandling (utilgivelig) og verbalt misbruk (tilgivelig) stoppet meg for å forlate overgriperen min, og jeg er sikker på at det er det samme for mange andre.

Verbalt og fysisk overgrep og loven

I 2015 trådte en "tvangsmessig eller kontrollerende atferdskrenkelse" i Storbritannia med en fengselsstraff på maksimalt fem år. Dette betyr at folk som meg som har opplevd psykologiske overgrep kan bringe gjerningsmennene sine for retten hvis de velger å gå til retten. Det er ikke det perfekte svaret, men det er et skritt i riktig retning. Det er starten på samfunnet som erkjenner at overgrep er sammensatt og vises i mange forskjellige former. Det er forhåpentligvis begynnelsen på en universell aksept av at fysisk smerte ikke er overlegen følelsesmessig lidelse.

I mellomtiden må vi huske på at verbale overgrep bare er en taktikk som er brukt av en voldelig person, og at den ofte går hånd i hånd med fysiske, økonomiske og seksuell mishandling. For noen misbrukere er det ingen forskjell, og de vil spille hver hånd på kortstokken sin.

Misbruk er overgrep.