Arbeidsplassinnkvartering for ansatte med PTSD spørsmål og svar

Hvis du opplever posttraumatisk stresslidelse (PTSD), er du kvalifisert for overnattingssteder under Amerikaner med nedsatt funksjonsevne (ADA). Selv om ikke alle med PTSD vil trenge overnattingssteder, er det mange tilgjengelige alternativer for å takle utmattethet, stress, dårlig konsentrasjon, hukommelsestap og angst. Les om disse arbeidsplassene for ansatte med PTSD.

Arbeidsplassanlegg for vanlige spørsmål om PTSD

Trenger jeg arbeidsplasser for min PTSD?

Hvis det er tider hvor du sliter med å oppfylle kravene på arbeidsplassen på grunn av PTSD-symptomer, tider når arbeidsplassmiljøer eller situasjoner forsterker PTSD-symptomene dine, eller du finner ut av at du unngår eller frykter visse arbeidssituasjoner, kan du ha nytte av innkvartering (Skal jeg sjekke funksjonshemmingsboksen for psykisk sykdom?).

Hvordan diskuterer jeg arbeidsplasser med arbeidsgiveren min?

Etter at jeg hadde jobbet i flere måneder som veileder i en mental helse setting, innså jeg at jeg trengte det å be om overnattingssteder på arbeidsplassen for å fortsette jobben min effektivt samtidig som jeg opprettholder min mentale helse.

Det var ikke en lett beslutning for meg å komme frem til arbeidsgiveren min med mine psykiske helseproblemer (Å avsløre mental sykdom på jobben, eller hvordan du får fyr). Til tross for beskyttelsen på plass med ADA og min arbeidsgivers dedikasjon til et positivt arbeid miljø, fryktet jeg fortsatt å bli merket og behandlet annerledes av min veileder og menneskelige ressurser representant. Virkeligheten var imidlertid at jeg brukte mye fysisk og psykisk anstrengelse for å enten skjule eller kompensere for symptomer som kunne bli mindre med noen grunnleggende endringer.

Du kan når som helst be om forespørsel om overnatting. Din arbeidsgiver kan ha en spesifikk protokoll på plass for å be om overnatting, og det kan hende du må spørre din veileder eller kontaktperson om hvordan du sender inn en forespørsel. Uansett vil du bli bedt om å fremlegge dokumentasjon på funksjonshemming din. Denne dokumentasjonen trenger ikke å inneholde detaljer. Din diagnose og en uttalelse fra utøveren din om at du har en betydelig begrensning til en eller flere viktige livsaktiviteter, bør være tilstrekkelig. I mitt tilfelle ba arbeidsgiveren min bare om bevis på diagnosen min.

Hva er rimelige arbeidsplasser for PTSD?

I følge ADA er rimelige overnattingssteder de som ikke gir en "unødig motgang" til arbeidsgiveren. Det er ikke satt formel for hva som anses som en motgang, dette bestemmes fra sak til sak.

Her er noen overnattingssteder for PTSD-symptomer som vanligvis er veldig enkle å implementere:

• Fleksibel planlegging
• Støydempende enheter
• Skriftlige instruksjoner og forespørsler
• Tillater telefonsamtaler til supportpersoner i løpet av arbeidsdagen
• Endre pauseskjemaer
• Tillater hjelpedyr
• Endre belysning på arbeidsplassen
• Omplasseringsbord, avlukke eller kontorsted
• Opplæring for funksjonshemming for ansatte
• Organisasjonsverktøy
• Opplæring i tidsledelse
• Tillater musikk eller headset
• Redusere ikke-essensielle arbeidsfunksjoner (dvs. Sunshine Committee, rengjøringsplaner)
• Regelmessig planlagt tilsyn / tilbakemelding
• Konsekvent skiftplanlegging
• Gi en mentor

Etter å ha bedt om overnatting, fant jeg ut at jeg kunne fortsette å jobbe produktivt. Det var betryggende for meg at arbeidsgiveren min var klar over mine behov og villig til å samarbeide med meg.

Opplever du at PTSD-symptomene dine gjør noen aspekter ved arbeidet mer utfordrende? Hvilke overnattingssteder vil gjøre ting enklere? Legg igjen en kommentar og gi oss beskjed.

Se også:

Hvordan få fordeler ved funksjonshemming ved mental sykdom