Binge Spiseforstyrrelse: Hvordan føles en overstadig?

Jeg hadde diskutert min binge spiseforstyrrelse sammen med en venn, og de spurte meg om jeg kunne beskrive hvordan en binge føltes, fysisk og følelsesmessig. Det tok meg et sekund å sette ord på tankene mine. Å beskrive en binge til noen viste seg å være mye vanskeligere enn jeg trodde det ville være. Om bare for det faktum at du beskriver mental sykdom og det tar en veldig ubehagelig mengde ærlighet å gjøre. Her er tankene mine om hvordan et overstadig føles.

Hvordan føles en overstadig fysisk?

Når du har overstadig spiseforstyrrelse og å binge er noe du gjør regelmessig, det er ingen måte å sukker pels på. Binging kan få deg til å føle deg fysisk syk. Overfylling av magen kan føre til en rekke ubehagelige følelser. Jeg har spist til det å føle meg kvalm og har til og med oppkast fra å binge. Jeg vil gjøre det klart at jeg ikke fikk meg til å kaste opp. Jeg ble så syk av det jeg spiste at kroppen utviste den.

Noen ganger opplevde jeg også tilbakeløp fra å binge sammen med følelsen av å være ubehagelig full. Det er også magesmerter fra overspisingen. Noen ganger har binging fått meg til å føle meg svimmel eller fyr. Etter min

gastrisk hylseoperasjon jeg opplevde dumpingsyndrom (når ermet prøver å tømme for fort og resulterer i sterke smerter, inkludert kvalme og kramper) for første gang og føltes som om jeg skulle dø. Etter et overstadig føler du deg elendig. For å si det enkelt. Du misbruker kroppen din, og det er fysisk forferdelig.

Hvordan føles en overstadig følelsesmessig?

Mange mennesker med overstadig spiseforstyrrelse synes at de spiser følelsene sine, og dette ender opp med å føle seg forferdelig. Å spise løser ikke problemene dine. Mange mennesker opplever skyldfølelse og skam for å ikke være i stand til å kontrollere spising, og disse følelsene er mest potente etter en overstadig.

Mesteparten av tiden forbinder binge problemene dine og gjør at du føler deg enda verre. Hvis du følte deg stresset over et vennskap, og så spiste du følelsene dine og binged, har du nå konsumert mye mer mat enn du trengte og føler deg fysisk forferdelig og du fortsatt har en uenighet med vennen din. Binging fungerer ikke som en mestringsevne.

Hvorfor skulle noen overstyre hvis det er slik det føles som?

Binge spiseforstyrrelse er en mental sykdom og binging er en skadelig atferd som føles smertefull, men den lidende er tvunget til å gjøre det, uavhengig av hvordan det får dem til å føle seg. Nylig, med livet som nekter å bremse, starten på grad school truende, et trekk til å være nærmere skolen, en sårt tiltrengt kirurgi som jeg finansierer meg selv, og min komorbiditet med bipolar lidelse å kjempe med, binged jeg.

Jeg visste at det ikke var bra for meg. Jeg visste at det ikke ville hjelpe. Jeg visste at det ikke var fornuftig å spise så mye. Men ingenting av det gjorde noe. Jeg kunne ikke slutte å spise. Min overstadig spiseforstyrrelse hadde kontroll, og uansett hvor syk jeg følte meg eller hvor mye jeg hadde sluttet å glede meg over maten jeg satte i kroppen, var det ingen vei tilbake.

For de som ikke har overstadig spiseforstyrrelse, kan det være vanskelig å forstå hvorfor noen vil gjøre noe så ulogisk som aktivt får dem til å føle seg fysisk og følelsesmessig nød. Som noen med overstadig spiseforstyrrelse forstår jeg det ikke selv. Men så hardt som du jobber for å kontrollere bingene dine, så mange mestringsevner som du har, så bra som støttesystemet ditt kan være, det kommer til å være tider hvor alt faller igjennom og din mentale sykdom er for insisterende til å ignorere noe lenger.

Finn Star på Twitter, Google+, og på hennes personlige blogg.