Hva skjer når din selvtillit er for høy?

Når vi diskuterer prosessen med å bygge selvtillit, fokuserer vi ofte på reisen fra lav selvtillit til sunn selvtillit. Men noe som ofte blir utelatt i denne samtalen er faren for å bygge for mye selvtillit. Ja, det er mulig å ha selvtilliten som er så høy at det skaper problemer i livet ditt.

Hvordan det er å ha selvtillit som er for høyt

Hvis du har for høyt nivå av selvtillit, vurderer du deg selv til det ekstreme. Du kan rose deg selv for mye eller når det ikke er fortjent - eller du forventer at andre skal gjøre det samme. Når du har for høy selvtillit, er det sannsynlig at du er over selvsikker og overvurderer dine evner, attributter og ferdigheter. Din mening om deg selv blir overdreven og urealistisk. Mennesker som har for mye selvtillit kan føler meg rett og så selvopptatt at de mister synet på andre.

Farene ved å ha selvtillit som er for høye

Som lav selvtillit, for mye selvtillit kan forstyrre mange aspekter av livet ditt. Når selvtilliten din er for høy, kan du slite med følgende fire problemer:

1. Forholdsproblemer - Hvis du tenker for høyt på deg selv, kan du lide av usunne forhold. Interessant kan dette manifestere seg på en lignende måte som personer som har lav selvtillit. Når selvtilliten din er lav, kan du begjære ros fra andre for å føle deg validert. Tilsvarende, når selvtilliten din er for høy, kan du også være trengende på denne måten siden du har et selvbilde som du føler må bekreftes. Dette kan skyve bort potensielle eller eksisterende partnere og venner, spesielt hvis det ikke blir gitt ros og du reagerer på en sint eller hard måte.
   
2. Problemer med sosialt samvær - Mennesker med for høy selvtillit kan komme til å bli utestengt. Dette er fordi de ofte ikke er morsomme å være i nærheten. De fleste av oss foretrekker å være rundt mennesker som er jordnære og ydmyke - mennesker som har et ærlig grep om seg selv. Derimot er det generelt ikke hyggelig å være rundt noen som har selvtilliten til å være for høy. De kan være utsatt for selvtilfredse skryt, selvsikkerhet, selvbeherskelse og selvbesettelse.
   
3. Mangel på forbedring - Hvis selvtilliten din er for høy, kan du tro at du er perfekt, at ingenting trenger å endre seg. Du blir blind for dine feil og feil du har gjort. Dette fungerer selvfølgelig som en barriere for modenhet og selvforbedring, noe som fører til negative konsekvenser, ikke bare for deg, men for andre bruker du mye tid sammen med (f.eks. din romantiske partner, familiemedlemmer, venner og kollegaer).
   
4. Manglende evne til å takle kritikk - Hvis du lider av lav selvtillit, kan det hende du har vanskelig for å takle kritikk. Du tar alt ekstremt personlig. Enhver negativ kommentar om deg kan sette i gang en kjedereaksjon av negative tanker, følelser og atferd. Når selvtilliten din er for høy, kan du også slite med å håndtere kritikk på en moden måte. I stedet for å bruke kritikk for å slå deg selv, kan du alltid avvise det direkte, og tro at all kritikk om deg er falsk. For å beskytte dine overdrevne positivt selvbilde, kan du komme med alle slags rasjonaliseringer for denne kritikken fra andre. Du kan fortelle deg selv at folk bare er sjalu på hvor flott du er.

Foreldre som har barn med lav selvtillit, kan rose dem for mye som en måte å løse problemet på. Selv som voksen, hvis venner, familiemedlemmer, kolleger eller bekjente får en følelse av at du har lav selvtillit, de kan også prøve å dusje deg med beundring som en måte å øke din brennevin. Men dette kan slå tilbake, og føre til for mye selvtillit. Som jeg har fremhevet i mine tidligere innlegg om å bygge selvtillit, er det viktig å se på deg selv på en balansert og ærlig måte. Dette vil hjelpe deg å oppnå en sunn tilnærming til selvutvikling, arbeid og relasjoner.